Mellom argumenterer og er glad, foretrekker jeg å være lykkelig

Å diskutere absorberer ofte våre energier, det etterlater oss uten styrke, uten lyst og uten illusjon. Anger plager oss i en slik grad at de ender opp med å ta livet av vår følelsesmessige velvære.

Når kampene blir vanlige og vi ikke kan komme ut av spiralen der vi har fått oss selv, lider vi. Og mye. På grunn av det er det tider når vi bokstavelig talt må flykte.

Vi kan elske folkene rundt oss, men Når diskusjoner blir en livsstil, blir vi en slags "følelsesmessig ogre" og vi vet bare hvordan å grumme og bli sint.

Betydningen av å diskutere i sin bare måling

Det handler ikke om å aldri diskutere, men å vite hvordan man velger årsakene hvorfor det er verdt å gjøre og grunner hvorfor ikke. I denne forstand må diskusjonen tjene til å forstå, validere og respektere oss; aldri å plage oss på en konstant måte.

Hva skjer er det når vi er så dominert av irritabilitet, kan vi ikke svare på logikk. Derfor er det viktig at vi lærer å tolerere frustrasjonen om at noen ikke synes det samme som oss, og at det derfor oppstår en konflikt.

Dermed må vi vite hva vi skal diskutere og hvorfor ikke. Jeg mener, For å unngå å gjøre det, er det aldri et tegn på uverdighet, overgivelse eller feighet. Å vite hvordan å diskutere og til og med bli sint i sitt riktige mål, er å vite hvordan man skal håndtere våre følelser, det vil si å ha følelsesmessig intelligens.

"Alle kan bli sint, det er veldig enkelt. Men å bli sint på den rette personen, i eksakt grad, til rett tid, med riktig formål og den rette måten, er det sikkert ikke så lett "

-Aristoteles-

Den kalde krigen som følge av hyppig sinne

Når vi ignorerer noen målrettet og med hensikt er det sagt at vi bruker islag. Dette er noe som treffer noen med den grusomme pisken av vår likegyldighet uten å tilby noen form for forklaring eller respekt.

Tydeligvis er dette aldri tilstrekkelig, uansett hvor giftig personen vi bruker den på. Faktisk, la oss si at det er den grusomeste måten å straffe noen på.

Vær fordi vi vil avslutte en spiral av sinne eller konflikter som ødelegger oss, det er fordi vi ikke vet hva de skal gjøre for å kvitte seg med noen, isloven er en ekte tortur (og derfor en utålelig oppførsel).

Isenes lov er en form for emosjonell overgrep som er virkelig ødeleggende for mennesker og forhold. Dette skyldes Hvis det er noe vi ikke er forberedt på, står det for likegyldighet. Så, siden vi ikke bør tillate oss å skade noen med vilje, må vi unngå å bruke det.

Diskuter uten å stoppe vi har energi til å leve

Når hyppige diskusjoner fører til sinne, blir vi sint på oss selv. Vi er frustrert av impotens om å aldri bli enige og ikke kunne forstå oss, vi blir sint for ikke å få til å nyte hverandre.

Litt etter litt slutter vi å føle oss godt og hver gang vi føler oss mer forvirret av vår mangel på ønske om å forene eller til og med snakke. Dette er naturlig fordi vi på slutten av dagen har motvirket muligheten til å uttrykke våre meninger og følelser.

Somehow, hver sinne som vi legger til, antar en ny straff for vår identitet og vår interne godkjenning. Derfor må vi finne en måte å bryte med vane med å argumentere for tull, bryte alt og begynne å bekymre seg om hva som virkelig betyr noe: leve og verdsette de gode tingene vi har rundt oss.

I sinne og sinne er vår frykt skjult. I følelser som er ubehagelige for oss, for eksempel sinne og sinne, blir skjulte budskap åpenbart. Finn ut hva de vil fortelle oss. Les mer "