Hvorfor drømmer vi? 10 teorier for å forklare dette fenomenet

Alle drømmer. EMennesket tilbringer den tredje delen av sitt liv som sover og av den tredje delen drømmer minst en tredjedel av oss, så for en stor del av våre liv lever vi i en autentisk drømverden.

Både spørsmålet om hvorfor drømmer vi om tolkningen av drømmer De har vært et fascinerende emne for menneskeheten siden antikken, og de har alltid vært omgitt av en atmosfære av mysterium, siden en endelig teori om denne underbevisste kreative prosessen ennå ikke er nådd..

• Relatert artikkel: "10 kuriositeter om drømmene avslørt av vitenskapen"

De første tolkninger av drømmer i historien

I Mesopotamien trodde babylonierne at drømmer som var ansett som "gode", ble sendt av gudene og de "dårlige" som ble sendt av demoner. De hadde en gudinne av drømmer kalt Mamu som prestene ba og prøvde å behage for å forhindre at dårlige drømmer ble oppfylt.

Assyrerne tolket også drømmer som tegn. De trodde at dårlige drømmer var en advarsel og krevde en handling som korrigerte det problemet som hadde dukket opp i drømmen. De trodde at den personen som hadde en dårlig drøm, skulle følge med på det rådet de tolket fra drømmen.

På den annen side trodde de gamle egypterne at gudene ble åpenbart i sine drømmer. De trodde at disse visjonene forårsaket de virkelige tingene som ikke kan kontrolleres eller tolket av konsesjoner. De skrev ned sine drømmer i papyrus og differensiert mellom tre typer drømopplevelse: de som gudene krever en handling fra drømmerens side, de som inneholder advarsler eller åpenbaringer og drømmer der et ritual ble nådd. De tre typer drømmer tjente som en måte å kjenne på gudens budskap, for eksempel orakler.

Siden den beste måten å motta den guddommelige åpenbaringen var gjennom enirisken, induserte egypterne søvn til folket som de ba om svar fra gudene. De reiste til helligdommer eller hellige steder å ligge, sove og drømme i håp om å få råd, helbredelse eller trøst av gudene.

• Kanskje du er interessert: "Typer av religion (og deres forskjeller i tro og ideer)"

Hvorfor drømmer vi: tilnærminger fra psykologi

Psykologi er ikke fremmed for denne interessen og har nærmet seg drømmens verden fra ulike disipliner (antropologi, nevrovitenskap, psykologi, litteratur ...), selv om årsakene til at vi drømmer fortsatt er mystiske Det er en rekke interessante hypoteser og teorier og relevante som prøver å forklare hvorfor vi drømmer.

1. Tilfredshet av ønsker

En av de aller første drømmenes lærere var Sigmund Freud, som analyserte flere pasienter og til og med brukte sine egne drømmer som eksempler for å bevise sin teori. Han foreslo at drømmer representerer realiseringen av et ønske fra drømmerens side, enten ekte eller symbolsk, selv mareritt.

Ifølge Freud er drømmer ansett som en samling av bilder av våre bevisste liv som har symbolske betydninger relatert til våre underbevisste ønsker.

For Sigmund Freud er alle drømmer tolkbare, og det som drømmer trenger ikke å være et helt reelt ønske, men et symbol på noe som vi vil skje, grunnen til at han foreslo at alle drømmer kan tolkes.

2. Sekundær effekt

J. Allan Hobson og Robert McClarley i 1977 de utviklet aktiverings-syntese teorien. Ifølge denne teorien i REM-fasen av søvn aktiveres hjernens kretser som produserer at områdene i limbic systemet (inkludert amygdala og hippocampus) involvert i følelser, opplevelser og minner er aktivert.

Hjernen prøver å tolke disse signalene og drømmene er Den subjektive tolkningen av signalet som genereres av hjernen mens vi sover. Imidlertid betyr ikke teorien at drømmer ikke har mening, men antyder at det er vår mest kreative tilstand av bevissthet.

3. Hold hjernen aktiv

Psykiateren Jie Zhang foreslo teorien om kontinuerlig aktivering av drømmer som drømmer resultatet av det konstante behovet for hjernen vår til skape og konsolidere langsiktige minner for riktig funksjon.

Når vi sover, begynner hjernen vår automatisk å generere data fra minnesforretningene, og disse dataene vises ikke i form av følelser eller tanker, men vi opplever dem i våre drømmer. Ifølge denne teorien vil våre drømmer være som en slags tilfeldig "skjermsparer" at hjernen vår ikke begynner å stenge helt.

4. Glem: mental renslighet

Neuroscientist Francis Crick, sammen med matematikeren Graeme Mitchiso i 1983 utviklet han teorien om omvendt læring.

Teorien indikerer at vi drømmer om å bli kvitt forbindelsene og foreningene som er akkumulert i hjernen, som vi ikke trenger å lagre. Derfor drømmer vi om å glemme som en slags mental rømning, som om det drømte var en metode for søppelsamling eller mental rensing.

5. Konsolidering av læring

I slutten av 1800-tallet viste tysk psykolog Hermann Ebbinghaus, etter ulike eksperimenter og observasjoner, at drømmer tjener til å konsolidere det vi har lært om dagen. Men denne teorien ble kassert av det vitenskapelige samfunn fordi de mente at hjernen ikke er aktiv mens vi sover.

På 1950-tallet fant Aserinsky og Nathaniel Klietman i flere eksperimenter at hjernen fortsetter å jobbe mens vi sover og er dedikert til behandle alt du har kjøpt i løpet av dagen. Se gjennom de nylig dannede minner, analyser dem og kasser dem som er irrelevante, forbedrer og kvalifiserer de som kan være nyttige. Men som hjernen utfører, er denne oppgaven et mysterium.

6. Forsvarsmekanisme

Drømmen kan være relatert til en forsvarsmekanisme. Når vi drømmer, virker hjernen på samme måte som når vi er våken skjønt Dopaminsystemet som er forbundet med bevegelsen, er ikke aktiv. Slik at immobilitet tonic eller spille død kunne betraktes som en forsvarsmekanisme.

7. Repeter

Drømmer inkluderer vanligvis truende og farlige situasjoner. Den finske filosofen og pseudoforskeren Antti Revonusuo foreslo teorien om det primitive instinktet til essayet hvor drømmenes funksjon ville være simulere truende hendelser eller situasjoner og teste oppfatningen av disse truslene for å unngå dem.

Denne teorien fastholder at innholdet i drømmen har stor betydning for formålet. Også ikke alle drømmer er truende eller ubehagelige kan også fungere som øvelse eller prøving av andre situasjoner.

8. Feilsøking

Deirdre Barret, foreslår at drømmer er en måte å løse problemer på. Forfatteren John Steinbeck kalte dette "Dream Committee". Som om det var et teater, manglet reglene for konvensjonell logikk og begrensningene i virkeligheten, tankene kan skape alle slags drømmer av scenarier løse problemer mer effektivt enn når vi er våken. Derfor har vi en tendens til å tro at den beste løsningen på et problem oppnås etter å ha sovet.

9. Drømmelig darwinisme

Psykolog Mark Blechner sier at drømmer fungerer som et naturlig utvalg av ideer som ville tjene til generere nye ideer. Noen undersøkelser antyder at i de ulike situasjonene som vi drømmer, prøver vi å velge den mest nyttige reaksjonen for å lykkes med å møte slike situasjoner.

Drømmer introdusere nyttige variasjoner i det psykiske liv og de interne fortellelsene, de ville produsere variasjoner for å generere nye typer tenkning, fantasi, selvbevissthet og andre psykiske funksjoner

10. Behandling av smertefulle følelser

Til slutt kan drømmer bli vurdert som en slags evolusjonær terapi hvor vi i drømmer ikke velger den beste følelsen eller oppførelsen, men tjener som et utløp gjennom forening av noen følelser med symboler som vises i drømmer.

Som konklusjon

Dette er bare noen av de viktigste forklaringene, da teknologi og forskning går videre, vil vår evne til å forstå hjernen øke, og det er mulig at en dag vil vi oppdage den endelige grunnen til at vi drømmer. I dag, til tross for alt vi vet om søvnens fysiologi, forblir drømmetankene et gåtefullt og kontroversielt felt.