Når hjertet ikke gråter, griner kroppen

Det er en sammenheng mellom sykdommer og følelser. Følelser oppstår ikke fra noe, men er relatert til vår måte å tolke hva som skjer med oss, og disse reaksjonene kan føre til fysiologiske symptomer. På samme måte som fysiske sykdommer påvirker vårt humør og forårsaker frykt, frykt eller bekymring, mange psykiske problemer som har deres refleksjon på hvordan vi føler kroppen vår.

Når forholdet mellom sinn og kropp er forstyrret på grunn av ubehagelige følelser, negative følelser, lavt selvtillit og stressende situasjoner, oppstår psykosomatiske sykdommer.De vurderes fysiske plager hvis utseende og kurs kan være relatert til psykologiske faktorer. Når vi snakker om psykosomatiske symptomer, refererer vi til fysiske lidelser som det ikke er mulighet for å utøve en medisinsk diagnose.

"Alle våre følelser er skrevet på kroppens nivå"

-Boris Cyrulnik-

Projeksjon av følelser i kroppen

Det er forskjellige modaliteter i manifestasjon av lidelser eller organiske endringer som har sammenheng med psykologiske faktorer:

• Fordøyelsessystemet: irritabel tarmsyndrom eller irritabel tarmsyndrom. Det er knyttet til sinne, sinne og aggressivitet.
• Hjertet og kardiovaskulærsystemet: relatert til eufori, hysteri, eksitasjon, overfølsomhet og nervøsitet.
• Åndedrett: I depresjonen før overraskelsesfaktoren er pusten avskåret, og følelsen strammer og tilstandene av angst drukner.

• Endokrine: er endret av følelsesmessige ubalanser som angst, tvil, skepsis og sjalusi.
• Genitourinary: knyttet til frykt, mangel på selvtillit, skinnhet og håpløshet.
• Dermatologisk eller kutan: de er relatert til vanskelighetsgraden til å kommunisere når du vil pålegge ditt ord, overskudd av autoritet og hersker over andre.

"Spørsmålet er ikke hvilken sykdom en person har, men hvem han er, personen som har sykdommen"

-William Osler-

Kroppen vår skriker når følelser er stille

I nærvær av den samme sykdommen eller sykdommen utvikler sin fysiske manifestasjon på en eller annen måte, avhengig av sinnstilstanden som vi står overfor. I sykdommer som kreft eller fibromyalgi er det vist at læring å håndtere følelser og finne en bestemt emosjonell balanse hjelper pasientens utvinning.

Når følelser ikke uttrykkes, a underskudd i mentalisering av følelser, kroppslige følelser forekommer knapt eller nullstillet forbundet med mentale tilstander.

Et veldig viktig begrep knyttet til manglende evne til å uttrykke følelser er alexitymien. Beskriver en gruppe symptomer observert hos personer med psykomotoriske sykdommer og manifesterer seg vanskelig i å identifisere og beskrive følelser, samt et liv av fattig indre fantasi.

De ulike årsakene til alexitymi inkluderer arvelige, genetiske, neuronale egenskaper, hjerneskade eller traumer. Folk med alexitymi beskrives ofte av andre, inkludert deres kjære, så kaldt og fjernt. De mangler empatiske ferdigheter og har store vanskeligheter med å forstå og reagere effektivt på andres følelser.

Emosjonell undertrykkelse

Eksistensen av et fenomen av emosjonell undertrykkelse i alexitymi er blitt foreslått. Undertrykkelse ville tjene til å opprettholde smertefulle eller ubehagelige opplevelser utenfor bevisstheten. Enkeltpersoner bruker det som en defensiv strategi og har derfor mindre tilgang til følelsesmessige minner, spesielt de negative eller ubehagelige hendelsene.

Emosjonell blokkering er svaret gitt av mange mennesker til en tilstand som oppleves som truende eller alvorlig, gjenspeiles i vanskeligheten til å gjenkjenne og regulere ens følelser, for å beskytte seg mot lidelse. Selv om det er langt fra å beskytte, har denne emosjonelle stilen alvorlige kliniske og sosiale konsekvenser. Hva munnen holder stille kroppen skriker.

De fleste sykdommer er forårsaket av oss selv gjennom følelser ikke utgitt

Helbred sjelen for å helbrede kroppen Hva gjør deg vondt? Noen ganger er de såkalte "sjelsårene" den virkelige opprinnelsen til fysisk ubehag. Oppdag det med oss. Les mer "