5 ting som glade mennesker gjør hver dag

De tingene vi gjør, bestemmer vanligvis hvordan vi føler eller i hvilken grad vi når våre mål, blant annet. Disse vanene er vanligvis ganske enkle, så mye at de vanligvis ikke er observerbare ved første øyekast.

Ryan T. Howell, professor i psykologi ved University of Chicago, gjennomført en studie for å finne ut hvilke skilte vaner av mennesker lykkelige at det ikke var fra det punktet av forbruket. Det er veldig vanlig å høre at pengene ikke gir lykke - selv om det hjelper - og det er et tema som professor Howell er veldig interessert i..

Ifølge funnene fra forskningen som utføres av professor Howell, gjør glade mennesker fem ting som skiller dem fra andre. Flere av disse egenskapene har å gjøre med forbruket og betydningen av penger for dem.

"Menneskelig lykke oppnås vanligvis ikke med flaksslag, noe som kan skje et par ganger, men med små ting som skjer hver dag"

-Benjamin Franklin-

# 1 - Glade mennesker tenker på fortiden med kjærlighet

Lykkelige mennesker tenker ikke på det som manglet før, eller hva han ville ha likt, men betydningsfulle øyeblikk gjenoppleve deres betydning, gjenoppleve ecstasy og pine unnlate øyeblikk og vanskeligheter. Kort sagt, glade mennesker fokuserer på gode minner og ikke insisterer på negative øyeblikk.

# 2 - Glade mennesker "fanger" andres følelser

Ifølge resultatene fra Professor Howell, glade mennesker nyter lykke og suksesser fra andre, med dine positive følelser. De er glade for folkene rundt dem og deler sine øyeblikk.

# 3 - Glade mennesker bor i et stort samfunn

Glade mennesker har tilfredsstilt sine tre grunnleggende psykologiske behov: selvstyre, kompetanse og forhold til andre. Mange studier viser den positive effekten av tilfredsstillelsen av psykologiske behov på lykke.

Ifølge dataene fra Professor Howell kan disse psykologiske behovene møtes av samfunnet selv. Glade mennesker sier at de føler at de tilhører hvor de bor og som ønsker å komme hjem når de har vært borte.

# 4 - Glade mennesker klarer pengene sine godt

Noe som noen av oss kan gjøre hver dag er å lage et budsjett og spore utgifter, kontrollere impulskjøp. Forskningen antyder at glade personer er i stand til å styre pengene sine bedre når de har klare mål og når de sparer å sikre en fremtid eller ha en finansiell "pute" eller nødfond. Det handler ikke om å ha mer eller mindre, men å vite hvordan man skal håndtere det.

"Lykke er interiør, ikke eksteriør; Derfor er det ikke avhengig av hva vi har, men på hva vi er. "

-Henry Van Dyke-

# 5 - Glade mennesker investerer mer i erfaringer og bruker mindre på materielle ting

Etter år med forskning om effektene av å investere penger i livserfaringer, i stedet for de materielle elementene. Nå er det solid bevis på at Når folk bruker pengene sine på erfaringer, er de lykkeligere enn når de bruker på materielle varer.

Men data innhentet av professor Howell viser også at folk som vanligvis bruker pengene sine på livserfaringer er lykkeligere enn folk som pleier å kjøpe varer materialer.

Lykke, en vei å gå Ønsker du å oppnå lykke? I dag vil du oppdage hva som er veien til lykke som du må reise. I dag er dagen da du begynner å være glad! Les mer "