20 Kognitive ferdigheter som du ikke visste du hadde

¿Visste du at tankene dine er i stand til å forutsi ditt fremtidige humør?

Vi definerer kognitive evner som et sett av ferdigheter eller mentale fakulteter som gjør at vi kan behandle alt som omgir oss, og å kunne danne et tilstrekkelig svar i vårt miljø. Noen mentale fakulteter du allerede kjenner: intelligens, minne, oppmerksomhet eller forståelse. Men ditt sinn har mange hemmeligheter som vil overraske deg.

Hvis du vil oppdage 20 kognitive ferdigheter som du ikke visste at du hadde, Fortsett å lese denne interessante artikkelen av Psychology Online, i den finner du alle kognitive prosesser du kan forestille deg, fra de mest vanlige til de mest overraskende for å kunne utvikle ditt fulle potensiale. For eksempel, ¿Du vil vite hva kognitiv fleksibilitet? Fortsett å lese og du finner svaret.

1. Hva er kognitive ferdigheter?: Klassifisering og eksempler
2. Grunnleggende kognitive ferdigheter
3. De komplekse kognitive fakultetene
4. 10 Kognitive ferdigheter som du ikke visste du hadde

Hva er kognitive ferdigheter?: Klassifisering og eksempler

Som vi først har kommentert, er kognitive evner de mentale fakultetene som hjelper oss å forstå verden rundt oss og for å behandle stimuliene som samler sansene for syn, lukt, berøring, smak og hørsel. Ifølge mange eksperter utgjør settet av alle kognitive ferdigheter intelligens eller intellektuell kapasitet.

• La oss sette en Eksempel på kognitiv ferdighet: minne Takket være minnet kan vi beholde stimuliene (en film vi ser og hører) og deretter behandle den eller lagre den i våre minner.

Hva er kognitive ferdigheter

Mennesket har en rekke mentale evner og evner som han kan kjenne og oppleve verden gjennom sansene. Disse ferdighetene kan klassifiseres i kognitive evner grunnleggende eller overlegen, å være den sistnevnte produkt av kombinasjonen av den første.

Noen av de kognitive ferdighetene som vi vil definere i denne artikkelen er følgende:

• oppmerksomhet
• persepsjon
• minne
• motivasjon
• Kognitiv fleksibilitet
• omorganisering
• Psykisk evaluering

Hvis du vil vite alle hemmelighetene i sinnet, ta en titt på liste over mentale fakulteter som vi presenterer for deg neste:

Grunnleggende kognitive ferdigheter

Kognitive ferdigheter eller grunnleggende kognitive prosesser er de som jobber direkte på informasjonen som samles av sansene, det vil si de er Den første til å behandle informasjon fra utlandet, De grunnleggende kognitive ferdighetene er følgende:

1. Memorisering

Minne er den ferdigheten som tillater oss lagre informasjon For å senere forstå det eller utarbeide en strukturert tankegang, skiller vi kortsiktig og langsiktig hukommelse. Begge prosessene er kognitive evner som opererer direkte på stimuli.

2. Oppfattelse

Perception er den primære kognitive fakultetet, den mest grunnleggende fordi, takket være det, organiserer hjernen vår og behandler informasjon om våre sanser.

3. oppmerksomhet

Oppmerksomhet er at fakultetet som vi kan lede vår tenkning mot en stimulus eller konkret handling (for eksempel når vi opprettholder oppmerksomhet i klassen eller på et arbeidsmøte)

4. Forståelse

Forståelse er en mental ferdighet som hjelper oss å forstå hva som oppfattes og generere ideer gjennom observasjon av miljøet og fenomenene som oppstår i det..

5. Språk

En av de mentale evner som mest skiller oss fra andre levende vesener, er det kompliserte språksystemet vi har. Denne evnen er et system av både vokal og skriftlig tegn som vi letter kommunikasjonsprosessen mellom oss.

De komplekse kognitive fakultetene

Disse mentale evner er resultatet av å kombinere prosesser og kognitive fakulteter som vi tidligere har utviklet, de 5 mest kjente komplekse kognitive prosessene med følgende:

1. metakognisjon: også kjent som evnen "innse våre egne tanker eller tenk på hva vi tenker"
2. motivasjon: styrer vår energi mot et bestemt mål
3. følelser: er evnen til å uttrykke våre følelser gjennom en psykologisk følelse
4. læring: i kombinasjon med minne og oppfatning kan vi generere tanker som gjør at vi kan fortsette å forbedre og tilpasse vår oppførsel til miljøet som omgir oss.
5. resonnement: er den kognitive evnen som gjør at vi kan trekke konklusjoner gjennom oppfatning og forståelse

10 Kognitive ferdigheter som du ikke visste du hadde

Nå har vi definert de grunnleggende og komplekse kognitive prosessene. Sikkert visste du dem allerede i Psychology-Online, vi ønsker å overraske deg og vise deg 10 kognitive ferdigheter som du sannsynligvis ikke vet du har:

1. Affektiv prediksjon

Også kjent som affektiv prognose en overraskende evne som hjernen vår gjør forutsigelse av vårt fremtidige humør.

2. Lateral tenkning

Denne mentale teknikken er en stor hjelp i løsningen av problemer, siden det gir oss mulighet til å se etter alternativer til det som ville være den enkleste eller "logiske" løsningen. For eksempel kan en person med utviklet sidetanking se en konflikt fra forskjellige tilnærminger og løse den på en ny og genial måte.

3. Emosjonell intelligens

Sannsynligvis en ferdighet du allerede visste. men, ¿Visste du at det er nevroner i hjernen som hjelper oss med å forstå de andres følelsesmessige tilstander? De er kjent som speil nevroner.

4. Planlegging

Denne mentale fakultetet er den som designer trinnene vi skal ta og de avgjørelsene vi skal gjøre i en gitt tidsperiode.

5. Selvregulering

Svært forenet med planlegging, er denne kognitive evnen basert på å følge hvert planlagt trinn og opprettholde både motivasjon og oppmerksomhet for å oppnå det etablerte målet. Selvregulering tjener også til makten administrere våre følelser og produsere et tilstrekkelig svar på hver situasjon.

6. Evaluering

Denne mentale kapasiteten er det som tillater oss vurdere eventuelle fenomener, Følelse eller tanke, enten de er deres egne eller de andre. Vi bør ikke forveksle evalueringen med rettssaken siden dette først ikke er knyttet til noen sosial eller moralsk faktor.

7. Omorganisering

Vi definerer omorganiseringen som det faktum at vi endrer eller endrer feilene som er gjort før vi kan nå målet vårt.

8. Forventning

Det er den kognitive evnen som hjelper oss Forvent nye læringer. Forventningen forutsetter trinnene som vi skal følge og kan forutsi resultatene.

9. Kreativ kapasitet

Også kjent som kreativitet, er denne kognitive evnen det som tillater oss å reprodusere på vår måte en følelse, tanke og til og med noe som våre sanser har tatt. For eksempel tar vi ut vår kreative kapasitet når vi skriver et dikt eller maler et bilde. Oppdag her egenskapene til kreative og innovative mennesker.

10. Abstraksjonskapasitet

Vi kjenner alle fantasien, og vi kan definere den, ¿Men visste du at fantasi bare er en av de mange faktorene som påvirker kapasiteten til abstraksjon? Denne kognitive evnen er definert som talent eller evne til prosjekt i vårt sinn alle slags ideer, tanker og konsepter som ikke kan transporteres til virkeligheten.