7 tegn for å kjenne deg bedre

Å vite selv er kanskje oppgaven mer vanskelig og også en av de viktigste som du må gjennomføre. Noen tegn viser om du har oppnådd det i noen grad, eller ikke. Vi kan si at ingen får det helt, siden prosessen er svært subjektiv. Du er både emnet som vet, og objektet å vite. Dette gjør det svært vanskelig å oppnå.

Godta deg og å vurdere deg selv er et av tegnene du kjenner deg selv. Samtidig kan bare de som aksepterer og verdsetter seg, leve på en måte som er tilfredsstillende. Det er derfor selvkunnskap er så viktig, siden det i stor grad avhenger av hvordan du handler og målene du oppnår.

"Jeg tror at vi på en eller annen måte lærer hvem vi egentlig er, og da lever vi med den beslutningen"

-Eleanor Roosevelt-

Det som gjør denne prosessen med å kjenne seg vanskelig er utdanning og miljøet. Hver person tolkes av de rundt dem, fra fødselstidspunktet og uunngåelig. Med andre ord, andre gir mening til hva du er og hva du gjør, siden du begynner å leve.

Ikke alltid, eller heller nesten aldri, er denne tolkningen riktig. Det har mer å gjøre med tolkene enn med deg selv. så prosessen å vite at du begynner å bli uavhengig av disse visjonene. Hvordan vet du om du kjenner deg selv eller ikke kjenner deg selv? Deretter viser vi noen tegn som indikerer.

Finn din sannhet i eksterne faktorer, et av tegnene

Et av tegnene på at du ikke kjenner deg selv, er trenden å lete etter svar, årsaker eller grunner i noen ekstern faktor. Du tror ikke at det er visdom inne i deg. Du forakter hva som er inni deg, og derfor bekrefter du de elementene som er utenfor deg.

Kanskje du ikke har innsett at i hva som har å gjøre med dine følelser, dine følelser og skjebnen til livet ditt, er det ingen mulige svar utenfor deg. Og hvis det er, er de alltid delvis og muligens feilaktige. Ingenting og ingen har rett til å fortelle deg hva du skal gjøre eller hvordan du skal føle. Svaret på alt som alltid er i deg selv.

Du sammenligner deg med andre

Å sammenligne deg med andre er en feil måte å svare på spørsmål om hvem du er og hva du er i stand til å gjøre. Det er falskt at hvis det skulle bli så, så kan du også. Eller motsatt. Det er også feil at hvis mange går i en bestemt retning, er det den rette veien.

Når du sammenligner deg med andre, faller du i en felle. Tror du det er rimelig å sammenligne fargen gul med blå? Finner du det gyldig å lage en parallell mellom vann og land? Sammenligning, spesielt når det er nevrotisk, fører bare til frustrasjon eller falsk selvlskelse.

Du angre på å si "ja" eller si "nei"

Det er et av de typiske tegnene på mangel på selvkunnskap. Du opprettholder en viss tvil foran alle de beslutningene du møter. Det spiller ingen rolle om de refererer til store eller små aspekter, tviler du alltid på det. Og mange ganger slutter du med å velge noe du egentlig ikke vil ha.

Du sier "ja" eller "nei" fordi du føler deg presset av omstendighetene eller av en person. Du sier "nei" for frykt for å være for dristig, eller du sier "ja" fordi flertallets kraft er pålagt. Ikke konsulter med ditt hjerte, eller med ditt sinn eller din erfaring før du forplikter deg til et "ja" eller et "nei". Og du ender med å omvende seg.

Du søker godkjenning av tallene for makt

Maktens figurer har en stor fascinasjon på de som ikke kjenner seg selv. Dette er et umiskjennelig signal. Faktisk er kvaliteten på disse kraftverdiene ikke vurdert, men de blir gitt betydning og deres godkjenning søkt uavhengig av verdiene de representerer..

Godkjenningen av en kraftmakt kompenserer for følelsen av usikkerhet forårsaket av ikke å kjenne seg selv. Det er en måte å erstatte koblingen med ens eget selvtillit til en annen med en ekstern agent med nok kraft til å fortynne personlig usikkerhet.

Du er dypt berørt av kritikk eller latterliggjøring fra andre

Et skikkelig kriterium er ikke utviklet for å evaluere personlige handlinger, men andres oppfatning gir overdreven verdi. Hvis den meningen er godkjent, er det ro. Hvis den oppfatningen er censurering eller reproving, krummer verden.

Å stole på andres mening er en sikker måte å gradvis forvride bildet du har av deg selv. Selvfølgelig ønsker vi alle at andre skal akseptere oss og tenke godt på oss. Men dette kan ikke oppnås på bekostning av å ofre identitet. Hvis ikke, blir det slaveri.

Hvis du gjør en feil, vil du dø

Når du ikke kjenner deg selv, dømmer du deg selv med stor alvorlighetsgrad. Å vite er å forstå. Og når det blir forstått, er dommene relativisert. Resultatene er ikke bare vurdert, men også prosesser, årsaker og konsekvenser blir observert.

Forståelse utløper mer snill resonnement. Hvis du gjør en feil, kan du tilgi deg lettere fordi du forstår at det er en del av læring. Hvis du ikke kjenner deg selv, antar du en feil som en trussel. Du frykter å kansellere og forsvinne.

Du reagerer impulsivt på konflikten

Hvem vet at han ikke er tiltrukket av konflikten. Han vet at hans følelsesmessige energier er begrensede, og at han ikke har råd til å bruke dem på unødvendige øvelser. Til de som ikke vet, skjer det motsatte: de ser etter konflikt som et middel til å bekrefte seg selv. Selvfølgelig, aldri søke konflikter av stor betydning, men for små ting.

Et av tegnene som indikerer en god grad av selvkunnskap, er selvkontroll. Hvis du kjenner deg selv, vet du hvordan du skal håndtere dine følelser og sjelden bli båret av den umiddelbare impulsen. Ellers reagerer du som en vår til selv trivielle situasjoner, fordi du føler at nesten alt setter deg i fare.

Selvkunnskap er en oppgave som tar livet, men noe arbeid i den forstand er verdt det. Og det er verdt det fordi det gir deg mulighet til å oppnå større bevissthet, uavhengighet, frihet og sikkerhet. Ikke nekt deg selv muligheten til å navigere mellom gåter og underverk av den viktigste personen: deg selv.

Betydningen av å kjenne seg Interpersonell intelligens tillater oss å forstå hvem vi er, identifisere våre følelser og handle tilsvarende. Selvkunnskap forbedrer forholdet med deg selv og med andre. "Ingen kan være glad hvis han ikke setter pris på seg selv." Les mer "

Bilder høflighet av Yuschav Arly