Glede er spredt gjennom smilet

En klok mann som var i stand til å besøke og kjenne de mest intime hjørner av den menneskelige sjel sa "det er lettere å få det du vil ha med et smil at poenget med sverdet" Hans navn er William Shakespeare. Derfor snakker vi i dag om smilet og dets evne til å spre glede og gode vibrasjoner.

William Shakespeare har gjennom hele sitt liv produsert et omfattende arbeid som er i stand til å provosere alle regnbue av følelser som mennesket er i stand til å føle. Fra komedien til den dypeste tragedien, er den rastløse pennen av forfatteren i stand til å bringe ut smilet til det mest torturerte sinnet.

Det er ikke ved en tilfeldighet at vi starter denne avhandlingen på glede at et enkelt smil er i stand til å overføre referanse til en av de mest berømte forfattere. Hans utødelige verk har gjort oss til å le for århundrer. Hvem bedre enn han å introdusere oss til denne enestående verden?

Hva er smilet?

Smilet er en ansiktsgrimas som gjør alt ansikt når noe er morsomt, lykkelig eller morsomt. Det vil si at det kan betraktes som et portrett av en følelse eller en hyggelig tilstand som gir et forbigående velvære.

"Smil er det generelle språket av intelligente menn. Bare tuller og kriminelle er triste "

-Víctor Ruiz Iriarte-

Smilet har en fysisk komponent, som det er logisk, fordi det er nødvendig å starte en mekanisme som består av totalt 26 muskler for å formes på leppene til noen. Hvis vi vurderer at i ansiktet vi har totalt 43 og for å bli sint, trenger vi en fullstendig 62, fordi andre kommer inn i spill utover den eneste ansikts. Dermed kan det konkluderes med at smilende er ikke komplisert eller krever i det minste mindre energi enn å bli sint.

Hvis vi snakker om smil, kan vi tenke på noen som har blitt kjent gjennom historien, takket være kulturen spesielt. Torturerte vesener som Joker, dødelig fiende av Batman, eller den kjente Mona Lisa av Leonardo Da Vinci er gode eksempler på den forskjellige meningen som et smil kan ha.

Dette er noe nødvendig, siden ifølge visse studier, Barn kan smile 400 ganger om dagen. Dette tallet minker nesten proporsjonalt til alder, slik at voksne i gjennomsnitt bare smiler 20 ganger om dagen. Selvfølgelig, det er en gjennomsnittlig, vi vet alle at personen som ikke smile selv om du teller den verste spøk av verden eller det som finner en grunn til å manifestere nesten dobling hvert hjørne.

"Et stort smil er et vakkert gigantisk ansikt"

-Charles Baudelaire-

Fordelene med smilende å være mer munter

Derfor, siden The Mind er Wonderful Vi hevder at smilet er en avgjørende faktor for å være lykkeligere og lykkeligere i vår dag. Det er derfor vi skal kommentere en rekke fordeler som denne praksisen medfører for mennesker:

• Smilet tolkes av hjernen som en tilstand av glede og til og med utskiller stoffer, som serotonin, som smitter miljøet. Charles Darwin oppdaget at ansikts tilbakemelding er positivt for selve organismen, fordi det produserer tilstander av optimisme.
• Et smil gir positiv tilstand i ditt miljø. Så, for å trene hjernen din, i tillegg til å sende signaler til din egen kropp for å slå mot optimisme, så gjør med folk som er rundt deg, forårsaker en atmosfære av tillit og sosial nærhet mer munter og avslappet.
• Ifølge noen studier, Den menneskelige hjernen talsmenn stoler mer på de menneskene de samarbeider med som smiler. Dette er fordi vårt eget sinn har en tendens til å nærme seg de menneskene som gir av glede, fordi de er vennligere.

• Det er et bevist faktum at mennesker under stressbetingelser reduserer deres perifere syn, og reduserer i realiteten deres evne til å finne løsninger. Men abstrakt tenkning er mye mer effektiv i denne sinnstilstanden under press. Ifølge noen studier, smilende mennesker har en tendens til å miste mindre perifert syn i møte med stress, og får bedre resultater i problemløsning.
• Smilet slipper serotonin og endorfiner, som er naturlige smertestillende midler i kroppen vår. På samme måte er det nært knyttet til reduksjon av hormoner som forårsaker stress som dopamin eller adrenalin. Det vil si, et smil tillater deg å leve bedre, lykkeligere og lykkeligere.

Har du noen gang sett hvor mye du får med smilet? Sett det i praksis akkurat nå. Det er virkelig avslørende hvordan verden ekspanderer før deg, ser mye mer munter, fargerik og hyggelig.

17 barns ting som får deg til å smile. Når jeg blir voksen, vil jeg bli en jente igjen. Jeg ønsker å gjenopprette uskyld, spontanitet og naturlighet. Jeg vil ha tanken på å returnere smiler, og jeg vil være i stand til å gjøre en dårlig dag mange flotte øyeblikk ... Les mer "