Skal vi tilgi misbrukeren for å overvinne smerten?

Tilgivelse er en forestilling som noen ganger er ekstremt vanskelig å øve. Tilgivelse består av å sende personen som har forårsaket oss smerte og lider budskapet om at vårt liv vil fortsette, til tross for hva som skjedde og at vi ikke skal kaste bort vår verdifulle tid å tenke på noen som ikke fortjener våre tanker eller våre tårer, eller at vi dedikerer et sekund mer.

Selvfølgelig, Tilgivelse har makten til å gjøre oss fri, for hvis det er sant og vi tror på det, blir vi kvitt rancoren, tørsten etter hevn og hat, Følelser som ved å mate dem, kan bare skade oss selv og de som ikke støtter.

men, det er viktig å ikke forveksle tilgivelse med å glemme. Hvis noen har gjort oss mye skade fysisk eller psykologisk, som i tilfelle av seksuelt misbruk, vil vi ikke glemme det fordi vårt sinn er forberedt på å lette læring, nettopp gjennom opplevelsene.

Det sporet vil forbli i vår sjel for alltid, men det er viktig at vi lærer å leve med det og å gjøre et liv så normalt og funksjonelt som mulig, til tross for alt.

Hva er tilgivende og hva som ikke er?

Som vi har forklart, Å tilgi er å slutte å kaste bort tiden vår, vår vesen og vårt liv lider for noe som allerede er uforanderlig. Det som skjedde, skjedde og dessverre har vi ikke kapasitet til å slette det smertefulle faktum fra fortiden, men vi har muligheten til å bygge vår nåtid og vår fremtid.

Forgiving er fortsatt lang tid å forstå at vi har foran oss, for nye spennende prosjekter, for å møte fantastiske mennesker som tar med oss ​​mye visdom og velferd, for å falle i kjærlighet, reise, nyte våre hobbyer ...

Og at ingen, absolutt ingen, kan kutte vingene for å utføre alt dette, med mindre vi selv tillater det og gir det den makt.

Tilgivelse er at i våre tanker er det mer av nåtid og fremtid enn av fortiden. Det er å forlate angrer av hva som ikke lenger er i våre hender og erstatte dem med illusjonen om hva som kommer. Det er ikke å forlate vårt sinn til nåde av angst og mørke minner, om ikke å tvinge det til å komme til her og nå.

Men pass på: å tilgi er ikke å gå gjennom alt som skjedde som om ingenting, som om det ikke var noe viktig, selvfølgelig er det. Av den grunn, å tilgi er å akseptere, men det er ikke til å overholde. Du må handle, flytte, prøve å gjøre misbrukeren betalt for det han har gjort, at hans handlinger har konsekvenser.

Tilgivelse er ikke å glemme alt over natten, det er umulig. Du har følelser og at såret må dreneres for å helbrede.

Du har rett og det er gunstig å gå til en terapi, at noen lytter til deg, forstår hvordan du føler deg og kan uttrykke deg selv. Over tid helbreder sårene ...

Duellen vil lede oss til tilgivelse

Selvfølgelig, er tilgivelse en vanskelig handling, med tanke på at, for eksempel, hvis vi snakker om overgrep av seksuell karakter, vår selvfølelse har blitt senket, frykt og fortvilelse overvelder oss reiser vårt vesen. Og det er normalt, derfor er det viktig å vite det vi kan bare tilgi når vi allerede har utarbeidet duellen.

Hvis følelsene eksisterer, er det for noen begrunnet grunn. Naturen har ikke lagt ting fordi. Negative, men sunne følelser, som tristhet, vil hjelpe oss til å assimilere alt som har skjedd, og å uttrykke vår smerte. Når denne prosessen er fullført, kan vi utføre tilgivelsen og komme tilbake for å gjenoppta våre liv eller til og med skape forandringer og gjøre det enda bedre..

For å gjøre en god duell, er det første som du må vite at det er trist, å være sint på verden, og å ha negative tanker er normalt, ikke døm deg selv på grunn av det. Det er et sår som bløder akkurat nå.

Du vil passere gjennom ulike stadier: fornektelse, sinne, depresjon, aksept ... Ikke bekymre deg, vívelas som en del av den følelsesmessige healing du må pasar.Tras alle disse stadiene, og når vi får aksept for det som skjedde, vi kan, og er gunstig for la oss gjøre det, gå videre til tilgivelsen av tilgivelse som skadet oss.

For dette, du må tenke at folk som begår dårlige handlinger ikke er dårlige mennesker, men syke eller forvirrede mennesker. I bakgrunnen er det mest sannsynlig at dette er sant, og jeg sier heldigvis fordi vi med tanke på de to årsaksforklaringene kan gripe inn.

Du har mye liv foran deg, slik at millioner av gode ting skje med deg, og det er ikke verdt å bli lenger enn det som er nødvendig for å holde deg til fortiden.

Du har motstandskraftskapasitet, det vil si å komme ut i flom til tross for motgangen som har rørt deg. Ta ut den styrken og følg livet ditt på den mest normale måten du kan, litt etter litt, men ikke forlat eller forlat dine prosjekter og illusjoner..

Til slutt vil du innse at bare tilgivelse vil sette deg fri.

  Vil du vite hvordan du oppdager seksuelt misbruk av barn? Barns seksuelt misbruk er et emne som tøft og sant, så komplisert; Rundt dem er et stort antall overbevisninger som ikke er sanne, og som kan hindre oss i å oppdage det, spredt seg. I denne artikkelen snakker vi om dem, og vi synes det er verdt å lese dem. Les mer "