Slik kan psykologer bidra til å passere motstander

Gå gjennom en forberedelsesperiode for opposisjonene Det er vanligvis en komplisert utfordring å håndtere. Vanskeligheten ved denne utvelgelsesprosedyren er vanligvis høy eller svært høy, og det er derfor å sende inn disse tester innebærer å gjøre et betydelig offer i måneder eller år.

Men på dette stadiet av forberedelse til konkurranser ikke bare nødt til å investere tid og krefter, du trenger også å vite hvordan man skal håndtere det på en effektiv og intelligent måte, i henhold til våre egne behov, svakheter og styrker. Det er derfor, utover de obligatoriske studie- og treningsøktene, ha tjenester av en profesjonell psykolog det kan være en svært nyttig hjelp.

• Relatert artikkel: "Hvorfor bestemmer folk å studere psykologi? 10 grunner til å forstå det"

Hvordan kan en psykolog hjelpe eksamenene??

Det er klart at for å lykkes med å utføre en serie tester i konkurransene, er det ingen magiske oppskrifter som gjør at vi får et sted uten å slite. Men utover det kan vi klemme vårt potensial til det maksimale uten å kaste bort svette i metoder som ikke virker. Psykologer er en stor hjelp i dette aspektet.

Deretter vil vi se en rekke fordeler som kan tilby det faktum å forberede seg mot opposisjonene under veiledning og veiledning av en psykolog.

1. Hjelp å oppdage styrker og svakheter

I motsetning til det som vanligvis antas, er den som kjenner en person best, ikke alltid den samme personen. Det er mange aspekter av evnen og egenskapene til en persons personlighet som flykte til selve bevisstheten.

Derfor folk med opplæring og erfaring i psykologiske intervensjoner er nyttige i å avdekke de psykologiske egenskapene til person, og se hvor godt de passer med den type mål som utgjør et system av innsigelser å gjøre folk gi det best av seg selv ut fra funksjonene som gjør dem unike. Hvert tilfelle er annerledes og krever en annen tilpasningsmodell til målene.

2. Tren i strategier for å opprettholde motivasjon

Motivasjonen er bak mange av suksessene som vi kommer til å nå gjennom våre liv, og det er ikke noe unntak å gå gjennom en test av motstander. Og du må huske på det Motivasjon er ikke noe som bare kommer fra seg selv spontant, men det avhenger av samspillet med konteksten.

Dermed kan psykologer trene folk til å motivere selv for å gjøre de anstrengelsene som, selv om de vet rasjonelt hva de skal gjøre, for en eller annen grunn ikke oversetter disse begjærene til praksis.

• Kanskje du er interessert: "Typer motivasjon: De 8 motiverende kildene"

3. Hjelpe å bekjempe angst og rominering

Facet med en studie eller opplæringsprosess som krevende som den som går foran konkurrerende undersøkelser, er det lett for angst for å ødelegge helsemessige motstanders helse. Både stress og tilbakevendende ideer basert på bekymringer som fremkommer igjen og igjen i bevisstheten til elevene, kan over tid, gå akkumulere til betydelig skade deres livskvalitet.

Så vær under oppsyn av psykologer kan ha en rekke forebyggende tiltak som ikke når dette punktet, eller hvis slike problemer er allerede til stede strategier for å håndtere og bekjempe disse psykologiske fenomener skadelig.

4. Rådgiver for å gjøre innsats i vane

Alle som noen gang har gått gjennom en krevende utvalgsprosess, vet at sammenlignet med de første dagene av studien, var forberedelsesrutinene for den andre uken og utover de er mye lettere å håndtere, og så gradvis.

De første trinnene er alltid de mest kompliserte, fordi i den forberedelsesfasen har ikke ennå utviklet vanen. Det er også mulig at hvis denne studien dynamisk utføres dårlig, aldri til å vie til forberedelsen de nødvendige dagene for å nå målene, som har flere og flere skadelige virkninger etter hvert som tiden går, og det er færre dager å få alt klart.

Psykologer hjelpe disiplin flytte fra teori til fakta i folk som kommer til dem for å forberede en konkurranse, fordi utvikle seg sammen med kunder om planer og studie tidsplaner eller opplæring som igjen overvåkes for å sikre som er oppfylt I tilfelle problemer oppstår, vil de se etter best mulig løsning.

5. De trener i mnemoniske teknikker

I motsetning til popular tro er evnen til å huske informasjon ikke fundamentalt uendelig, men heller kan trent til spektakulære ekstremer.

Takket være de mnemoniske teknikkene er det mulig å huske mer på kortere tid, noe som er spesielt nyttig i tester basert på å demonstrere teoretisk kunnskap.

Hvordan søke råd?

Det finnes flere psykologiske sentre som tilbyr spesialiserte tjenester til motstandere som ønsker å forberede seg på de beste mulige forhold. UPAD Psychology and Coaching, som ligger i Madrid, er en av dem. Arbeid med oppmerksomhetsstyringsteknikker, personlig motivasjon, forberedelse i beslutningsprosesser rettet mot mål, opplæring i høy ytelse ... Alle fronter som skal dekkes av motstandere behandles av teamet, med stor erfaring på dette feltet.

På den annen side må vi huske på at sentrene av psykologi som fokuserer på å tilby behandlinger i psykiske lidelser eller relasjonelle problemer ikke trenger å tilby slike tjenester, gitt karakter av behovet for en motstander med respekt Ditt forberedelse for testing er svært forskjellig. Av denne grunn må vi være oppmerksom på å tilby psykologisk inngrep rettet mot konkurransekontekster eller personlig opplæring med sikte på å gå gjennom utvalgsprosesser.