Internasjonal Dag Uten dietter mot besettelse med den ideelle vekten

I dag, 6. mai og siden 1992 Den internasjonale dagen uten dietter feires, initiativ som ble født i Storbritannia ved hjelp av Mary Evans Young. Det var flere triggere som førte henne til å være skaperen av denne dagen: Visning av et TV-program på kirurgiske vektige mennesker virksomheten, hvor historien om en tenåring som bestemmer seg for å begå selvmord blitt ertet for sin vekt i sine jevnaldrende, og har lidd anorexia nervosa selv.

Mary Evans bestemmer seg da for å jobbe med en kampanje som heter "Fat Woman Bites Back", som oversettes til spansk betyr "The Fat ones return the bit".

Over tid har flere land sluttet seg til dette initiativet som legger fokus på viktige punkter knyttet til Trykket som kvinner mottar på kroppsbilde, fordømmer den skapelsen av skjønnhetskanoner som beveger seg bort fra virkeligheten.

• Relatert artikkel: "De 10 vanligste spiseforstyrrelsene"

Hvorfor vises den internasjonale dagen uten dietter??

Noen av målene som denne kampanjen har til hensikt å forfølge er følgende:

• Feire det naturlige mangfoldet i kroppen.
• Fremme god selvtillit i alle mennesker uavhengig av hvordan kroppen deres er.
• Revalue et positivt kroppsbilde i alle organer.
• Utvikle sunne spisestrategier som ikke er basert på restriktive dietter som favoriserer utseendet av spiseforstyrrelser.
• Avvis, som et samfunn, kulturverdier som favoriserer hat mot ens egen kropp.

Disse sentrale målene er ment å huske denne dagen er forbundet med andre faktorer som direkte eller indirekte angriper opprettelsen av et positivt bilde mot ens egen kropp, så vel som for andre. Noen eksempler er invitasjonene til å følge de misnavnet "mirakel dietter", der det i noen av dem anbefales matbegrensning.

• Du kan være interessert: "De 16 typer diskriminering (og deres årsaker)"

Godkjennelsen av ens egen kropp

Bruk av kosttilskudd som erstatter matinntak, misbruk av avføringsmidler og diuretika for å oppnå en følelse av "tømming" ... Besettelsen å nå en "ideell vekt" uten å ta hensyn til de naturlige fluktuasjonene i det samme og den egen korporelle grunnloven. Skikken med "bikini operasjonen" forventer på en hånd for å lære kroppen må være en viss måte, og du trenger å gjøre endringer på den slik at den kan vises uten komplisert.

Dette er noen av de ulike mønstre og forsøk på markedsføring av produkter som fremhever "trenger" å nå en vekt der ulike personlige og sosiale forventninger er anslått, noe som i mange tilfeller ikke endelig fornøyde med kroppsmodifikasjon eller en del av det.

Derfor er det nødvendig å fremheve betydningen av forebyggende tiltak rettet mot stoppe faktorer som fremmer kroppens misnøye.

En positiv holdning til ens kropp

Fra familien, er det tilrådelig å oppmuntre positive holdninger både mot kroppen selv og mot andre, og fremme en sunn livsstil rundt mat, slik at det blant annet ikke å bli en extresante middel rundt som administrere personlige og mellommenneskelige konflikter.

Fra resten av sosialt samvær og samfunnet arbeidere: Vis avvisning gordofóbicas holdninger, ikke slik fra skolen og arbeidsmiljø diskriminering rundt den fysiske, fremme kritikk av kultur mandater holdning som bryter kroppslig mangfold og kjønns mandater relaterte Med korporalitet, eliminere bruken av bilder langt fra virkeligheten som opphøyer ekstrem tynnhet, og i produksjonen av klær støtter kroppens mangfold med forskjellige former, størrelser og høyder. Dette er noen av de mange tiltakene som kan favorisere opprettelse, utvikling og vedlikehold av god kropps selvtillit.