Kroppsspråket av angst

Alle menneskelige følelser og følelser reflekteres, på en eller annen måte, i hver persons mime og holdning. Det er derfor vi snakker om et kroppsspråk av angst, så vel som et kroppsspråk av depresjon, glede, frykt, etc. Vi alle kan samtidig lese, uten å sette viljen til handling, betydningen av disse språkene.

Den kommunikasjonen Gjennom kroppen gir det en viss tone til våre samspill med andre. Det gir et bestemt klima, i hvilken spontanitet, spenning, disinterestedness eller en viss type følelser hersker. Det som uttrykkes gjennom ord, er bare en del av kommunikasjonen. Resten, og dypere, går etter kroppens språk.

I kroppsspråket av angst er det flere elementer som avslører tilstanden av nervøsitet eller rastløshet. De har å gjøre med ansiktsuttrykk, bevegelse av ekstremiteter og kroppens generelle kroppsstilling. La oss se hva noen av elementene er.

"For hver tanke støttes av en følelse, er det en muskulær forandring. De primære muskelmønstrene har vært menneskets biologiske arv, hele menneskekroppen holder oversikt over deres emosjonelle tenkning".

-Mabel Ellsworth Todd-

Hender i kroppsspråket av angst

Hender er en av de viktigste elementene i kroppsspråket av angst. En av bevegelsene som forråder den indre rastløshet er å skjule dem. Siden gamle tider er det en gest av fred, harmoni og vennskap å forlate hendene åpne for den andre. Det innebærer at ingenting er skjult, at du ikke bærer et våpen eller noe som kan skade andre.

Ubevisst, folk forlater hendene i forhold til andre når vi er rolige. i retur, når vi føler frykt, Vi mistro situasjonen, eller vi ønsker å uttrykke våre bestillinger, vi gjør det motsatte. Vi skjuler våre hender, enten ved å holde dem i lommene, sette dem tilbake eller forlate dem under bordet, etc..

Utseendet, et annet avslørende element

Utseendet er et annet element som alltid avslører sinnstilstanden. Når en person Hun er engstelig, hele ansiktet hennes og hele hennes kropp betegner generelt en viss stivhet. Det vanlige er at de har en rynke, og derfor er det veldig vanlig at en person i den staten blir spurt om de er i dårlig humør, eller hvis det er noe som plager dem. Det er også vanlig at denne demonstrasjonen kan få andre til å se oss som seriøse mennesker.

Det er en spesiell gestus av utseendet som viser denne tilstanden av angst. Det har å gjøre med hva en titt er kombinert helt fast, med øyeblikk hvor området av det synlige øyet er redusert og hodet senkes. Noen ganger dominerer den mer enn den andre, men generelt er de bevegelser som er tilstede hos personer med forhøyet angsttilstand..

Vi må huske at i angst er det en følelse av bekymring som er konstant, men samtidig udefinert. Dette inkluderer også litt irritasjon og generell intoleranse med miljøet. Derfor er det faste blikket, som betegner en viss aggressivitet, kombinert med nedkastet utseende, som er et tegn på introspeksjon.

Andre bevegelser som betegner angst

Bevegelsens bite er en av de mest typiske angststilstandene. Det er tydeligere når de for eksempel biter neglene sine. Men ikke alle har den vane, men du kan ha vane med å bite andre gjenstander som blyanter, viskelær eller annet objekt ved hånden. Det er også veldig vanlig at når noen er nervøse, biter han på leppene sine. Det er en bevegelsesbegrensning som angir bekymring. Det samme gjelder for handlinger som tyggegummi eller lignende handlinger.

Et annet element som avslører angst er de kontinuerlige og tvangsmessige bevegelsene. Noen ganger er det det berømte kryssbenet som stenker og stopper ikke et øyeblikk. I andre tilfeller er det et objekt som man spiller i hendene uten å stoppe. Det kan også være en tic, trykke gulvet med føttene, tromme fingrene dine, eller noe sånt. Alt dette betyr rastløshet og nervøsitet.

Med angst skjer noe spesielt, og det er lett å spre seg, spesielt hvis samtalepartneren (e) også er i spenning. Det er derfor kroppsspråket i angst er mer enn anekdotisk. Det er et telltale tegn på ens angst. På den ene siden viser det seg at det er bekymringer som skal løses. På den andre kan det skade kommunikasjonen med andre.

Angst gjør oss til å oppleve verden på en annen måte Angst er en følelsesmessig og mental tilstand som fører til å tolke virkeligheten på en begrenset måte, og som påvirker livet betydelig. Les mer "