De 3 typene emosjonell avhengighet, hva er de?

Den emosjonelle avhengigheten manifesterer seg vanligvis i forhold til seg selv med andre og er vanligvis knyttet til paret, familien eller visse vennskap. I denne forstand, vi kan snakke om typer eller typer emosjonell avhengighet.

Det er en kompleks psykologisk tilstand der personen som lider det føles ute av stand til å bryte båndene som binder denne ustabile, destruktive, ubalansert og hvor den andre personen idealisert forhold, påvirker negativt deres selvfølelse, fysisk og psykisk helse.

Følelsesmessig avhengighet: det samme som en avhengighet

Som med avhengighet, gir følelsesmessig avhengighet også tilbaketrekningssyndrom, og dette er hovedsakelig motivert av frykt for ensomhet eller panikk for å bryte forholdet. I tillegg påvirker emosjonell avhengighet også når man utvikler obsessive tanker og tilstander av angst eller depresjon, som av og til forsvinner hvis forholdet eller kontakten vender tilbake for å gjenoppta.

Vanligvis er det visse egenskaper som kan være forbundet med folk som er følelsesmessig avhengig av andre som: mangel på selvtillit, negative stemninger, frykt for å være alene, Filofobia, setter forholdet til noe annet, trenger konstant oppmerksomhet av den andre personen, lett å bli isolert fra alt rundt deg i favør av forholdet, må alltid ta den andre personen, selv annullering, føler dårligere enn den andre, og til og med en mangel på kommunikasjonsferdigheter, som det Samtalene dine dreier seg alltid om personen du er følelsesmessig avhengig av.

Årsaken kan være frykt for avvisning

I tillegg har følelsesmessig avhengighet også et sosialt stigma fordi det er mange etiketter som er pålagt i dette området, og som kan påvirke atferden til mennesker, langt fra følelsen fri med behovet for å tilfredsstille sine handlinger til resten.

Ellers, ofte feilaktig, innvendig aksepterer vi merkelapper som egoisme som er bestemt av tanker, følelser eller uttrykk for en annen person og som virkelig bør ikke alltid ta hensyn.

Typer av emosjonell avhengighet og deres områder

Frykt for avvisning, for ikke å bli elsket, verdsatt og selv beundret av andre, også forsterke at "sosialt behov" for å være følelsesmessig avhengige og den følelsen, i de fleste tilfeller ekstrapolert til andre viktige aspekter av livet som par , familie eller vennskap.

På hvilke områder manifesterer emosjonell avhengighet seg oftest? Vi kunne snakke om 3 hovedområder hvor emosjonell avhengighet kan manifestere seg i en person og de er: paret, familien og det sosiale miljøet; de er kjent som typer emosjonell avhengighet.

1. I paret

Parets følelsesmessige avhengighet, Det er skjemaet som vises med større assiduity i vårt samfunn og er også den mest anerkjente. Som vi sa i begynnelsen av artikkelen, er symptomene ganske lik de som kan lide av en avhengig person, i mange tilfeller som opptrer syndromet..

Folk som er følelsesmessig avhengige av deres partner, har et helt feil konsept om hva et forhold burde bety fordi de glemmer sin egen identitet, føler seg ofte sjalu, har et ekstremt ønske om å være hos den personen hele tiden, de kan ikke selv ønsker å gjøre andre aktiviteter som ikke involverer partneren din og bli obsessive sentrum av sitt vesen, i tillegg til å prøve å kontrollere besatt hver handling eller tenkt på en annen.

2. i familien

På den annen side vil vi snakke om emosjonell avhengighet av familien når en person viser overdreven og obsessiv vedlegg mot bestemte medlemmer av deres familiekjerne.

For eksempel: behovet for å snakke hver dag med denne personen, bli kjent med henne og kontrollere henne hver dag, må du skjønn for å føle seg trygge følelsesmessig, ute av stand til å ta avgjørelser uten samtykke fra den personen gi opp andre prosjekter av det faktum at man må skille og mangel på tid for seg selv, er aspekter som karakteriserer en person som har følelsesmessig avhengighet mot en eller flere medlemmer av deres familiekjerne.

• Anbefalt artikkel: "Giftige familier: 4 måter de har psykiske lidelser på"

3. I det sosiale miljøet

Følelsesmessig avhengighet av det sosiale miljøet manifesteres i folk som har behov for å bli anerkjent av resten for å føle seg i høyden, å bli akseptert i sitt arbeidsmiljø, under godkjenning av hans krets av nærmeste venner og bruker for mye tid på å bekymre behovene og problemene med andre, glemmer seg selv.

Det er også viktig i denne forbindelse å nevne følelsesmessige medhengighetsforhold. Denne form for emosjonell avhengighet innebærer kobling mellom to eller flere personer, innebærer en avhengighet som skjer samtidig med hverandre og det er forskjellige områder hvor du kan utvikle, som omtalt ovenfor -pareja, familie eller samfunn og andre som arbeidskraft eller utdanning.