Kjør fobi hva det er og hvordan det behandles

Drivfobi er ekstrem frykt for å følge en impuls, miste kontroll og skade andre eller seg selv. Noen diagnostiske klassifikasjoner vurdere fobi stasjonen som en variant av Obsessive Compulsive Disorder (OCD) som det er en påtrengende tanke som invaderer eller kaprer faget sinn, så dette gjør noen form for atferd eller tanke (tvang) å senke angsten som den tanken provoserer.

Her forklarer vi hvordan du identifiserer impulsfobi og hvordan den behandles.

Hvordan identifisere impulsfobi?

Fra et profesjonelt synspunkt er impulsfobi en variant av OCD. Uansett om vi anser det som en type OCD eller som en fobi i seg selv, snakker viav en diagnose preget av intens frykt for ens egne impulser.

De viktigste kliniske egenskapene som definerer denne lidelsen er:

• Invasjon av tanker som dreier seg rundt etter en impuls og å miste kontroll.
• Innholdet i denne tanken har å gjøre med forventningen om en "aggresjon": til seg selv eller til andre.
• En intens frykt for bare å oppleve slike tanker.
• Utfør forebyggende eller unødvendig atferd for å forhindre at slike tanker faktisk forvandles.

Hva er de vanligste impulser?

Mennesker som kommer til konsultasjon og er diagnostisert med impulsfobi, kan vanligvis identifisere tanker som utløser dem frykten for å skade deres slektninger (par, foreldre eller barn), kaste deg på balkongen, svinge med bilen mens du kjører på motorveien eller hoppe inn i t-banen. I alle tilfeller observeres en fusjon mellom tankeverk i pasienten.

Prosessen med utvikling av impulsfobi er:

• Personen har en tanke eller et bilde der de "ser" utfører en impuls og mister kontrollen over seg selv.
• Det er verdsatt som katastrofalt den tanken eller bildet.
• Av den grunn, personen legger alle de psykologiske ressursene han har til å "slette" disse tankene eller bildene. Som å fokusere på å tenke er en feil strategi, utløser angsten de utløser og forventningsforventninger blir enda sterkere.
• Hvordan kan du ikke kontrollere innholdet i tankene (ingen kan gjøre det), personen forsterker kraften i ideen som tyder på tap av kontroll, intensivere følelsen av frykt.

"Folk som konsulterer psykologen for impulsfobi, refererer ofte til tanker som utløser frykt for å skade deres slektninger (par, foreldre eller barn)".

Hyppigste konsekvenser av impulsfobi

Enhver type OCD eller fobi (hvis gjenstanden for frykt er tilstede hver dag) forårsaker en signifikant reduksjon i pasientens livskvalitet. Dette skjer som et resultat av at personen sliter med å kontrollere frykt og unngå engstelige situasjoner. så, gradvis og uten å innse det, slutter han å avstå fra ulike aspekter av hans personlige liv, forbruker en god del av sin energi som prøver å kontrollere frykt.

På samme måte er en av de viktigste konsekvensene av impulsfobi den følelsen av å ha fienden i seg selv. Å være en egodistonisk lidelse (det er en dissonans mellom hva personen tenker og ønsker), den selvbeherskede å kontrollere tankene er veldig høy, samtidig som personen har følelsen av at han kjemper mot seg selv.

Det er, besettelse og frykt for impuls invadere pasientens oppmerksomhet, men han mener at fordi det er noe eksternt, kan han kontrollere det. Han kan ikke gjøre det, føler at det er han eller hun som forårsaker besettelsen og følelsen av å "kjempe mot hva hodet mitt forteller meg". Etter tiden fører denne interne kampen til angst og depresjon, som også må tas opp i terapi.

Hvordan er behandlingen for drivfobi?

Behandlingen av impulsfobi, uansett obsessionens gjenstand (uansett om det skader seg selv eller andre), må alltid være psykologisk; å kunne kombinere det, hvis angst er ekstremt, med psykofarmakologisk behandling foreskrevet av en psykiater. I stor grad følger terapeutisk tilnærming til denne fobien linjene for behandlingen som brukes til OCD-tilfeller.

"Enhver type OCD eller fobi (hvis gjenstanden for frykt er tilstede hver dag) forårsaker en signifikant reduksjon i pasientens livskvalitet".

Vi sier at det alltid må være psykologisk fordi det er psykologen som har trening og erfaring som gjør at han kan oppnå at pasienten (ved hjelp av en rekke psykoterapeutiske teknikker) når endringer i følgende punkter:

• Forstå hvordan problemet er oppnådd og hva er den nåværende funksjonen.
• Vurder og identifiser løsningene som er forsøkt å løse sykdommen, og som har mislyktes.
• Forbedre de prøvde løsningene som fungerer.
• At pasienten er i stand til å forstå hvordan hans sinn og lidelse fungerer. Og så ta kontroll over hva som skjer med ham.
• Løsn personen fra tankene sine: å tenke på noe betyr ikke eller gjør det, og heller ikke kan gjøre det, eller øker sannsynligheten for at det vil skje.
• Gjenopprett aspekter av livet som personen verdier, men har forsømt.
• Forhindre tilbakefall og konsolidere psykologiske verktøy som er anskaffet.

Til slutt skal det bemerkes at, Selv om det finnes forskjellige typer psykologiske tilnærminger til å designe behandling i tilfeller av impulsfobi, er det bare studier på effektiviteten av kognitive atferdsstrategier.

Dette betyr ikke at andre tilnærminger ikke er gyldige, men det har ikke vært vitenskapelig bevist om de jobber eller ikke. Sannsynligvis fordi det ikke gjøres noen studier på andre terapeutiske modeller som er mer kompliserte å standardisere (f.eks. Strategisk kort terapi).

Hvis du i ditt tilfelle identifiserer deg som en person med impulsfobi, vær oppmerksom på at det er et psykologisk problem som Jo før du møter det, desto raskere vil du frigjøre deg fra det. Psykologen er din beste allierte! Stopp procrastinating, og hvis du trenger det, ta trinnet: be om hjelp.

Når du slutter å styre dine følelser, forsvinner den. Kontrollerende følelser innebærer å benekte det, og dette øker kun det mer. For å tillate følelser å forlate, er nøkkelen å la den forbli. Les mer "