Barndomsangst symptomer og behandling

Barnangst er et stadig vanlig problem. Stimuleringene som barn blir utsatt for, er mange og ofte lite kontrollert av voksne. På den annen side er etterspørselen etter mange av dem store, reduserer og mye tid de må spille fritt i bytte for kjede timer og timer med privatundervisning.

På den annen side, la oss tenke det måten barndomsangst manifesterer er forskjellig fra måten den manifesterer hos voksne; dermed behovet for å studere det separat. Først da kan vi identifisere det riktig. Også, ved å gjøre det på denne måten, kan vi finne de mest effektive måtene å gripe inn på.

I denne artikkelen vil vi derfor studere både symptomene og de vanligste behandlingene for barndomsangst. Men først må vi se kort på hva nøyaktig angst er.

Hva er angst?

Ifølge American Psychological Association (APA) er angst et ekstremt stressrespons av kroppen. Denne følelsen er forårsaket av et stimulus oppfattet som truende. Avhengig av det spesifikke problemet med angst, kan utløseren være både ekstern og intern.

På den annen side, fremhever det angst kan manifestere seg på mange forskjellige måter. Dermed snakker vanligvis om forskjellige psykiske lidelser knyttet til dette problemet. I tilfelle av barn, er de som presenteres ligner de for voksne; hva det ikke tar bort, slik at noen signifikante forskjeller kan vises.

Barndomsangst symptomer

Som i tilfelle de eldre, Barn kan manifestere angstproblemer på forskjellige måter. Neste vil vi se noen av de vanligste manifestasjonene av en angstlidelse i barndommen.

1- selektiv mutisme

Selektiv mutisme er preget av mangel på tale i situasjoner hvor barnet forventes å snakke. Denne mangelen på tale, i tillegg, forstyrrer mindreårets daglige liv; for eksempel hindrer deres relasjoner i klassen eller gjør venner enkelt.

Selektiv mutisme vises i tilfeller hvor barnet ikke har et fysisk taleproblem. Tvert imot slutter stillheten ikke å være en måte som den bruker for å beskytte seg selv, men på den annen side slutter det ikke å produsere følelsesmessig ubehag. Denne lidelsen kan diagnostiseres selv om fem år, men vises vanligvis senere.

2- Separasjonsangst

De fleste barn føler seg dårlige når de må skille fra foreldrene sine. Dette kan skje når voksne må gå lenge, eller når barna må gå til barnehagen for første gang. Men i tilfelle separasjonsangst symptomene er vanligvis mye mer alvorlige.

Når ekte separasjonsangst oppstår, barnet har en veldig dårlig tid når han er skilt fra den fraværende personen. Dette ubehag kan oppstå når du går på skole, reiser eller fotturer, men kan også oppstå når voksne må være fraværende selv en kort stund hjemmefra.

Problemet er det denne angsten angriper direkte barnets følelsesmessige nød. Derfor er det nødvendig å søke profesjonell hjelp i tilfelle mistenker eksistensen av et bilde som det vi beskriver.

3- Sosiale fobi

Den siste av de vanligste barndomsangstforstyrrelsene er sosial fobi. Dette skjer når Barnet er ikke i stand til å forholde seg til andre, selv om han ønsker å, på grunn av ekstrem skinnhet. I tillegg vil du vanligvis unngå å ta visse tiltak for å unngå å utsette deg for kritikk fra andre.

Igjen, denne typen barndomsangst vil hindre utviklingen av barnet. Derfor vil vi se neste som er de vanligste intervensjonene.

Behandling av barndomsangst

1- Endring av trosretninger

Tilnærminger, som for eksempel kognitiv atferdsterapi, anser at angst synes og opprettholdes av en rekke irrasjonelle trosoppfatninger. Selv om det gjelder barn er mindre åpenbare, Tanker blir også ofte betraktet som årsaken til psykisk lidelse.

Det er derfor de fleste forsøk på å kurere barndomsangst går gjennom å endre feil tro. Dermed er psykologens viktigste jobb oppdage begrensende tanker og erstatte dem med andre som hjelper den lille.

2- Utstilling

Men å hjelpe dem å tenke bedre er ikke det eneste vi kan gjøre for barn med angstlidelse. I tillegg til dette, det er nødvendig å hjelpe den lille ansiktet litt for lite som genererer sin frykt. Bare på denne måten kan du normalisere det og ende opp med å overvinne frykten din.

Selvfølgelig kan denne prosessen være ganske kompleks. Imidlertid er de viktigste teknikkene for å behandle angst disse to. Barnepsykologer De er spesialisert på å søke terapi hos barn, på en slik måte at de asyogene symptomene, spesielt ubehag, ender med å forsvinne med intervensjonen.