Hvordan snakke med barn om skilsmisse

En skilsmisse eller separasjon kan være en svært traumatisk situasjon for barn. Selv om forståelsen av skilsmisse avhenger av barnets alder og dens utvikling og modning, vil hans / hennes foreldres personlige situasjon påvirke ham, og hvordan det forklares, vil i stor grad bestemme hvordan det påvirker ham..

derfor, foreldre må forklare situasjonen i henhold til deres barns modenhet. I tillegg bør foreldrene opprettholde rutiner, gi konsistens om standarder og forventninger og gi ekstra kjærlighet og forståelse.

Send en ubetinget kjærlighet

En av de viktigste problemene er å gi barn med gjentatte forsikringer om at skilsmissen ikke er deres feil og avklare at kjærligheten du føler mot dem er ubetinget.

Tenåringer vil sannsynligvis ha mer informasjon om skilsmisse og hvordan det vil påvirke deres liv. Foreldre av tenåringer bør ha rolige og åpne samtaler, støtte de emosjonelle reaksjonene til barna sine og fortsetter å opprettholde høye forventninger om deres oppførsel.

Snakk om skilsmisse klart og enkelt

For alle barn, foreldrenes beskjed skal være klart og enkelt. De skitne detaljene som kan føre barna til å tro at de må løse problemet eller det som er årsaken til skilsmissen, bør utelukkes..

Foreldrene, bedre hvis de gjør det sammen, bør i en rolig tone avgjøre beslutningen med ord som disse: "Vi har bestemt oss for at vi ikke kan leve sammen. Dette var ikke en enkel beslutning og har absolutt ingenting å gjøre med deg, fordi vi begge elsker deg ".

Som forventet kan barn ha blandede følelser når de hører nyheten. For det Det kan være nyttig å forklare at mor og pappa vil bli lykkeligere, at han vil ha to hus der han vil bli elsket, og det vil fortsette å være viktig i hver av dem. Det viktigste er å være oppmerksom på barnets reaksjoner og opptre tilsvarende.

For eldre barn er skilsmisse kanskje ikke noe de ikke vet, fordi de sannsynligvis vil ha venner med skilt foreldre. For andre kan nyhetene være et sjokk og kan være uforståelig.

Uansett vil begge barn forberedt og uforberedt ha mange spørsmål, og mange vil ikke gjøre det ut av frykt. men Det er viktig å gi barn gjentatte muligheter til å stille spørsmål og uttrykke sine bekymringer. Først da kan fremtidige problemer forhindres og barnets byrde blir lettere.

Sørg for at barna vet at de er trygge

Vanligvis fokuserer barn på om de vil være trygge og om de ikke vil bli forlatt. Mange barn lurer på hvordan skilsmisse vil forandre sine liv. Men andre bekymringer kan forbli skjult. Oppfordre barn til å være ærlige om deres følelser.

De fleste barn bekymrer seg for om de er ansvarlige for oppløsningen av foreldrenes ekteskap, men få kan spørre direkte.

Andre spørsmål som kan stilles, er i hvilken grad de har hatt feil, hvis de kunne gjøre noe for å fikse det, hvis de vil like det senere, når de kan se sin far eller mor, hvis de må bytte hjem eller skole eller hvis de vil ha med pengene og ressursene de trenger.

Nøklene til å svare på disse spørsmålene er klarhet, ærlighet og forsikring om at de vil forbli sikre og elskede.. Forklar tydelig hva som skal forandre og hvordan det vil påvirke deg. Forandringen kan være overveldende og skremmende for barn, men forklarer hva som vil skje i tide, vil forandringen bli mer utholdelig eller i det minste mindre traumatisk.

På den annen side, prøv å minimere avbrudd i dine daglige rutiner så mye som mulig. Du må også tilby støtte for å finne måter å håndtere dine følelser på.

Pass på at barna ikke skylder seg for skilsmisse

Barn bør vite at ingenting de har gjort, har motivert foreldrene til å bestemme seg for skilsmisse. Det må styrkes at beslutningen om å skille var en voksenavgjørelse basert på voksne problemer.

Dette kan være vanskelig å formidle overbevisende om problemene med å heve barn ofte var en kilde til strid. Det er imidlertid viktig å avklare for barnet at dette ikke er hans feil.

Barn bør også vite at det ikke er noe de kan gjøre for å løse dette voksenproblemet. Det er ikke ditt ansvar.

4 holdninger som du svekker følelsesmessig bånd med barna dine Du er i hvem de må stole på deres skritt, dere som gir dem oppmuntring til modenhet og sikkerhet ... Ikke bry deg følelsesmessig bånd med barna dine. Les mer "