Hvordan påvirker den mentale holdningen din evne til å løse problemer?

Noen ganger kan løsningen av det enkleste av problemer bli en hel odyssey. Dette kan skje på grunn av å ha en dårlig dag, selv om Mange ganger kan vanskeligheten med å løse et problem skyldes vår mentale holdning, det vil si hvordan vår disposisjon står overfor denne vanskeligheten.

Det er utvilsomt intelligent å bruke løsninger som har arbeidet tidligere til problemer som har lignende egenskaper. Men for å insistere på denne strategien, når vi allerede har bekreftet at det ikke fungerer med et bestemt problem, er det en svært negativ holdning som hindrer oss i å komme videre. Således er det like smart å bruke denne typen strategi blant våre første alternativer som å vite hvordan du gir opp og ser etter andre når du spiller.

Hvordan mental holdning påvirker din evne til å løse problemer?

En god holdning vil spare oss mye tid når det gjelder å løse problemer. Det første trinnet i denne konstruktive holdningen går gjennom aktiv håndtering og ikke ved unngåelse, flyt eller et forsøk på å ignorere dem. I visse faser av et problem er det sant at det beste er å vente, det neste trinnet er ikke avhengig av oss, og det er ubrukelig å tvinge situasjonen; Imidlertid er disse trinnene som anbefaler å vente, vanligvis ikke de første.

Det andre trinnet som karakteriserer en god holdning er beslutningen av være proaktiv i møte med problemet og å påta seg ansvaret for å finne en løsning, enten for å få dem til å forsvinne eller slik at, hvis vi på en eller annen måte må ha tålmodighet, plassere dem i våre sinn slik at de påvirker oss så lite som mulig.

Det tredje trinnet har å gjøre med å bygge en handlingsplan. En veikart som en gang tegnet frigir de fleste mulige mentale ressurser for å spesifikt adressere strekningen eller fasen der vi er, av planen. I tillegg til å frigjøre oss fra stresset med å forsøke å dekke alt på en gang, som om vi ønsket å spise et eple ved å introdusere det hele i våre munner

Mental holdning kan være nyttig

men, holdningen eller mental disposisjon som presser oss til å gjenta vellykkede strategier fra fortiden, kan være svært nyttig. Ved å bruke strategier som har jobbet før, kan vi ofte raskt komme fram til riktige løsninger. Dette kan spare tid, men kan også skape problemer.

I dag kan den mentale holdningen hindre at løsningen av et relativt enkelt problem blir svært komplisert.Men det kan også skje tvert imot, det kan til og med skje at det å lage en viktig beslutning er komplisert ved ikke å kunne åpne for nye synspunkter.

I større skala kan den mentale holdningen forhindre oppdagelsen av noe viktig for mangel på fleksibilitet når man nærmer seg problemet eller tar feil beslutning om ikke å kunne vurdere andre alternativer eller tilnærminger.

Funksjonell fiksering

Funksjonell fiksering er en type mental holdning som innebærer å kunne se kun de løsningene som involverer bruk av objekter i sin normale eller forventede form. Det er en kognitiv bias som kan sette i fare vår evne til å tenke på nye løsninger på problemer.

Funksjonell fiksering forhindrer ofte oss fra å tenke på alternative løsninger på problemer ved å bruke forskjellige objekter for ulike bruksområder. Dette i seg selv er ikke dårlig, men det kan være begrenset, da det lukker døren til mange muligheter for å gjøre ting lettere eller til og med å løse situasjoner som ikke er så kompliserte som det ser ut til.

Et eksempel på funksjonell fiksering er det kjente lysproblemet, designet av psykologen Karl Duncker for nesten 70 år siden. Eksperimentet består i å gi personen flere elementer og et slagord. Elementene er en boks med tommelfinger, kamper og et stearinlys. Slagordet er "fikse stearinlyset på veggen, slik at du kan forhindre det i å dryppe voks ned". Deretter måles tiden det tar for å finne løsningen på problemet.

Duncker fant detResultatene endret seg da nøyaktig de samme elementene ble presentert, men arrangert annerledes. I ett tilfelle legger jeg tommelboksens boks med dem innvendig og i et annet tilfelle legger jeg tommelfingeren på den ene siden og boksen sin på den andre. Generelt tok folk mindre tid til å løse sloganet i dette andre scenariet, da tommelfingerboksen var tom.

Dette skyldes at det i det første tilfellet antas at boksens funksjon er å holde tommelstikkene og det er ikke sett som en del av løsningen, siden en funksjon allerede er tildelt den. I andre tilfelle, når takboksen vises uten tommelstikkene inne, vises boksen som et element som må gis en funksjon.

Å tenke annerledes på å vekke kreativitet Som intelligens, er kreativitet ettertraktet fordi det er et av de beste våpnene for å finne løsninger på problemene som oppstår. Vil du vite hvordan du skal styrke og utvikle den? Les mer "