Det er folk raskt å dømme og sakte å rette seg på

Det er folk som er i stand til å dømme andre med lydens hastighet. Ingen nåde og ingen anestesi. De styres av et blindt blikk og et tomt hjerte uten empati. Enda mer, blir deres sinn sådd av det frøet av egocentricity at så mange fortsetter så i våre neste scenarier.

Kunsten å utdanne oss fra feil, forstyrrelser eller feilfortolkninger er en svært komplisert mekanisme som skal gjelde. Det er fordi det krever å bryte barrieren til "egoet" som er nevnt ovenfor. Noe sånn innebærer omstrukturering av grunnlaget for vår identitet. ¿Slik innrømmer jeg at jeg hadde feil ved å dømme den personen hvis jeg har blitt utdannet til mistillit det jeg ikke vet?

"Det dømmes etter hva som er sett og hva som er ønsket. Derfor slutter vi å dømme hva vi misunner eller vil ha "

-Lao Tse-

Vi lever i et samfunn der verdier dommer hersker, Det er noe vi alle vet. Noen ganger spiller det ingen rolle hvor vanskelig du prøver å bevise noe, for det vil alltid være noen som gjerne legger en pinne på deg for å pigeonhole deg midt i denne verden av komplekse flora og fauna.

Men det spiller ingen rolle at denne virkeligheten er så kaotisk som en jungel. Det spiller ingen rolle hvor mange ganger de dømmer oss eller legger på oss etiketten av løgn. De er bare ord, tomme handlinger, miljøstøy. fordi I en kompleks verden er det eneste som teller autentisitet. Det er det eneste vi bør bevare hver dag og hvert øyeblikk.

Dommer: noe vi alle gjør med bedre eller verre intensjon

Vi alle gjør det. Alle, i vårt daglige liv og i våre relasjoner, benytter vi av verdier. Nå, langt fra å se denne psykologiske ressursen som noe negativ, må vi akseptere det som det egentlig er: et naturlig behov for å evaluere og kontrollere det vi ennå ikke vet.

Vi dømmer som en overlevelse mekanisme. Men måten vi gjør det, er næret av vår personlighet, våre innfødte forstyrrelser og vår tenkende fleksibilitet.

Ifølge et arbeid utført av Harvard University, folk tok litt mer enn noen få sekunder til å "evaluere en person". Faktisk gjør vi det basert på to svært grunnleggende spørsmål:

• Kan jeg stole på denne personen?
• Fortjener du min respekt?

Harvard psykologer oppsummerer disse spørsmålene i to dimensjoner: nærhet og konkurranse. Hvis vi er i en arbeidskontekst, vil konkurransen utvilsomt være en viktig faktor. Kan denne personen garantere at vi kan være produktive? Er han respektfull leder? Er han kreativ og vil han motivere meg? Kan jeg jobbe som et lag med ham??

På den annen side er dimensjonen av nærhet eller tillit utvilsomt en av de viktigste aspektene i våre liv. Faktisk er det avgjørende for vår overlevelse: å stole på at vi kan dele, knytte, vokse. derfor, Vi dømmer basert på hva vi ser og får oss til å føle å vite om vi kan stole på personen eller ikke.

Det er imidlertid klart at vi ikke alltid har rett ...

Når noen dømmer veien, låner skoene dine Når noen dømmer deg, har han sannsynligvis projisert deg sine egne feil, uten å ha satt deg på plass med respekt og ydmykhet. Les mer "

Den dårlige dommen og verdien av korreksjon

Hvis dommer er en del av vår overlevelse mekanisme, det er nødvendig å vite hvordan å ta på seg den dårlige dommen for å integrere læring. Men som vi allerede vet, er denne holdningen ikke florerer. Hver kategorisering utgjør en del av den dypeste delen av vårt vesen, vår utdannelse, verdier, erfaringer og mer eller mindre nøyaktige tolkninger.

Dårlig dømmekraft krever at det blir ydmykt å akseptere feilen. Visdom kommer nettopp fra en som er i stand til å rekonstruere tankemønstre for å forbedre sameksistensen. Det innebærer først og fremst en endring: hvis man er i stand til å dømme andre, må man også vite hvordan man skal spille seg selv.

Hvordan lære å kontrollere skadelige vurderinger

Vi vet allerede at vi dommer nesten instinktivt. Et første skritt for å unngå å falle i bias eller den mest grove stereotypen er å anta en mer reflekterende holdning. Før du kommer til en konklusjon om noe eller noen, Det er verdt å sette følgende i praksis:

• Hver dom du utsteder, gjenspeiler en del av deg selv. Spør deg selv hva som gjør deg til å tenke på den måten å utstede den dommen, for å sette den etiketten.

• depersonalized. Ingen relasjoner med "typer mennesker". Hver av oss er unike entiteter. Ikke legg kjennetegnene på hvem som liker deg, født for å være fri og forskjellig fra resten.

• Se etter godhet i hver person. Selv om det er vanskelig å se i begynnelsen, kan den personen som gir deg mistillit til bildet sitt gjemme aspekter av læring, storhet å etterligne og adel som kan inspirere deg.

Sist men ikke minst, prøv å føle deg bra om deg selv. Den som føler seg i harmoni, tilfreds for det han er og hva han har, dømmer ikke. Hvem fyller hullene sine med sikkerhet for et godt selvtillit, ser ingen feil der det ikke er. Det ser ikke etter ofre hvor man skal projisere sine mangler.

Kritikken vil påvirke meg så mye som jeg la det påvirke meg. Hvem blir sint, dominerer deg, og som gir kritikk på en forgiftet og ukonstruktiv måte, fortjener heller ikke å være den skyen i hodet heller. Les mer "