10 kjendiser som har tatt til hypnose, og deres motiver

Gjennom årene har hypnose hjulpet tusenvis av mennesker. Faktisk, i begynnelsen av 1800-tallet ble det til og med brukt på samme måte som anestesi for å utføre kirurgiske inngrep, og i dag er hypnoanalgesi fortsatt brukt, spesielt for å lindre smerten forårsaket av kroniske sykdommer.

Klinisk hypnose er også effektiv i behandling av avhengighet, posttraumatisk stressproblemer og fobier. Imidlertid er anvendelsesområdene av hypnose enorme, de er ikke begrenset til det kliniske området. Faktisk, Også kjente mennesker har vendt seg til henne.

• Kanskje du er interessert: "Hypnose, den store ukjente"

Hollywood og hypnose

I Hollywood er det for eksempel en ganske vanlig praksis; skuespillerne bruker ikke bare hypnose til å håndtere psykologiske problemer, men også å forbedre sine tolkningsevner. Hypnose hjelper dem å løsne seg fra tegnene de spiller ved å anta en følelsesmessig avstand som er grunnleggende når historien er for turbulent og negativ. Når skuespillerne spiller et tegn, går de inn i en slags hypnotisk trance, der de kaster en del av deres personlighet for å komme inn i en annen hud. I slike tilfeller hjelper hypnose ikke bare dem til å tolke rollen bedre, men også tillate dem å holde sin psykologiske integritet trygg.

Andre vender seg til hypnose for å håndtere presset av konflikter mellom det de virkelig er og hva andre forventer at de skal være. Hypnose også hjelper dem med å håndtere angst og stress som vanligvis genererer en slik konkurransedyktig verden, samtidig som de lar seg holde fokus.

• Relatert artikkel: "Forslag: hva det er, hva det er for og typer"

10 kjendiser som har tatt til hypnose

Skuespillerne er ikke de eneste som ty til hypnose. Idrettsutøvere, politikere og til og med store forskere drar også fordel av det. Faktisk er det sagt at både Henry Ford og Thomas Edison gjennomgikk hypnose-økter. Og denne teknikken er ikke bare brukt til å endre noen atferd og lindre stress, men også for å maksimere ytelsen og eliminere de ubevisste hindringene som veier på vårt potensiale.

Bak de vellykkede menneskene er ofte skjulte fascinerende historier eller i det minste overraskende. Stien til kjendiser har ikke alltid vært en seng av roser, så det er forståelig at de i enkelte tilfeller trenger ekstra hjelp til å overvinne visse hindringer eller å la alt deres talent strømme. Derfor er det ikke overraskende at mange har brukt hypnose. La oss se flere eksempler.

1. Matt Damon

Vinneren av en Oscar for skriptet av filmen "The Indomitable Will Hunting" har ty til hypnose for å slutte å røyke. Og han gjemmer det ikke, i et fjernsynsprogram anerkjente han offentlig at "å bruke hypnose var den beste beslutningen i mitt liv".

2. Jackie Kennedy Onassis

Hans liv var preget av tragedie. Faktisk var hans ekteskap med John F. Kennedy ikke akkurat et eventyr, men plaget med oppturer og nedturer, som ble lagt til den tragiske døden av dette. Hypnose hjalp den første første dame i USA til håndtere de mest traumatiske hendelsene i fortiden din.

3. Tony Curtis

Denne produktive skuespilleren, uløselig knyttet til filmen "Med skjørt og gal," trengte å ty til hypnose for å overvinne sin frykt for å fly. Senere brukte han denne teknikken til å forbedre sine tolkningsevner.

4. Sylvester Stallone

Skuespilleren følte at karrieren hans var stille og, på anbefaling av noen venner, besøkte han en hypnoterapeut. Fra disse øktene oppstod ideen om "Rocky", et skript som han skrev på bare seks måneder ved hjelp av selvhypnose som et verktøy for å forbedre kreativiteten og øke selvtilliten.

5. Bruce Willis

Som barn var hovedpersonen til "Die Hard" utsatt for latterliggjøring og trakassering av klassekameratene fordi han led av stamming. Senere, da han ble interessert i å handle, gjennomgikk han psykoterapi og hypnose hjalp ham med å overvinne denne språkforstyrrelsen.

6. Albert Einstein

Det er kjent at fysikeren gjennomgikk hypnose praktisk talt hver ettermiddag, med det formål å utvikle sine ideer og stimulere kreativitet. Faktisk er det også hevdet at Relativitetsteorien kom nettopp fram i en hypnotisk trance.

7. Charlize Theron

Den sørafrikanske skuespillerinnen og modellen dro til hypnose for å slutte å røyke. Han innrømmet at fra det øyeblikket leder han et mye sunnere liv, og at han har startet en vei for personlig gjenoppdagelse.

8. Winston Churchill

Statsministeren i Storbritannia var under enormt press under andre verdenskrig. Da brukte jeg post-hypnotiske forslag til Hold deg våken i lange netter og unngå tretthet.

9. Tiger Woods

Den amerikanske golfspilleren bruker hypnose til å blokkere distraksjoner og øke konsentrasjonen på golfbanen. Han har innrømmet at han ofte tilordner denne teknikken for å "holde seg i området" og forbedre sin ytelse sammen med NLP og visualisering.

10. Lily Allen

Den engelske sångeren har gått i hypnose for å gå ned i vekt. Faktisk har hun mistet 3 klesstørrelser. I dette tilfellet ble hypnose brukt til å få ham til å øve sunnere livsstilsvaner.

Behandlinger med hypnose i Spania: hvorfor det er så viktig å gå til en profesjonell?

Hypnose er en svært effektiv teknikk for å behandle ulike problemer, oppnå positive endringer i livsstil og gjenvinne indre balanse. Ved å gi tilgang til det ubevisste, gjør det mulig å arbeide med problemer fra et dypere nivå, og endringene tar ikke lang tid å vises, med mindre innsats fra personen. Faktisk er hypnose et spesielt nyttig verktøy for å forkorte behandlingsvarigheten og oppfordre terapeutisk tilslutning. Dette betyr også at den ikke skal brukes isolert, men integrert i en terapeutisk prosess som inkluderer andre teknikker.

Dessverre har sirkushaloen som har omgitt hypnose gjennom årene gjort at mange bruker denne teknikken uten å ha nødvendig forberedelse. Statistikken om profesjonell forstyrrelse på dette området er virkelig chilling, siden det anslås at rundt 70% av de som utøver hypnose ikke er faktisk akkreditert til å øve det..

Det er imidlertid viktig at folk forstår det kunnskapen om hypnose gjør det ikke mulig for noen å bruke den. Hypnose er ikke en farlig teknikk, men når den ikke brukes av fagfolk, kan den ha en iatrogen effekt. Det som helbreder eller utgivelser er ikke selve hypnotisk tilstand, men forslagene som er laget, er det viktig at profesjonelle har en dyp kunnskap om det menneskelige sinn. Derfor, før du sender inn en hypnose økt, er det nødvendig å sørge for at profesjonelle er en del av en offisiell skole, det være seg psykologi eller psykiatri.

Hos El Prado Psykologer har vi et team av psykologer som har lang erfaring med terapeutisk bruk av denne teknikken, både for å behandle problemer som angst, fobi og psykosomatiske sykdommer, samt å hjelpe folk med å finne mer kreative løsninger eller bare å forbedre kunnskapen om seg selv og føre et fyldigere liv.