Håper en nøkkelprosess i preassosiativ læring

Blant alle typer læring, er pre-assosiativ læring det er det enkleste av alt og det som deles av absolutt alle dyrearter av planeten. Det handler om en type læring av implisitt eller underbevisst natur som gjør at arter kan tilpasse seg miljøet.

Det er tilstrekkelig at en organisme er utstyrt med de enkleste nervesystem for å lære av denne pre-assosiativ skjema, som angår en organismes evne til å reagere eller ikke til de miljømessige stimuli til slutt,.

Habituation og bevissthet

Innenfor pre-associativ læring finner vi to fenomener: tilvenning og allergi. For øyeblikket vil vi fokusere på den første.

Habituation: definisjon og eksempler

Det regnes som den mest primitive læringsform for læring og er definert som reduksjonen i responsen av en organisme til en stimulus, med andre ord, det er prosessen som vi slutter å svare på det som ikke er relevant.

Det er et enormt daglig og hyppig fenomen i vår tid. De som bor i nærheten av en flyplass, en vei stor eller en nattklubb så lett gjenkjennelig, som om for deg er det første gang du befinner deg i nærheten av slike støyende steder vil være umulig å leve i slike forhold, mens De som har bodd i disse forholdene i noen uker, lytter ikke lenger til støyreduksjon. Behandlingen har handlet på dem, og har gjort de stimuli som for oss er aversive i begynnelsen, de er ikke i stand til å høre dem hvis de ikke betaler nøye oppmerksomhet.

En form for læring som gjør at vi kan tilpasse seg miljøet

Men miljøstøy er bare et representativt eksempel på de flere situasjonene der denne prosessen er til stede. Jeg er sikker på at når du kjører eller går på jobb, legger du ikke merke til alle disse detaljene på veien, skiltene, skiltene og annonsene er helt usynlige for deg siden du har lært å ikke svare på dem.

Hvis et barn ikke lytte til de hyppige reprimander og forsøk på å endre en lærer eller noen misfornøyde foreldre med sine akademiske karakterer, ville det være rimelig å si at barnet er ulydige, men sikkert slik at de stadige rop og samtaler oppmerksomhet er ikke lenger den mest riktige måten å få forandringen på, siden den har sluttet å svare på dem. Det er også tilfelle for den typiske personen som ikke gjør annet enn klage eller krangle hver gang han snakker, og som forsøk på klagen og harme er redusert til null, siden vi oppfatter, som de sier "i det ene øret jeg får, og på den andre får jeg ".

En læring som er nødvendig for å overleve

Som du har sett, Denne mekanismen er like enkel som funksjonell. Uten denne typen læring ville det ikke være mulig å fortsette livet. Eventuelle stimulanser som kom inn gjennom elever i vår øyne eller gjennom vår hørsel, ville bli vurdert, analysert og gitt et svar.

Denne situasjonen vil gjøre oss i stand til å ta et skritt uten å først analysere uendelig miljøstimulering som er irrelevant. derfor, tillater oss å utfolde seg med letthet gjennom vårt nære miljø uten å måtte bryte med å analysere de mulige effektene av enhver følelse at vi møtes underveis og at vi er hos oss.

En prosess som innebærer negative sosiale realiteter

Selv om det er strengt nødvendig for livet, Habituation kan føre til fenomen som ikke er hyggelige for oss og de tar følelser bort fra livet. Kjedsomhet, rutinemessige og kjedsomhet blir alltid ført av denne læringen, kroppen vår blir ikke stimulert av noe som omgir det og krever ytterligere stimulering som kroppen vår er i stand til å reagere og føle seg i live.

Likeledes er det ansvarlig for at tiden går så fort som å ikke bli oppfattet elementer i vårt miljø, ikke blir husket og hva vi vet om minne-oppfatning av tid forholdet, ingen butikk nye minner, vår oppfatning av tid er raskere og vi lover med rette hastigheten som livet passerer.

Rettsmidler for å avslutte de negative effektene av habituation

Fra det vi har sett, er det umulig å tenke på et liv uten dette fenomenet, selv om det medfører en reduksjon i oppmerksomheten til vårt miljø, noe som fører til kjedsomhet og følelser av tålmodighet. Imidlertid er det måter å bekjempe deres negative konsekvenser.

Aktiviteter som meditasjon, yoga, Mindfulness og generelt er enhver aktivitet som oppstår fra buddhistiske røtter basert på utvikling av full oppmerksomhet til vårt ytre og indre miljø, og dermed får de små og rutinemessige aktivitetene i livet vårt til å bli gjort stor og representativ. Som de sier, de små tingene i livet er de viktigste så la oss ikke la denne prosessen iboende i menneskets natur hindre oss i å se dem.