7 ubehagelige følelser som barn må vite hvordan man skal klare seg

Det er ikke mulig å holde seg unna ubehagelige følelser. Voksne kan ikke gjøre det, og barn kan ikke. Selv om vi ønsket å sette dem i en boble slik at de ikke ville lide, ville dette være helt motproduktivt.

men, Mange foreldre er fast bestemt på å forhindre at barna opplever disse ubehagelige følelsene. Men dette er ikke bra på lang sikt. På et tidspunkt må barna møte disse situasjonene, smerte og frustrasjon. Å redde dem vil bare gjøre ditt voksne liv vanskeligere.

Ikke beskyt barn mot ubehagelige følelser, men lær dem hvordan de skal håndtere dem riktig når de oppstår. Barn trenger å lære å håndtere ubehagelige følelser på en sunn måte.

Hvordan hjelpe barn å takle ubehagelige følelser

Selv om det ikke er en lett oppgave, vil de lære barna å håndtere smerte, sinne eller sinne, blant annet følelser, forberede dem på livet. Disse ubehagelige følelsene blir stadig mer intense, så det å lette å møte dem fra en ung alder vil lette deres tilpasning og modningsprosess. 

Opplæring av barn for å håndtere sine følelser er den beste måten å forberede seg på ansvarsfordeler og skuffelser i voksenlivet.

Lær barn å takle kjedsomhet

Kjedsomhet er noe som kan angripe oss alle. Barn er imidlertid svært sannsynlig å kjede seg og kreve oppmerksomhet. men det faktum at et barn kjeder seg, betyr ikke at en voksen må løse sitt problem. I tillegg er det bra at barn kjeder seg en gang i mellom.

Kjedsomhet stimulerer barns medfødte evne til å være kreativ. Det er derfor du må oppmuntre barnet til å finne en måte å tilbringe sin tid og ikke tilby konstant underholdning.

Du må oppmuntre barnet til å være proaktiv i møte med kjedsomhet og å tenke positivt på hva du skal gjøre for å fikse det

Lær barn å håndtere frustrasjon

Ønsker å hjelpe et barn når han føler seg frustrert er en naturlig reaksjon, men Barn trenger å vite hvordan å håndtere den frustrasjonen effektivt. Det kommer ikke alltid til å være noen der for å gjøre det, så de må lære å takle en frustrerende situasjon.

Hvis et barn sliter med en øvelse i skoleoppgaver, løser et puslespill, bygger et spill eller har problemer med å gjøre noe, bør du ikke jobbe for ham. Med det blir du bare frustrert til å vokse

I disse tilfellene må du snakke med barnet, hjelpe ham til å roe seg og oppmuntre ham til å finne en løsning. Så du vil lære det For å løse en frustrerende situasjon er det nødvendig å roe seg først. 

Hvis et barn ikke har muligheter til å løse sine problemer alene, kan det utvikle en følelse av lært hjelpeløshet. Det vil si at han vil bli overbevist om at han trenger andre til å løse sine problemer for dem.

De 15 prinsippene til María Montessori for å utdanne glade barn Maria Montessori forlot oss bare en interessant pedagogisk modell, hun ga oss også 15 grunnleggende tips til foreldre. Les mer "

Lær barn å håndtere tristhet

Tristhet er en følelse som vil følge oss gjennom livet. Det er noe normalt som oppstår som følge av hendelser og situasjoner. Barn må lære å identifisere tristhet og vite at det er noe normalt, noe som skjer.

Ditt barn bør lære at i livet er det ikke all glede og feiring. Å la ham leve sin tristhet naturlig vil hjelpe ham til å føle seg bedre om seg selv og sine følelser. Som en av tegnene i romanen José Ignacio Cordero tittel Frisøren til den blå divisjonen, Tristhet er ikke dårlig, det er bare dårlig syn.

Lær barn å takle angst

Det er ikke sunt for barn som opplever konstant angst. men, Det er viktig at de gjenkjenner når de er engstelige og hvilke situasjoner utløser denne følelsen. Først da kan de lære å identifisere og håndtere det.

også de må lære å møte frykten som genererer den angsten og oppdag at den følelsen ikke trenger å forhindre at de får det de vil ha, enten få sitt favorittspill og få en god karakter i en eksamen.

Når et barn er engstelig, er det viktig å hjelpe ham å forstå hva som skjer og å lære ham å roe seg ned. Noen ganger er det nødvendig å la dem vise sin angst for å vise dem hva som skjer og hjelpe dem med å overvinne sin frykt. Å undertrykke dem løser ikke noe.

Lær barn å takle skuffelse

Skuffet vises ofte hos barn av mange grunner, de fleste av dem er ukontrollable. Det kan være at favorittlaget ditt har mistet et spill, at du ikke finner din favoritt candy, at vennen din er i en annen gruppe eller at din far eller mor ikke kommer i tide til å leke med ham før middag.

Uansett årsak, skuffelse er en følelse som vi opplever i hele livet, og at vi må lære å håndtere. Ellers ville vi leve i en konstant følelse av verdens ende.

Å forhindre at barna føler seg skuffet eller stadig kompenserer, vil gjøre dem lunefull og selvsentrerte.

Lær barn å håndtere sinne

Angst er ikke en dårlig følelse. Det dårlige er det vi bestemte oss for å gjøre når det oppstår. Barn trenger å lære sunne måter å håndtere sinne og følelser av sinne, at aggresjon ikke er nødvendig eller sunn.

Når et barn er sint, er det nødvendig å lære ham å berolige kroppen ved å puste dypt og vente. Å telle opptil seks er en formel som fungerer sammen med barn og voksne, og lar deg ta avstand og kontrollere situasjonen.

Lær barn å håndtere skyld

Du kan ikke la et barn alltid være fri for skyld med unnskyldninger. Barn må lære å innse at deres oppførsel påvirker andre og at en unnskyldning ikke slutter med det. Det handler ikke om pinlig dem, men om å favorisere en sunn skyld som kan provosere konstruktive endringer.

Hvis vi aksepterer et barns unnskyldning uten å hjelpe ham til å anerkjenne sin skyld og derfor hans ansvar, vil barnet ikke lære at hans handlinger kan skade andre.

Kjære barn blir voksne som vet hvordan de skal elske Barndommen er et ideelt felt for å så kjærlighetens frø, da de første børsutvekslingen dyrker sin senere emosjonelle utvikling. Les mer "