Enhver sammenligning har en vemmelig del

Hvis du virkelig ønsker å være lykkelig, ikke bli fristet til å sammenligne dette øyeblikket med andre øyeblikk fra fortiden, at du samtidig ikke visste hvordan du skulle verdsette fordi du sammenlignet dem med øyeblikkene som skulle ankomme. I denne forstand er sammenligningen kunsten å gjøre livet bitt. Det er ingen større uskarphet enn å sammenligne tidligere øyeblikk med nåværende øyeblikk.

Uttrykket "noen gang tidligere var bedre" oppsummerer i seg selv de risikoene som sammenligningen viser oss. Ifølge nevrolog og psykiater Alan R-Hirsch, husker vi fortiden som en kombinasjon av mange forskjellige instanser, i ferd med hvilke negative følelser reduseres.. Når vi husker, holder vi følelsene fremfor alt positiv, og dermed idealisere tidligere øyeblikk Det vil alltid vinne, nettopp på grunn av den bias vi nettopp har beskrevet, i sammenligning med dagens øyeblikk.

For å utvikle må vi skrive en historie med våre minner, vår historie, men ikke la vår oppmerksomhet være fanget i den. Det som skjedde med oss ​​i går kan være bra, men det betyr ikke noe hvis vi ikke fortsetter med vår nåtid. Våre handlinger kan ikke være et forsøk på å gjenopprette det uopprettelige, men de må være fokusert på etableringen av nye øyeblikk.

I en verden der sammenligning er en vane, klassifiserer oss som mer eller mindre intelligente, mer eller mindre kjekk, med mer eller mindre suksess, er det ikke lett å tro på en kjærlighet som ikke gjør det samme.

Hvorfor sammenligner vi oss selv?

Ifølge Festingers teori om sosial sammenligning Visse egenskaper av situasjonen, som sin tvetydighet, ville være svært relevante når det gjelder å motivere oss til å gjøre sammenligninger. Han kom til denne konklusjonen gjennom observasjon av et prinsipp som regulerer alle sosiale sammenligninger: overholdelse.

Denne teorien forklarer hvordan folk evaluerer egne meninger og evner ved hjelp av informasjonen vi får fra sammenligning med andre ved å sammenligne dem med andre. Sammenligningen vil dermed svare på behovet for at folk får egne vurderinger.

I denne forstand, når vi er i en situasjon der vi samhandler med andre mennesker, kan vi bevare eller bekrefte vår autonomi og identitet, skille oss fra andre.. Når man føler at identiteten deres er truet, er et av de sannsynlige svarene å skille seg ut for å komme seg ut av sammenligningsskalaen.

Vi sammenligner oss fordi vi trenger å vite hvilket sted vi okkuperer i verden eller i en gruppe. For eksempel, tenk på to brødre. Den ene er veldig flink og den andre er ikke. Den andre, for å beskytte sin identitet og vite at han ikke vil være i stand til å skille seg ut i forholdet hans bror står ut, vil mest sannsynlig investere sin innsats på et annet område, for eksempel sport; På denne måten balanserer det en mulig sammenligning med broren din: den ene er ikke bedre enn den andre, de er forskjellige.

Vi trenger ikke å sammenligne våre prestasjoner med andres. Vi må bare stille oss et spørsmål: Har jeg gitt det beste av meg selv??

Når sammenligningen bare søker å skade oss

Avhengig av våre personlige egenskaper sammenligner vi oss med andre oppover eller nedover. Når vi sammenligner oss med andre i økende grad, analyserer vi sammenligninger der vi sannsynligvis vil være dårlige. På den annen side, i sammenligningen med ulemper, vurderer vi karakteristikker der vi forlater nytte.

Sammenligningen med andre mennesker som betraktes som overlegne for seg selv forårsaker større ubehag at mengden velferd som gjør at sammenligningen med andre anses dårlig. Denne konklusjonen kan skyldes det faktum at vi oppfatter oppadgående sammenligninger som en trussel.

Reklame og markedsføring bruker oppadgående sammenligninger i annonsene sine, noe som vanligvis genererer misnøye i befolkningen generelt. en misnøye som gjør oss mer sårbare overfor de negative konsekvensene av å utsette oss for bildene som ofte projiseres av media. Folk som er mest misfornøyde, er å få seg til å ha større risiko for å bli rammet av denne typen reklame som viser modeller retusjert med dataprogrammer.

Mennesket har den unike evne til å sammenligne. Det er en stor mental ferdighet, men husk at det også kan ledsages av en stor livslidelse.

5 grunner til å elske deg som du er. Å elske deg som du er, er ikke så lett som det virker, men når du vet hvordan du gjør det, vil du nyte et velvære og en lykke som aldri før ble savored. Les mer "