Den sosiale isolasjonen

På et tidspunkt i våre liv har vi alle følt behovet for å være alene og vi beveger oss litt bort fra de rundt oss, som er helt normale. Men når denne isolasjonen er udefinert og personen slutter å opprettholde all slags forhold til resten av sitt miljø, må situasjonen bli sett med oppmerksomhet. Vi står overfor et problem med sosial isolasjon.

Sosial isolasjon, også kjent som "sosial tilbaketrekking", oppstår når en person beveger seg vekk fra omgivelsene hans ufrivillig selv om det kan tenkes ellers. Denne tilstanden forekommer hos mennesker i alle aldre og kan være en konsekvens av traumatiske hendelser i deres historie, som for eksempel å ha vært utsatt for mobbing eller som en del av en medisinsk tilstand, som for eksempel depresjon.

"Slutt din isolasjon. Det er den mest menneskelige lengsel det er "

-Et monster kommer til å se meg (film)-

Årsaker til sosial isolasjon

Selv om forskjellige studier har blitt utført for å identifisere de spesifikke årsakene til sosial isolasjon, er virkeligheten at de er svært forskjellige og avhenger av hver enkelt situasjon. I noen tilfeller Det kan skyldes at personen har levd unormale forhold i barndommen, som å ha vært offer for mobbing.

Det kan også være at han har vært under ekstrem overbeskyttelse som forhindret dem i å forholde seg på normal måte med andre i hans alder, og genererer mangel på sikkerhet og kunnskap for å etablere nye relasjoner når han er en voksen.

Et annet tilfelle er når personen har en slags medisinsk tilstand som gjør det vanskelig eller umulig å forlate. I denne situasjonen er det mulig å finne folk som, etter en medisinsk ulykke, beveger seg helt vekk fra resten av folket.

Det er også mulig å finne denne tilstanden hos personer som ikke lider av ekstrem medisinsk tilstand, men som står overfor medisinske tilstander som kjører dem bort eller genererer stereotyper, som for eksempel psykiske lidelser.

Konsekvenser av sosial isolasjon

De som lever under denne tilstanden står vanligvis overfor ulike situasjoner og problemer, å være den vanligste og mest alvorlige depresjonen. Flere studier har imidlertid vist at personer som lever i sosial isolasjon, har en tendens til å ha læring, oppmerksomhet og beslutningsproblemer..

Personer som er isolert, lider av lav selvtillit og faller ofte inn i dype deprimeringer.

Dette skyldes Når vi ikke forholder oss til vårt miljø, mottar hjernen ikke de riktige stimuliene og det virker ikke på riktig måte. Av denne grunn kan folk som lever i sosial isolasjon virke litt klumpete eller sakte når de tar beslutninger.

Hva gjør jeg hvis jeg bor i sosial isolasjon?

Hvis du allerede har innsett at du bor under denne tilstanden og virkelig ønsker å komme seg ut av det, bør du først se etter de sosiale kretsene du føler deg komfortabel i og begynner å besøke dem på. For eksempel, hvis du liker hunder og du har en, kan du ta ham en tur til parken.

På den måten begynner du å sosialisere med andre hundeeiere. For å komme seg ut av sosial isolasjon er det viktig at du åpner opp for nye erfaringer, at du lærer å forlate din komfortsone og at du setter deg i nye situasjoner.

Først kan du ikke føle deg som det, og det er veldig vanskelig for deg. Men du vil legge merke til hvor godt du føler når du forlater området der du føler deg så komfortabel, selv om det i virkeligheten ikke er slik. Vel, depresjon og lav selvtillit får deg til å føle deg dårlig.

faktisk, isolasjonskamouflager eller er begrunnelsen for et mye dypere motiv. Oppdage og håndtere vil være viktig for å nyte livet og være lykkelig. Vi har alle behov for å samhandle med andre.

Ekstrem sosial isolasjon er mulig på grunn av ny teknologi. Takket være dem trenger vi ikke å handle eller forlate huset for absolutt ingenting. Alt kan bringes til vårt hjem. Men dette er ikke positivt.

Når hjernen vår velger å ikke føle seg for ikke å lide, ikke å føle seg for ikke å lide. Langt fra å være et frivillig alternativ, er det noen ganger vår hjerne som utvikler denne strategien som en forsvarsmekanisme. Les mer "