Betydningen av livet ifølge Viktor Frankl

Livets mening i henhold til Viktor Frankl er å finne en hensikt, i å ta ansvar for oss selv og for mennesket selv. Dermed har vi en klar "hvorfor" vi kan møte alle "hvordan"; bare føler seg fri og sikker på målet som motiverer oss, vil vi kunne generere endringer for å skape en mye mer edel virkelighet.

Vi vet, det er vi alle klar over det er ingen tvil så komplisert som å forsøke å definere hva som er for oss hva vi kaller "meningen med livet". Et slikt spørsmål inkluderer noen ganger filosofiske, transcendentale og jevne moralske nyanser, derfor er vi ofte ofte i de klassiske etikettene for alltid å vite "Vær glad og gjør andre glade", "føl deg fornøyd", "gjør godt", etc.. 

"Mennesket kan holde seg til åndelig frihet, av mental uavhengighet, selv i de mest forferdelige omstendighetene av psykisk og fysisk spenning"

-Viktor Frankl-

men, Det er mange som, når de prøver å svare på dette spørsmålet, opplever et dypt eksistensielt tomrum. Hva er for meg meningen med livet hvis alt jeg gjør er å jobbe, hvis alle mine dager er de samme, og hvis jeg i realiteten ikke finner mening i noe som omgir meg? I motsetning til denne vanlige situasjonen pleide den berømte nevrologen, psykiateren og grunnleggeren av logoterapi, Viktor Frankl, å gi et ganske nøyaktig svar som burde invitere oss til en passende refleksjon.

Mennesket har ikke plikt til å definere meningen med livet i universelle termer. Hver og en av oss vil gjøre det vår vei, fra oss selv, fra vårt potensial og erfaringer, og oppdage oss i vår tid. Det er mer, Livets betydning er ikke bare forskjellig fra en person til en annen, men vi selv vil ha et vitalt formål i hver fase av vår eksistens.

Det viktigste er at hvert mål gir oss tilfredshet og oppmuntring til å stå opp om morgenen og kjempe for det vi ønsker.

Betydningen av livet for Viktor Frankl

Viktor Frankl publisert i 1945 "Mann på jakt etter mening ", en bok som inspirerte millioner av mennesker til å ta en veldig fast holdning: holdningen til ja til livet. Frankl, som vi vet, bodde i egen hud grusomheter av Holocaust som en krigsfange i Auschwitz og Dachau, en opplevelse som overskred stoisk og tillot ham å senere legge grunnlaget for en type veldig personlig terapi, at som vi vet som logoterapi.

Også noe som var veldig klart etter å ha overlevd de årene og tapet av familien hans er det hans personlige formål i denne verden var ikke å være annet enn å hjelpe andre å finne sin egen følelse av livet, å velge din bane. På den annen side, som forklart i sitt arbeid, dette målet ble gjennomført med utgangspunkt i tre konkrete punkter: jobber hver dag med motivasjon, live fra sfæren av kjærlighet og har mot til enhver tid å takle motgang.

I denne undersøkelsen utført av Universidad del Norte (Colombia), brukes logoterapi eller også den tredje wienske skolen for psykoterapi til å studere et klinisk tilfelle. Høydepunktene er tre grunnleggende antropologiske dimensjoner foreslått av Viktor Frankl, og som gjør denne skolen til en måte å gripe inn i basert på meningen. Den første av disse er den biologiske eller somatiske, som består av korporal. Den andre, den psykiske, består av menneskets psykodynamiske egenskaper. Og den tredje og siste, den åndelige, som overskrider de forrige.

La oss se nedenfor hvilke dimensjoner som ville være hva hver av oss burde arbeide for å finne våre egne livsmål.

Lev med beslutning

Vi har alle sett det. Det er mennesker som selv i de mest komplekse forholdene står fast, positivt og motivert, men uklare deres virkelighet kan være. Hvordan gjør de det? Hvilket materiale består av celler, sener, hjerte eller arterier? Egentlig deler vi alle de samme biologiske strukturer, men hva som skiller oss fra disse menneskene er deres beslutning.

Å være fast bestemt på å oppnå noe, overvinne enhver hindring og kjempe for det vi vil ha i hvert øyeblikk, men lite, vil hjelpe oss å være klare over våre livs mål i alle stadier av våre liv.

"Alt kan tas bort fra mennesket bortsett fra en ting: Den siste av menneskerettighetene - Valget av personlig holdning til et sett av omstendigheter - Å bestemme sin egen vei"

-Viktor Frankl-

Selv om du lider, har du et klart formål: du vil finne styrke

Viktor Frankl forklarte i sin bok «Mann i søk etter mening» at det ikke er noe verre enn å oppleve at vår lidelse er ubrukelig, at smerte er noe mer enn ekkoet av fortvilelse.

• Nå bra, Hvis vi kan finne en hensikt, kan lidelsen ikke bare utholdes, men det vil bli en utfordring. 
• På denne måten kombinerer vi styrker for å se i det en hensikt, et viktig formål å oppmuntre motivasjon, motstand ... før vi faller inn i opprør og ser smerte i tull.

Endre holdningen din til å finne en høyere mening av livet

Noen ganger er livet ikke rettferdig. Noen ganger ønsker vi å utmattelse, vi investere tid, energi, følelser og en del av vår egen hjerte ... og likevel skjebnen bringer en ironisk tilbakeslag og alle anstrengelser, er hver drøm oppløst. Kommer ned i disse tilfellene er mer enn logisk og forståelig. Nå, når dette skjer, har vi to alternativer.

• Først anta at vi ikke kan endre hva som skjer med oss, at vi er fanger av omstendigheter, og at det ikke er noe å gjøre.
• Det andre alternativet (og den anbefalte) er å akseptere det, effektivt, Vi kan ikke forandre hva som har skjedd med oss, men vi kan endre vår holdning til disse forholdene.

Derfor må vi kunne bruke en sterkere, elastisk og positiv holdning til å kunne finne en følelse av liv mer håpfull, høyere.

Betydningen av livet blir ikke spurt, det føles

Alle svarene på våre vitale tvil er ikke på utsiden. Bøkene vil ikke forklare for oss hva vår egen følelse av liv er, og heller ikke vår familie eller venner har rett til å diktere våre hensikter. faktisk, Alle våre behov, lidenskaper og eksistensielle mål er innenfor oss, og hva er enda mer interessant, de vil forandres med tiden som vi modnes, at vi vokser som mennesker.

Dermed er ingenting like viktig som å anta vår egen frihet og personlig ansvar for å definere våre mål, de vi vil gjøre våre selv i de verste omstendighetene. Som forklart av Viktor Frankl selv, chver dag og hvert øyeblikk har vi mulighet til å ta en beslutning, en avgjørelse som bestemmer: om å være underlagt omstendighetene, som et leketøy i skjebnes hender, eller å handle med ekte verdighet, lytte til vårt sanne selv.

Tenk på dette sist, la oss jobbe med vår personlige frihet med mot, med besluttsomhet.

Selvhjelp er et tegn på frihet, sier Michel Foucault For den franske filosofen Michelle Foucault er selvomsorg et tegn på autonomi og selvbestemmelse. Hvem vet hvordan å ta vare på seg selv har oppnådd autonomi. Les mer "