Hvorfor unnvikende vedlegg markerer oss i barndommen

"Min sønn oppfører seg fenomenalt, han tilbringer hele ettermiddagen alene i rommet sitt og bryr seg ikke noe, hvor flott". Sikkert dette uttrykket har du hørt mer enn en gang. I disse tilfellene blir du desperat og ser etter den magiske formelen som denne moren eller pappa bruker for å få barnet ditt til å tilbringe hele ettermiddagen "uten å plage". I stedet ber barnet deg om å leke med ham hele tiden eller stadig spørre om din oppmerksomhet.

Jeg har gode nyheter for deg; Det er normalt og sunt for våre barn å be om oss, "gi krig" og ønsker å tilbringe tid med oss. For et barn å tilbringe hele ettermiddagen i fritiden kan vi få tid å gjøre husarbeid og fullføre ting i påvente av arbeid, men det er viktig å vite at dette har konsekvenser.

• Relatert artikkel: "Theory of Attachment og båndet mellom foreldre og barn"

Betydningen av vedlegg

Hva er vedlegg? Vedlegg er det følelsesmessige båndet som etableres mellom barnet og hans omsorgspersoner, hovedsakelig med mamma. Dette affektive bindingen er viktig for barnet å føle seg trygt og trygt. I tillegg vil det tillate oss å lære å forholde seg til oss selv og andre, som hjelper oss til å forstå verden.

Det finnes flere typer vedlegg: sikker, engstelig, uorganisert og unødig. Kvaliteten på kjærligheten vi tilbyr våre barn og forutsigbarheten av foreldrenes atferd vil bestemme typen vedlegg. Derfor er det viktig Som foreldre er vi alltid tilgjengelige for barnets behov og delta på disse på en stabil og forutsigbar måte. Ellers vil vi skape et usikkert vedlegg som kan lette utviklingen av ulike frykt og usikkerhet i barnet, som utgjør grunnlaget for angst.

Når foreldrene ikke er i affektive attunement med sine barn, er langt i tilfelle av unnvikende eller påtrengende vedlegg i tilfelle av engstelige vedlegg, føre disse angst, mistillit og utrygghet. Barnene, i disse tilfellene, prøver å tilpasse seg miljøet som skaper strategier som tillater dem å lindre deres ubehag.

• Kanskje du er interessert: "Perinatal psykologi: hva er det og hvilke funksjoner utfører du?"

Nøklene til å forstå unødvendig vedlegg

Tilbake til vårt første eksempel, står vi overfor et unødvendig vedlegg. I dette tilfellet har foreldrene ikke en tendens til å være følelsesmessig i tråd med barnet, ignorerer de følelsesmessige behovene til dette.

Det er ingen validering av barnets følelser. Dette lærer å være trist eller sørge er ikke egnet og vise det innebærer en avvisning av andre, men viser ingen følelser det er en anerkjennelse av sine foreldre; For eksempel forsterker og belønner de at de tilbringer hele ettermiddagen alene på rommet sitt. Du ender opp med å lære at du ikke forstyrrer foreldrene dine med deres behov. Dermed blir foreldrene hans fysisk nærmere ham. Derfor, disse guttene og jentene ofre nærhet med andre for å unngå avvisning, Det er at barnet lærer at han må forsvare seg selv og at han ikke kan stole på andre.

I tillegg begynner barnet også å bruke resonnement som en form for emosjonell regulering. Prøv å komme vekk fra kjærligheten og manifestasjonen av dette, som handler om hva han mener foreldrene forventer ham eller henne, prøver å ikke være et ordensforstyrrelser. Det er viktig å huske på det barn vil lære å regulere sine følelser basert på hvordan foreldrene gjør det.

Det er ekstremt viktig at når de står overfor stressende situasjoner for et barn, er det deres foreldre som roer dem ned. Vi insisterer på å fortelle dem om å gå til rommet sitt og ikke forlate før de er roligere, men det er ikke mulig for et barn å roe seg alene. Tenk deg at vi kom hjem veldig opprørt om noe som skjedde med oss ​​på jobb, prøver vi å fortelle vår partner og dette forteller oss at før ikke slappe ikke snakke med ham. Legg merke til hva som skjer i deg: klarer du å slappe av? Eller tvert imot genererer dette mer sinne og mer deregulering?

Som hos voksne provoserer det en negativ reaksjon, også hos barn, og gir også forholdet de trenger kontakt for å roe seg ned. Barnet trenger firmaet til å slappe av og det er viktig at vi er tilrettelegger for denne forskriften. Hvis det ikke er oss som gir ham den sikkerheten, blir han barn, tenåring og en usikker voksen.

Med hvilke konsekvenser står vi overfor denne typen link?

Når beskyttelsesfiguret ikke er tilstede fysisk eller følelsesmessig, Denne situasjonen fører til at barnet regulerer seg med noe som kan erstatte dette fraværet: materielle ting, oppgaver, mat eller andre mennesker. Denne typen emosjonell regulering er dysfunksjonell, så noen ganger kan det oppstå patologiske oppføringer. Ved ungdom og voksen alder kan bruk av narkotika, alkohol eller patologisk gambling også brukes. Det er jevne tider når det er foreldrene som bruker materielle verktøy for å regulere sine barns velferd. I dag er bruk av teknologier en av de mest effektive ressursene som dads bruker, men gjennom hvilke negative konsekvenser man oppnår.

Barnets manglende evne til å regulere kan lette utseendet på psykiske lidelser som angst, fobi, depresjon eller personlighetsforstyrrelser. På den annen side, før inkonsekvent vedlegg viser barnet utvikler en lav selvopplevelse og følelser av forlatelse, samt frykt for avvisning av andre. Hvis omsorgspersonen er kald og barnet har følelser av å ikke være villig til hengivenhet, vil dette føre til problemer i selvtillit.

Manglende evne til å intime med andre mennesker er også en faktor å vurdere. I voksen alder disse menneskene er personer med barrierer for sosiale relasjoner og partner som vi etablere relasjoner med våre referansetallene vil avgjøre våre relasjoner når vi er tenåringer og deretter voksne; Det vil være store vanskeligheter med å uttrykke følelser og følelser til andre. Hvis hjemmefra har det ikke vært plass til å nevne følelser og å uttrykke dem, vil det være vanskelig å gjenkjenne dem.

Hvordan kan vi forbedre båndet med barna våre?

Barn trenger oss til å stille inn på dem, det vil si å kunne sette oss i deres plass. Skadelige atferd som noen ganger oppstår, for eksempel mer aggressive handlinger, slutter å spise, har mareritt eller ikke samhandle med andre barn, de er indikatorer på at de ikke har det bra. Det er her vi må tune inn med dem og ikke holde oss i overfladisk oppførsel, men prøv å forstå dybden av det som skjer.

Hvis hver gang min sønn ikke spiser, snakker jeg dårlig og straffer ham, vil jeg ikke stille inn til ham. I så fall har seg selv å gjøre en jobb for refleksjon og se hva som tyder på at barnet ønsker å ikke spise, hvis du handle basert på hva man ønsker og ikke hva barnet trenger ikke være å hjelpe.

Vi kan også forbedre obligasjonen ved å spille og tilbringe kvalitetstid med de små, og dedikere eksklusive øyeblikk til dem. Det grunnleggende er å legge ord til følelser, se inn i øynene, smil, syng, ha fysisk kontakt ... i konklusjon, tilbyr en base som gir dem ro og sikkerhet.

Det er tider at det vil være vår egen historie om livet som hindrer oss i å ha et trygt og sunt bånd med barna våre. I så fall er det viktig å kontakte en spesialist, og dette hjelper oss med å løse de tingene som forteller at vi ikke fungerer operativt i dag. Husk: Ubevisst mitt ubehag overføres og oppfattes av den minste av huset.