Inferioritetskompleks og hvordan det påvirker oss

Har du noen gang vært i et møte, og av en eller annen grunn har du følt seg dårligere enn resten? Når du ser andre mennesker, føler du at de er overlegne for deg? Tror du at du er liten verdt? Tror du andre fortjener mer enn deg?? Hvis svaret på disse spørsmålene har vært "ja", kan du være kjent med inferioritetskomplekset.

Men vær ikke redd. Det har noen gang skjedd med oss ​​alle. Et av hovedspørsmålene er å kjenne forlengelsen i tide med denne følelsen av uverdighet. Vi har alle vært i stand til å gå gjennom dårlige tider hvor vi følte seg dårligere fordi alt gikk galt. Men det er folk som føler seg slik i mange år, selv for en stor del av livet.

Komplekset er en bjørnkramme

Kompleks er en irrasjonell tanke eller en forvrengt ide som vi har av oss selv. Og uansett, det kan det være, vi tror på det og handler i samsvar med det, som om det var sant.

Spørsmålet blir interessant hvis vi ser på etymologien av ordet. "Kompleks" kommer fra det latinske "complectere", som betyr "omfavnelse" eller "omfavnelse". Så hvis vi følger den meningen med meningen, kan vi også si det Komplekset er en usynlig kraft som fanger oss. Det filtrerer gjennom hele vårt vesen: det dekker oss.

Hvis vi har "inferioritetskompleks", er vi sikre på at vi er verre enn andre mennesker. Mindre. Mer forsvarsløs. Mer ubrukelig. Mer elendig ... Mindre passform, mindre dyktig, mindre verdifull. Spørsmålet ville være, hvor mye er det sant? Hvordan ble den ideen installert i oss? Tror vi virkelig på den måten om oss selv, eller blir vi fanget (omfavnet, omfavnet) i blikket av en annen?

Den dødelige sirkelen

Den som har et av disse "inferioritetskompleksene" lider mye. Og det verste: det virker ubevisst og desperat, enten for å bekrefte den dårlige oppfatning det har i seg selv, eller for å vise at det ikke er sant. Der har vi da de som er utsatt for farlige eller altfor ambisiøse selskaper som da åpenbart ender i tordenfeil. Vi har også de som aldri tør, fordi de på forhånd føler seg beseiret.

Vi går inn i en ond sirkel som i mange tilfeller er vanskelig å forlate av oss selv. Når vi føler seg dårligere, ser vi etter indikatorer som demonstrerer dette. Når vi finner disse indikatorene, sier vi: "Se? Jeg er dårligere ". Så igjen og igjen. Selv noen mennesker begynner å miste venner fra negativene som vi kom tilbake til. "Jeg er ikke verdt noe", "ingenting virker for meg" ... Inferioritetskomplekset kan være nært knyttet til en pessimistisk diskurs om livet. 

Inferiority and Self-esteem complex

Opprinnelsen til inferioritetskomplekset har en tendens til å være lavt selvtillit. Vår oppdragelse fra tidligste barndom er en del av den første grunnlaget for vårt selvtillit. Når vi vokser møter vi våre venner i skolen. Etter at vi gikk til instituttet, der tenåringene kan få oss til å passere det ganske dårlig. Disse første årene av liv, barndom, barndom og ungdom vil representere grunnleggende stadier for å få et sunt selvtillit. 

Men ekte de kan virke, tanker er bare tanker. Hvis vi tror at vi er dårligere, vil vi føle seg dårligere. Men hvis vi tror på Napoleon, blir vi Napoleon. Derfor er det viktig å ha sunne og realistiske tanker.

Dessverre har mange barn besluttet å ta sine egne liv på grunn av mobbing. Som Lucía, en tretten år gammel jente som ikke kunne ta noe mer og bestemte seg for å få slutt på alt på en radikal måte. Disse barna kunne ikke lenger bære den daglige torturen som de ble utsatt for. Et viktig aspekt i disse tilfellene er det offeret har et inferioritetskompleks og mener derfor at han fortjener hva som skjer med ham, Det var derfor, ved mange anledninger kunne jeg ikke hjelpe.

Vi har lav selvtillit, vi tror vi vil være mindre enn resten. I våre liv, på grunn av vår læringshistorie, har de lært oss å elske oss mer eller mindre. De har elsket oss mer eller mindre, eller rettere sagt, de har uttrykt det på en mer nøyaktig eller mindre nøyaktig måte. og alt dette har dannet et selvtillit som har gjort oss til å tro at vi er dårligere enn resten og mindre verdig til suksess.

Noen spørsmål å reflektere

Tenk på om du virkelig er dårligere enn andre. Reflektere over andre, på de menneskene som sliter i livet for å nå sine mål. Hva er forskjellen mellom deg og dem? Legg merke til det Det store flertallet av tiden ligger forskjellen i den mentale holdningen, i tankene. En tanke kan være veldig kraftig, men det er fortsatt det, en tanke. På samme måte som vi har lært at vi er dårligere, kan vi unlearn det. Det er riktig, vi har lært det. Det er en tanke som ikke er basert på noen objektiv virkelighet. 

Den eneste personen som kan fortelle deg hva du er i stand til å gjøre er deg selv.

Hvilke kriterier følger du for å sammenligne deg? Pengene? Lykken? Skjønnheten? Og hva hvis vi la sammenligningene til side? De eneste tillatte sammenligningene er de som gir oss energi: "Hvis den personen har oppnådd det, jeg også". Mange foreldre forteller for eksempel sine barn: "Det er umulig for deg å bli skuespiller". På denne måten vil barnet ikke bare føle seg mindre, men han fortjener ikke å være skuespiller. Han vil tro at det er for folk som er mer gyldige enn han. Derfor er det viktig at vi innser at iverdenskomplekset i virkeligheten bare er en ubegrunnet tanke. Vi eier våre liv, så fortsett.

Foto: Ricardo BAEZ-DUARTE

Styrke selvtillit og overvinne underverdighetskomplekset Styrke selvtillit ved å følge disse trinnene, og du vil se at det lille for lite kommer underlegenhetskomplekset bort fra livet ditt. Vågner du å være glad? Les mer "