3 varsels tegn på postpartum depresjon

Å føde er vanligvis en av de vakreste øyeblikkene i hver kvinnes liv. Men ikke alle mødre er sånn, for noen ganger De neste ukene og månedene kan bli et ekte helvete. Det er derfor du trenger å vite varselssymbolene for postpartum depresjon.

Sannheten er at postpartum depresjon, selv om det ikke er så vanlig, kan gjøre livet svært vanskelig for mødre som lider. Men ifølge en studie om postpartum depresjon i Spania utført av Suavinex, sier mer enn en tredjedel av spanske mødre at de har lidd av denne stemningsforstyrrelsen. Derfor, med denne artikkelen, tar vi sikte på å lære å gjenkjenne det og identifisere de vanligste symptomene.

"I møte med mangel på forståelse av de forventede post-partum prosesser, mener vi at alt er galt når det er rett og slett et tap av identitet, tap av eksterne referanser eller ulike situasjoner av ensomhet, hjelpeløshet og nød som fortjener å bli tatt hensyn til hva de er uten å fargelegge dem med falske tolkninger ".

-Laura Gutman-

Forklaringer om varsels tegn på postpartum depresjon

Før du starter med listen, er det nødvendig å advare flere ting om signalene som vi skal kommentere neste. På den ene siden, Det er ikke nødvendig at du presenterer alle symptomene for å være virkelig lider av denne tilstanden. Opplevelsen av hver kvinne med postpartum depresjon vil være annerledes. På grunn av dette, kan denne veiledningen bare tjene som referanse, men til slutt er den eneste som vet hvordan du føler deg i puerperiet, du.

På den annen side, Mange mennesker føler noen av symptomene nevnt her sjelden. Advarselssymbolene for postpartum depresjon fungerer ikke på den måten. En av de største indikatorer som lider av denne situasjonen er at humøret er lik som nevnt nedenfor jevnt i minst flere uker.

Og til slutt er det noen ganger vanskelig å oppdage postpartum depresjon fordi det kan presentere comorbiditet; det er det kan oppstå samtidig med andre psykologiske problemer. Derfor er det viktig å gjøre deg kjent med disse symptomene for å identifisere dem i tide og konsultere en spesialist.

Liste over de vanligste symptomene

La oss nå se noen av de hyppigste advarselsskiltene til postpartum depresjon.

1- Du føler deg overveldet

Når en kvinne fødes, føles hun ofte litt mettet. Dette er helt normalt og skjer med mange nye mødre. Imidlertid i en postpartum depresjon, dette symptomet blir mye mer alvorlig og hyppig.

Dermed kvinner som lider av denne tilstanden de tror at de aldri vil kunne gjøre det bra, og at de er dømt til å mislykkes som mødre. De har inntrykk av at de kommer til å mislykkes, og at de gjør mer skade enn bra for barnet. Disse tankene, i tillegg, pleier å være ledsaget av andre problemer som en generalisert og konstant angst.

På den annen side kan dette symptomet vises uansett om moren utfører sitt arbeid godt eller ikke. Generelt kommer problemet fra en rekke irrasjonelle trosretninger og ikke fra en reell feil.

2- Feil skyldig

Et av de mest smertefulle advarselssymbolene for postpartum depresjon for kvinner som lider av det, er skyld. Ved noen anledninger, mødre med dette problemet er martyret og tenker at de ikke burde føle seg på denne måten. De tror de burde være lykkeligere, eller at deres manglende evne til å være lykkeligere med morskap er et tegn på at de ikke er klare til det.

Noen ganger, selv, kvinner med dette problemet føler seg noe avslag mot deres baby. De lurer på hvorfor de ikke elsker ham så mye og så automatisk som de hadde hørt hva som ville skje. Dermed får faktumet av å være rominerende på dette emnet dem til å bevege seg lenger bort fra ham.

Dette problemet skyldes hovedsakelig ikke veldig stramme forventninger om morskap. Sannheten er det Å ha barn er noe som vil gi oss fantastiske øyeblikk, men det vil også få deg til å passere andre dårlige. I alle fall er postpartum et slag av virkeligheten, en viktig endring og identitetshåndtering tar tid, og på den annen side er ikke lett gitt de sosiale forventninger antas.

3- Ukontrollerte følelser

Det siste av advarselsskiltene til postpartum depresjon er utseendet på svært kraftige og stadig skiftende følelser. Dermed kan en mor med dette problemet føle tristhet i et bestemt øyeblikk og etter en stund være sint, glad eller overveldet. Disse endringene har en tendens til å utslette personen og få henne til å føle seg dårlig om seg selv.

I en viss forstand, Det er normalt å ha følelser litt endret etter å ha barn. Dette skjer med nesten alle kvinner som fødes. Men i tilfelle postpartum depresjon vil dette symptomet være mye mer ekstremt.

Årsaken er at på grunn av de intense følelsene av overveldelse og angst som personen har, Resten av følelsene vil også være ute av kontroll. I tillegg vil den irrasjonelle troen som vanligvis følger denne tilstanden forverre dette symptomet.

Hva å gjøre i ansiktet av postpartum depresjon?

Som du kan se, symptomene på dette problemet de kan være ganske alvorlige. Men det første du bør huske er at det er normalt for øyeblikket å være komplisert. Denne situasjonen skjer med mange kvinner, og det er ikke grunnen til at det er verre mor eller har et uhåndterlig problem.

Når det er sagt, hvis du tror at du kanskje lider av ekte postpartum depresjon, Det anbefales at du søker profesjonell hjelp. En spesialisert psykolog kan hjelpe deg med å håndtere dine følelser og følelser. Også, det ville hjelpe deg å nyte mye mer av et spesielt øyeblikk som for eksempel morskap.

Følelser etter morskapet Morskapet bringer med seg mange forskjellige følelser og ikke alle positive. Ingen burde føle seg skyldig hvis de første ukene ikke er fulle fordi det er normalt å føle seg litt forvirret etter den radikale forandringen det er. Les mer "