Hva er bruken av å gråte for?

Alle mennesker som har normal psykofysiologisk funksjon (i gjennomsnitt) vil ha gråt og vil gjøre så mange ganger gjennom livet. Faktisk, når en baby er født, er det det første som forventes av ham og det første tegn på at hans kropp fungerer riktig..

Vi vet alle det Gråt er naturlig og skjer når øynene dine klør eller når vi er triste, men så skal vi spørre om hvilke mekanismer og hva som er bruk bak dette.

Typer av tårer ...

Først av alt vil det være skille fysiologiske tårer fra følelsesmessige eller psykologiske tårer.

Fysiologiske tårer

den fysiologiske tårer er de som tjener til å beskytte vårt visuelle system (øynene), det er refleks og smøremidler.

den smøremiddel tårer er de som kommer fra hornhinnen, rengjør og beskytt øyet mot eksterne miljøvernmidler (støv, batterier, etc.). På daglig basis produseres en mengde smøringstår på ca. 1 ml. den refleks tårer er de som beskytter mot angrep utenfra, slik som gass- eller kjemiske irritanter vises til peeling en løk for eksempel, disse inneholder en rekke antistoffer som vil beskytte øyet bakterieangrep.

Følelsesmessige tårer

Endelig har vi følelsesmessige tårer, der vi skal fokusere.

Disse vises før en sterk følelse, hypothalamusen intervenerer i følelsesmessig fortolkning og er den som sender ordrene til de okulære organer for produksjon av tårer. Ifølge en studie (Walter & Chip, 2006) med en prøve på mer enn tre hundre mennesker, i gjennomsnitt Menn gråter følelsesmessige tårer skur en gang i måneden, og kvinner gråter minst fem ganger hver måned, Forskjellen mellom begge kjønn er forklart av hormonelle variasjoner i menstruasjonen.

Hvorfor gråter vi når noe spenner oss?

Og hva er bruken av å produsere tårer i en situasjon av emosjonell intensitet? Vanligvis står de overfor en smertefull situasjon, i dette tilfellet segregerte tårer synes å ha smertestillende smertestillende smertestillende smertestillende smerte.

Ifølge William H. Frey demonstrert, en biokjemiker ved St. Paul-Ramsey Medical Center i Minnesota, emosjonelle tårer vi felle før en dramatisk situasjon eller selv bære med seg ut av kroppen en god dose av kalium og mangan klorid, endorfiner, prolaktin , adenokortikotropin og leucin-enkefalin (et naturlig analgetisk middel).

Hjernen når vi gråter

Også når gråt hjernen bruker mye glukose og etterbehandling gjør det, føler vi seg trøtt og mer avslappet som om vi hadde gjort sport, som kan favorisere kroppsresten i stressende situasjoner. Dessuten det faktum gråte, vil vi ta oss selv, Introspect og tillate oss å møte behovet for å lytte og ta vare på et øyeblikk, ser bort de andre ytre ting som påvirker oss på en daglig basis.

Den sosiale funksjonen av å gråte

Selvfølgelig, Shedding tårer har en adaptiv sosial funksjon veldig viktig, når vi ser andre gråt, vet vi at de kan trenge hjelp eller en annen behandling enn vanlig.

Så, hvis vi legger til den biologiske funksjonen med intrapersonal og relasjonell, vil tårer etter et tap for eksempel hjelpe oss med å navigere følelsene på en bedre måte.

Og hvorfor gråter vi noen ganger når vi er glade?

Når vi opplever en følelse av ekstrem glede, vår kropp tolker iblant det som "overdreven" og vårt følelsesmessige system som tap av kontroll, Under slike omstendigheter hjelper gråt til å gjenopprette følelsesmessig balanse.

Hva om jeg ikke kan gråte når jeg er trist?

Noen mennesker lider av en autoimmun sykdom, Sjörens syndrom, hvor Det er permanent tørrhet i lakrimalen.

Men forlater side mulige fysiologiske problemer for produksjon av tårer, noen mennesker har problemer når de sørger over et tap eller en sterk følelse, vanligvis dette er ledsaget av manglende evne til å føle tristhet. Dette kan skyldes flere årsaker og har ofte å gjøre med en dårlig følelsesmessig ledelseserfaring på et bestemt tidspunkt (for eksempel har hatt en alvorlig depresjon eller har en nær person som lider av det), der en irrasjonell frykt for å gråte utløses.

de påvirker også sosiale normer i enkelte kulturer hvor sørge er "mislikt" i mange kulturer som naturlig og medfødt som gråt denne "undertrykte" og det er viktig å relearn å gråte Når det er nødvendig, som det har blitt kommentert noen linjer over, har det flere fordeler for vår følelsesmessige helse.

Bibliografiske referanser:

• Díez Baths, mars Pujol. Okulær farmakologi. Univ. Politèc. av Catalunya; 2004
• Walter, Chip. Hvorfor gråter vi? Vitenskapelig amerikansk sinn. 2006 desember; 17 (6): 44.
• William H. Frey, Muriel Langseth. Gråt: Treenes mysterium. Minneapolis: Winston Press; 1985.