De 18 beste innendørsanleggene i henhold til miljøpsykologi

Livsstilen til dagens samfunn kan være svært stressende. Selv om det varierer etter person og type aktiviteter som utføres, bruker vi timer og timer i situasjoner som krever at vi skal være oppmerksomme, proaktive, effektive og i konstant bevegelse, mange av dem i lukkede og begrensede rom. Men det er forskjellige elementer som kan bidra til å håndtere stress bedre, mens du renser miljøet og slapper av.

Utsettelse av plass, farger, dekorasjon ... alt påvirker, om vi er i huset vårt etter en hard dag eller hvis vi jobber på kontoret. En av disse elementene finnes i innendørs planter, som kan ha interessante egenskaper. Derfor i denne artikkelen kan du finne de beste innendørsanleggene i henhold til miljøpsykologi.

• Kanskje du er interessert: "Hvordan male huset mitt?" Fargens psykologi forklarer det til deg "

Innendørs planter: de små fremmede

De fleste kjøper innendørs planter fordi de er estetisk tiltalende, eller fordi de liker å ta vare på dem og se dem vokse. I noen tilfeller er det også argumentert for at det er godt å ha planter hjemme fordi de absorberer karbondioksid fra miljøet mens de frigjør oksygen.

Det kan imidlertid være litt mer ukjent at faktumet om å være omgitt av planter har en rekke fordeler, noe som gir positive effekter på mennesker både fysisk og mentalt..

Faktisk har det vist seg at noe så enkelt som å gå på tur i områder med rikelig vegetasjon reduserer stressnivået mer enn går gjennom andre typer naturlige miljøer. På den annen side, studenter som går på skoler omgitt av skoger, har bedre resultater i sine studier. Den fordelaktige effekten av plantene er diskret, men den er der. Og vi kan stole på ham for å skape mellomrom i våre hjem.

Effekter på miljøet

Til å begynne med, som vi har sett før, absorberer planter karbondioksid, som bidrar til å rense miljøet. Og ikke bare karbondioksid, siden i henhold til hvilken art kan fungere som et filter mot andre helsefarlige stoffer, som røyk fra forurensning eller til og med skadelige stoffer som finnes i produkter som maling og løsemidler.

I tillegg frigjør de oksygen og vanndamp, slik at de opprettholder et visst nivå av miljøfuktighet konstant. Også bidrar de til å danne en barriere med hensyn til lyd og lyd som kommer fra utsiden, noe som er veldig nyttig å ha mellomrom for å koble fra.

Fysiologiske effekter

På et fysiologisk nivå har det blitt vist at de bidrar til å redusere blodtrykket, i tillegg til å rense miljøet, er kvaliteten på luften vi puster bedre. Og ved å produsere et visst fuktighetsnivå, er huden mer hydrert.

Psykologiske effekter

På det psykologiske nivå har det også vist seg at planter har viktige effekter i styringen av stress, noe som reduserer ubehag og angst. Ved å redusere stress, konsentrasjonsnivået kan økes, slik at deres tilstedeværelse forbedrer produktiviteten og tilfredsstillelsesnivået på arbeidsplassen. Det har også vært en økning i følelsen av velvære, forbedring av det generelle stemningen.

18 innendørs planter som filtrerer miljøet og hjelper deg med å slappe av

Neste presenterer vi 18 innendørs planter med påvist verktøy for å rense miljøet mens lindring av stress.

Noen av dem har blitt samlet inn fra rapporter fra NASA etter ulike analyser av deres evne til å rense luften, mens andre ofte brukes i aromaterapi.

1. Ficus

Den ficus er en av de vanligste innendørs planter og er vanligvis funnet i hjem og bedrifter. Det er et stort utvalg av ficus arter, ikke alle av dem innendørs planter.

Blant de som er De legger vekt på ficus benjamina og gomero eller gummitreet. Ficus absorberer formaldehyd og metanal, men det må tas i betraktning at blader av enkelte varianter kan være giftige, så det er nødvendig å se etter tilstedeværelse av barn og kjæledyr.

2. Lily of Peace

Denne planten er en av de få luftrensende plantene som produserer blomster. Det er imidlertid giftig ved svelging, så Det anbefales ikke å forlate dem innen rekkevidde av kjæledyr eller barn veldig liten Denne planten bidrar til å eliminere muggsporer, samt formaldehyd- og trikloretylenpartikler. Vanligvis brukt på bad.

3. Drácena

Det er en plante som allerede brukes jevnlig i kontorene til ulike selskaper. Denne lille planten er nyttig fordi den er i stand til å filtrere luften, absorbere kjemikalier og skadelige elementer som røyk.

Spesielt anbefalt i nymalte steder eller reformert, da de absorberer spesielt godt xylenet og formaldehydet og til og med noen komponenter av lakker og løsemidler.

4. Ribbons / Loop of Love / Malamadre

Denne innendørsanlegget er veldig nyttig for å eliminere stoffer produsert av gassdrevne apparater, og har også den fordelen at det ikke krever stor omhu.

5. Chrysanthemum

Disse fargerike planter bidrar til å absorbere benzen og ammoniakk fra luften, foruten å være estetisk slående og indusere en følelse av velvære. De er nyttige på steder hvor bruken av rengjøringsprodukter er hyppig eller når dyrene defekerer.

6. Aloe vera

Aloe vera er en plante som har vært kjent siden antikken. Det ble brukt som et svært effektivt medisinsk element, spesielt i nærvær av sår.

I dag fortsetter den medisinske bruken, foruten å være med i hygiene og selvpleieprodukter. I sin naturlige tilstand viser dette anlegget en stor evne til å øke mengden oksygen i miljøet, noe som er en god ide å ha det.

7. Tiger språk

Denne planten absorberer kjemiske komponenter som metanal og nitrogenoksid, noe som er veldig nyttig for å hindre at toksiner når våre personlige hygiene- og hygieneprodukter..

8. Orchid

Det finnes mange arter av orkidé, hvorav ikke alle er egnet for innendørs bruk. Orkideer er blant de få plantene som avgir oksygen om natten, slik at de kan være egnet for hvilesteder som et soverom. De bidrar også til å eliminere xylen.

9. Margarita

En annen av luftrensende planter som blomstrer, daisy er i stand (spesielt Gerbera daisy) å absorbere trikloretylen og benzen. Nyttig på steder der det forekommer røyk, blekk eller maling.

10. Vanlig eføy

Ivy er en plante som bidrar til å eliminere ulike kjemiske komponenter, og er spesielt effektiv for å fjerne moldpartikler. Det er derfor Noen ganger er de nær kjøkken, spisestue og bad. Ulike undersøkelser viser at denne planten bidrar til å forbedre symptomene på astma og allergi.

11. Fern

Sammen med ficusen er en av de mest kjente innendørsplantene. Denne anlegget bidrar til å eliminere partikler av formaldehyd, xylen og benzen i tillegg til å øke luftfuktighetsnivået i miljøet. Nyttig for personer med astma og andre respiratoriske problemer.

12. Areca Palma

Leafy og krever liten omsorg, hjelper denne planten med å eliminere formaldehyd, benzen og karbondioksid.

13. Potos

Kullmonoksid og formaldehyd er to av stoffene som bidrar til å eliminere denne anlegget, er svært nyttige på steder med elementer som arbeider med gass, som i kjøkkenet.

14. Kinesisk palme

Det kinesiske palmetreet er en av de innendørs plantene som i stor grad absorberer benzen og formaldehyd.

15. Lavendel

Denne planten og duften gir den av De har avslappende egenskaper som bidrar til å redusere stress, senker hjertefrekvensen og blodtrykket.

16. Gardenia

Plante med flotte avslappende egenskaper, er noen ganger plassert i soverom på grunn av sin store effekt for å lindre angst og slappe av både kropp og sjel

17. Philodendron

Denne planten kan være giftig ved svelging. Det er imidlertid i stand til å bidra til å eliminere noen kjemikalier som flyktige rester av elementer som lim og rengjøringsmidler..

18. Jasmine

Den aromaen som denne blomsten gir, har avslappende og beroligende egenskaper, noe som bidrar til å redusere spenningsnivå og angst.