Er det nødvendig å ha en partner?

Er det nødvendig å få en partner til å være lykkelig? Vår kultur har betinget oss for å forstå at personlig oppfyllelse ofte innebærer å skape et affektivt bånd med noen. Ellers, hvis vi forblir single, er det vanlig at vår umiddelbare miljø oppfordrer oss til å finne en partner med haster fordi ensomhet (de sier) er dårlig og skader.

Det skal sies at det er rikelig vitenskapelig dokumentasjon som minner oss om at dette ikke er tilfelle. Videre, fra University of California i Santa Barbara, gir Dr. Bella dePaulo oss dataene i en avslørende studie. Enkelhet genererer ikke ubehag eller ulykkelighet. Ofte er det mange som etter en relasjon slutter oppleve bemerkelsesverdig personlig vekst. Det åpner for dem en ny scene hvor de nyter deres sosiale relasjoner, der det fornyede velvære påvirker selv deres helse.

Nå mener vi ikke med dette at ensomheten er mer tilfredsstillende enn livet som et par. Når vi snakker om lykke, er det ingen eksakte formler, heller ikke regler eller retningslinjer som tjener alle like mye. fordi Tilfredsstillelse er ikke nødvendigvis funnet ved siden av noen: må alltid starte fra seg selv.

"Folk som liker tilfredsstillende og stabile relasjoner er balansert vesener. De leter ikke etter noen til å fylle et gap. De anerkjenner sin egen verdi. "

-Andrew Matthew-

Hva om noen ikke har en partner eller "bestemmer" for ikke å ha en partner?

Dette er en veldig personlig sak, siden Mange har andre prioriteringer i livet enn å ha en partner, som er svært respektabel. For denne typen profil med en forpliktelse kan til og med kollidere med livsstilen de ønsker å leve, så de bestemmer seg for ikke å ha det.

Opprettholde eller ikke opprettholde et affektivt forhold er (ofte) et personlig valg. Nå er det noe som igjen må gjøre det klart for dem som på et gitt tidspunkt kan være interessert i oss. Hver har full frihet til å etablere hva du vil og ikke vil, så lenge ja, ikke skade noen med vår atferd. Lykke etter alt er et tomt lerret hvor man velger fargene i historien om sitt liv.

Forholdene vi opprettholder forteller oss også mye om oss selv, våre usikkerheter, sårbarheter og frykt.

På den annen side kunne i de nevnte studiene av Dr. DePaulo bli sett noe slående som vil få oss til å reflektere. I gjennomsnitt Enkeltpersoner etablerer mer tilfredsstillende og meningsfylte vennskapsforhold. De liker også flere av sine slektninger og nære venner. Imidlertid hadde profiler som hadde en partner, i mange tilfeller disse dimensjonene begrenset.

Sosialt forhold og vennskap tilbyr lykke

Det var i 2002, da to bemerkelsesverdige pionerer av positiv psykologi som Ed Diener og Martin Seligman, gjennomførte en studie ved University of Illinois i samme emne. De oppdaget det lykke og velvære er først og fremst relatert til vennskap. Dette er nettopp den dimensjonen at folk som ikke har eller velger ikke å ha en partner, trives mest..

Vennskap er den støtten der vi deler problemer, hvor positive følelser er konstante og hjernen vår finner ro og lykke. Det er derfor ikke nødvendig å få en partner til å være glad, men vi kan si at vennskap er grunnleggende for å føle seg godt.

Å ha et sunt og modent forhold gir lykke

På mange anledninger vi forholde seg til folk langt fra å føle en bonus å være sammen med dem, kan vi fylle med bitterhet og misnøye. virkelig, Opplevelsen av å leve kjærlighet i et forhold er en vei for gjensidig modning.

I det lærer vi mange ting om at vi utveksler smaker, lidenskaper og gleder. Også vanskeligheter, frykt og mangler som tilsvarer vår indre åpenhet mot den personen vi har bestemt oss for å forene følelsesmessig. I det forholdet viser vi de mest intime aspektene som vi vanligvis ikke tar opp.

Parets forhold slutter å være sunt i øyeblikket når det innebærer et behov, en følelsesmessig avhengighet, å sette vår verdi på den andre personen.

Med partner eller uten partner, Det viktigste er å elske deg selv først og fremst, verdsette deg selv og respekter deg selv. På denne måten, som ønsker å ha en partner eller ikke, kan vi binde oss på en tilfredsstillende måte å være disse grunnleggende søyler for å opprettholde et sunt forhold.

Tross alt, Målet med å opprettholde følelsesmessige bånd med andre mennesker er å føles bra. Det er imidlertid viktig å skille mellom behovet for å oppnå det velvære gjennom noen eller dele det..

den sunt forhold antar aksept, å dele det vi er med den andre personen i et felles rom, som også gir oss rett til å nyte vår egen plass.

Hvorfor har du ideen om at det er nødvendig å ha en partner?

Den vanligste I samfunnet der vi lever, er å ha en partner, eller i det minste det er det de har gjort oss til å tro. Vi ser det gjennom media, litteratur og i vår utdanning.

Sikkert vil du huske at flere enn ett familiemedlem spør deg når du skal være en kjæreste, fra den tidligste barndommen. Leter etter en partner kan leve som noe tvunget, noe som gjør oss til å føle seg dårlig det faktum at vi ikke har en partner.

Denne ideen har også blitt introdusert gjennom filmer og historier som gir stor betydning for romantisk kjærlighet, til prinsene og prinsessene, eksistensen av halvorange og det betydelige faktum at det er nødvendig å lide for kjærlighet. Alle disse utvidede myter som vises i våre sinn som: "Du burde få en partner til å være lykkelig".

Ekteskap og par har konsolidert i vår kultur som en grunnleggende kjerne i organisasjonen av våre lokalsamfunn. men, Det er mange som bestemmer seg for ikke å ha en partner, det kan være en viss tid eller det kan være for resten av livet.

"Å vite hvordan du legger kjærlighet i våre liv og vet hvordan du legger oss i kjærlighet, krever en jobb med personlig vekst, slik at du ikke forveksler kjærlighet med andre ting: besittelse, press, annullering osv. For å utvikle seg i dag, er kjærlighetens kunst å forstå kjærlighet som en kunst: kunsten å dele, i harmoni med skapelsen. "

-Fina Sanz-

Det viktigste spørsmålet er å vite at å ha en partner er en del av et valg, ikke et behov. I det øyeblikket som oppstår som et behov, oppstår avhengighet, conformisme og besittelse på en slik måte at vi bygger et forhold basert på desperasjon.

Vet du hvordan forbrukeren har overgått forhold? Dagens relasjoner har forandret seg sammen med forbrukersamfunnet, noe som gjør oss mindre konsekvente og mindre risikable. Les mer "