Budskapet om drømmer

Når vi sover går vi gjennom forskjellige stater og faser av drømmer, Først sover man uten rask øyebevegelse (ikke-REM-søvn), som har 4 faser, i dybden. Faser III og IV, kalt slow wave sleep (SOL) eller dyp søvn.

Så fortsetter den raske øynebevegelsen (REM) søvn, med fase V i drømmen eller paradoksal drømmen. Og det er i denne fasen hvor dagdrømmer eller drømmer dukker opp. Det er vanlig å ha 4 til 6 perioder med REM søvn om natten.

Drømmens verden åpner for oss mens vi sover.

Hva er drøm?

Drømmen er prosessen med å drømme eller ha en drøm. Drømmer er mentale manifestasjoner av bilder, lyder, tanker og følelser, normalt symbolsk relatert til virkeligheten til personen som drømmer.

Drømmer er en ufrivillig mental prosess, der følelser knyttet til levede erfaringer vises uten sensur. Og hvor informasjon som er lagret i minnet, blir omarbeidet.

Minner som forblir på waking kan være minimal eller svært forseggjort.

Det har vist seg at det kan være drømmer i noen av faser av drømmen, men flere drømmer blir husket i REM-fasen.

Hvilke drømmer forteller oss?

Psykoanalyse er viktig å skille manifestet innholdet i drømmene, det vil si, historie eller hendelser i drømmen og symbolene og latent innhold, dvs. tolkningen av manifest innhold, dens mening.

Alle drømmer betyr noe, siden de alltid er relatert til følelser og symboler, relatert til nåværende eller tidligere erfaringer. Å vite hvordan å tolke dem kan være svært berikende og kan tillate oss å se deler av oss selv som vi bevisst ignorerer.

Typer av drømmer

De typer drømmer som kan gis, er mareritt, som inneholder skremmende følelser, og det påvirker oss dagen etter å ha det. Disse er relatert til traumer, frafall i barndommen, stress, frykt, usikkerhet, misfornøyelser og helseproblemer eller i relasjoner.

Og den helbredende drømmer om disse, er drømmen terapi kjent fordi det er "klare" drømmer der du vet du drømmer, drømmer og klarer å endre negative følelser.

Hvordan kjenne betydningen av våre drømmer?

Det er mange hypoteser og forklaringer på symbolene som vises i drømmer. Imidlertid kan de ikke være i overensstemmelse med virkeligheten til den personen som drømte det, for å forstå den konkrete betydningen av en drøm for drømmeren, må man kjenne følelsene som denne drømen produserte..

Av den grunn, Hvis du vil vite dens betydning, vær oppmerksom på følelsene som fikk deg til å føle den drømmen, samt observere om dette er repeterende, hyppig, noe som indikerer at det er noe som venter på å jobbe og overvinne psykologisk sett.

Hvis følelsene er hyggelige og positive, Dette viser oss veien fremover, tilfredsheten med å leve hvordan jeg vil gjøre det, og viser også lengsler, ønsker, håp og prosjekter som vi ønsker å oppnå.

"De beste drømmene skje når du våkner"

-Mr. Wonderful-

Hvis på den annen side følelsene vi føler når vi drømmer er ubehagelige, ubehagelige eller smertefulle, er betydningen av den drøm viktig og avslørende., siden det viser oss en underbevisst del av oss selv, venter på å løse eller overvinne, som traumer, frykt, bekymringer, etc ...

Hvor kommer drømmene våre fra??

Drømmer aktiverer underbevisst innhold, lagres og lagres fra tidligste barndom. Derfor er det viktig å vite hvordan vi skal tolke våre drømmer, siden det er en veldig nyttig informasjon om hvordan vi føler fra vårt mest intime og dype selv.

Etter å ha forstått meningen, er det neste trinnet gjør oss oppmerksomme på vår følelsesmessige blokkering og behandle den som sådan gjennom psykologisk terapi, slik at våre negative følelser er løst, noe som vil gjenspeile seg i våre drømmer på en annen måte, med flere hyggelige og positive følelser for å overvinne eller forsvinne for alltid negative følelser av vår drøm erfaringer.

Fra det underbevisste sinn til det bevisste sinnet Alt i livet ditt kommer fra troen din, som var forankret i ditt underbevisste sinn på et stadium hvor du ikke hadde kontroll over det. Les mer "