Emosjonelt minne, hva er det og hva er dets biologiske grunnlag?

Minnene fokuserer ikke bare på hendelsene som skjedde, men også i de fysiologiske responsene som skjedde samtidig; Faktisk synes følelsesmessig intensitet og relevans av en situasjon å være nøkkelfaktorene som forklarer sitt langsiktige fotavtrykk..

Noen ganger kan det følelsesmessige minnet av en begivenhet til og med fortsette å eksistere etter at fakta er blitt glemt; Dette skjer på vanlig måte i tilfeller av fobi, der det ikke alltid er husket hva var den traumatiske opplevelsen som forårsaket utseendet av frykt.

I denne artikkelen vil vi beskrive hva er emosjonelt minne og hva er dets biologiske grunnlag, foruten å definere naturen og mekanismene for påvirkning av forholdet mellom minne og følelser.

• Relatert artikkel: "Typer av minne: hvordan lagrer man den menneskelige hjernen?"

Hva er emosjonelt minne?

På psykologiens område kan vi definere følelsesmessig minne som læring, lagring og minnet om hendelser forbundet med fysiologiske responser det skjedde da disse hendelsene fant sted. Det er også relatert til gjenoppretting av annen informasjon og detaljer knyttet til den spesifikke hendelsen.

Imidlertid er det et meget bredt konsept hvis bruk varierer avhengig av konteksten; Den berømte teatralske pedagogen Konstantin Stanislavski kalte for eksempel "emosjonelt minne" en tolkningsteknikk som består av å huske hendelser for å fremkalle visse følelser.

Emosjonelt minne er en av kjerneaspekter av menneskelig identitet: våre mest levende selvbiografiske minner De er vanligvis assosiert med svært intense følelser, enten de er positive eller negative. Det har blitt foreslått at vi husker den fysiologiske tilstanden der vi var på et gitt tidspunkt, i stedet for fakta i seg selv.

Fra det evolusjonære perspektivet er det forsvaret at det følelsesmessige minnet ble utviklet fordi det økte vår evne til å tilpasse seg miljøet, slik at vi raskt kunne reagere på situasjoner som kunne medføre fare for overlevelse.

• Kanskje du er interessert: "Forskjeller mellom følelser og følelser"

Forholdet mellom følelser og minne

Minne og følelser er nært beslektede prosesser; alle stadier av minnet, fra informasjonskoding til langsiktig gjenoppretting, de blir lettere av følelsesmessige faktorer. Denne innflytelsen er toveisk, slik at minner ofte provoserer utseendet til følelser, for eksempel.

Følelse har modulerende effekter på declarative eller eksplisitt minne, samt ikke-deklarativ eller implisitt minne. Det som får oss til å huske bedre eller verre, en begivenhet er ikke så mye dens relevans i personlig historie som intensiteten til følelsene vi opplevde da det øyeblikk skjedde.

• Du kan være interessert: "Hvordan påvirker følelsene våre minner? Gordon Bower-teorien"

Faktorer som påvirker minnet

Generelt er det to emosjonelle faktorer som påvirker minnet: graden av aktivering og valensen av følelser. Den emosjonelle aktiveringen som er knyttet til en stimulus eller situasjon, forårsaker oppmerksomhet for å fokusere på det, slik at det blir bedre husket i fremtiden, spesielt hvis vår følelsesmessige tilstand ligner den i læringssammenheng.

Imidlertid kan intense følelser også forstyrre andre typer minne, spesielt prosessorisk og operativt eller arbeidsminne. Dette påvirker konsolideringen av minner og er relatert til oppmerksomhet; For eksempel, de dissociative erfaringene som oppstår under intens stress, gjør det vanskelig å konsolidere informasjon.

I rammen av psykologi av følelser, er ordet "valence" brukt til å betegne den positive eller negative kvaliteten. Generelt minner knyttet til hyggelige følelser blir bedre husket og med flere detaljer enn negativene, spesielt skreddersydd i avanserte alder.

Et fenomen relatert til emosjonell valens er den av staten avhengighet, foreslått av Bower. Statens avhengighet er at vi husker lettere følelsesmessig positive hendelser hvis vi er glade og mer negative erfaringer hvis vi føler oss triste.

Biologisk grunnlag for emosjonelt minne

Hjernestrukturen kjent som amygdala Den har en grunnleggende rolle i følelsesmessig hukommelse. I tillegg til å tillate sammenhengen mellom situasjoner og følelser, sender amygdala signaler som letter minnerelaterte operasjoner i andre områder av hjernen, spesielt hippocampus og prefrontale cortex.

Dens sentrale rolle er læring ved klassisk konditionering av følelsesmessige svar, hvorved vi knytter en stimulus til følelsene vi føler mens den er til stede, som i fobier. Aktiviteten til amygdala har vært relatert hovedsakelig til negative følelser, og mer spesifikt å frykte.

Selv om det er behov for mer forskning på dette emnet, er det kjent at stresshormoner, som kortisol, samhandle med amygdalaen Disse effektene kan være tilrettelegger, men også hemmende: for eksempel når vi føler angst, blir konsolideringen av minner forverret fordi arbeidsminne delvis er opptatt av stress.

Blant funksjonene til de frontotemporale områdene i hjernen som helhet er tilrettelegging av oppbevaring, lagring og gjenvinning av følelsesladede minner; I sin tur fremmer følelser av følelsesmessig aktivering det langsiktige minnet om disse hendelsene.

Bibliografiske referanser:

• Bower, G. H. (1981). Stemning og minne. Amerikansk psykolog, 36 (2): 129-148.

• D'Argembeau, A., Comblain, C. & Van der Linden, M. (2002). Fenomenale egenskaper av selvbiografiske minner for positive, negative og nøytrale hendelser. Anvendt kognitiv psykologi, 17 (3): 281-94.

• LaBar, K. S. & Cabeza, R. (2006). Kognitiv nevrovitenskap av følelsesmessig minne. Naturanmeldelser Neurovitenskap, 7: 54-64.