Hvordan kommunisere bedre med familien vår 5 tips

Familiemiljøet er i utgangspunktet basert på hvordan familiemedlemmer er knyttet til hverandre. Det er derfor vi kaller rett eller galt i denne gruppen kan gjøre forskjellen mellom å skape solid og funksjonell binding, eller stadig opplever konflikter, kamper og ensomhet.

I denne artikkelen vil vi se flere retningslinjer for å vite hvordan du kommuniserer bedre med familien vår. Vær imidlertid oppmerksom på at du må gjennomføre disse trinnene i din dag til dag; ved å gjøre det et par ganger, virker det ikke.

• Relatert artikkel: "De 8 typer familiekonflikter og hvordan de skal håndtere dem"

Hvordan kommunisere godt med familien

Så mye som familiemedlemmer tilbringer tid sammen, betyr det ikke at de forvalter kommunikasjonen mellom dem på en hensiktsmessig måte. Faktisk, i noen tilfeller er kommunikative problemer encysting og tidsforløpet forverrer bare dem på grunn av tregheten de bringer.

I tilfelle du ikke bruker mye tid sammen med familien, er det veldig mulig at hovedproblemet med kommunikasjon med familien har å gjøre med isolasjon, det vil si det faktum at det nesten ikke interagerer med disse menneskene eller gjør det svært lite og gjennom digitale medier.

Enten du bor i samme hjem som resten av familien eller ikke, ja, det er ikke nødvendigvis å fikse noe. Derfor er det viktig å ta ansvar for situasjonen og ta vare på måten vi kommuniserer med foreldre, besteforeldre, onkler, brødre ... Lag et poeng og skille og fremme en forandring til det bedre kan gjøre både sameksistensen og uttrykket av kjærlighet nytte av det nesten umiddelbart.

Følg disse tipsene for å endre kvalitativt måten som relasjoner utvikler seg mellom familiemedlemmer.

1. Ikke ta noe for gitt

Det faktum at vi har brukt mye tid sammen med våre familier, kan skape illusjonen om at vi vet hva hvert medlem mener. Derfor er den kommunikative blokkaden mellom to personer av samme blod noen ganger på grunn av en misforståelse.

Tanken om at vi kjenner så mye en person som vi ikke trenger å spørre om hvordan han føler kan komme til å gjøre mye skade i nært forhold. Mennesker er komplekse vesener, og derfor er vår atferd ikke alltid forutsigbar.

• Relatert artikkel: "Assertiv kommunikasjon: Hvordan uttrykke seg tydelig"

2. Bryt rutinen med en forsonende gest

En liten detalj av en symbolsk karakter kan gjøre bror, onkel eller besteforelder som vi ønsker å forbedre kommunikasjonen innser at noe har endret seg og ikke lenger å anta at samspillet med oss ​​vil være underlagt de samme reglene alltid.

For eksempel, slapp på ryggen eller tilbud om noe å drikke, avhengig av hvordan forholdet har vært tidligere, kan være noe nytt, men ubetydelig det kan virke. Gitt disse handlingene, er det lettere å starte fra bunnen av og lette muligheten for å etablere en mer flytende og ærlig kommunikasjon. Nøyaktig av denne sistnevnte behandler følgende retningslinje for å følge.

3. Gjør ærligheten din "veiledende" verdi

Fra det øyeblikket du bestemmer deg for å forbedre kommunikasjonen med familien din, er det viktig å gjøre klart at ærlighet blir en prioritet i samspill med disse menneskene som har sett deg vokse. Årsaken er enkel: Hvis ikke, vil verdien gitt til disse kommunikasjonsinitiativene være svært lave siden Familiekonteksten er en der det forventes større oppriktighet og åpenhet. For å koble bedre til familiemedlemmer er det nødvendig å ikke forsøke å skjule våre sårbarheter for enhver pris.

Ikke å være helt gjennomsiktig på jobben eller før de som nettopp har møtt, blir ikke frynst på, men familien er per definisjon det stedet hvor den personlige deles nesten alt om seg selv.

4. Sett innsats i å lytte

Aktiv lytting er et grunnleggende element i enhver kommunikativ prosess, og de som utføres i familien, er ikke et unntak fra denne normen. Noen ganger har vi en tendens til å falle i fellen at ved det enkle faktum at teoretisk lytteren ikke trenger snakke eller bevege seg, kan du helt koble fra sine omgivelser rette oppmerksomheten mot noe.

Dette kan bli en vane som dræper ethvert forsøk på å kommunisere, fordi dialogene hvor bare en setter på sin side, ikke liker noen og tjener som "straff" for å ha forsøkt å starte en samtale.

Så da, Når den andre personen snakker, vær stille og ikke avbryt, men tegn på at du følger tråden i det som er sagt og hva interesserer deg, klar til å gi en ekstra når det er din tur til å snakke med deg. Se i øynene er viktig (hvis det koster deg, prøv ikke bare å se bort fra ansiktet til en annen, eller senke øynene dine, og øyekontakt vil opprette spontant), samt nikke fra tid til annen, lage svært korte kommentarer på fly, etc.

• Kanskje du er interessert: "Aktiv lytting: nøkkelen til kommunikasjon med andre"

5. Vis at du ikke dømmer

Familiens medlemmer kjenner hverandre på en mye mer intim måte enn resten av folket kjenner hverandre. Derfor er det godt å huske at de ufullkommenhetene til andre som vi gjenkjenner de er en refleksjon av den menneskelige karakteren til en slektning, og noe som i andre mennesker er vanligvis skjult.

Derfor er det praktisk å ikke etablere urettferdige sammenligninger: hvis en bror, en mor eller en fetter er ufullkommen, er det fordi vi har flere muligheter til å kjenne dem enn resten, ikke fordi de er nødvendigvis verre.