Hva er det og hva er fordelene sine?

Sakkyndige psykologer i seksuell terapi De behandlet daglig med pasienter som besøker klinikken for ulike grunner: erektil dysfunksjon, mangel på lyst eller opphisselse, problemer med å nå orgasme, for tidlig utløsning ... Disse problemene ofte ikke bare påvirker den personen som lider, men også til din partner.

Men å snakke om seksuelle problemer kan være vanskelig, for det meste fordi folk i denne situasjonen kan skamme seg, skyldes, mislykkes og beseiret både i livet og foran sine partnere. Heldigvis kan sexterapi hjelpe til med å overvinne disse problemene, lidelsene de forårsaker og i sin tur forbedre trivsel.

Men ... Hva involverer denne typen terapi virkelig? Hva er fordelene sine? I denne artikkelen som vi presenterer i dag, skal vi avsløre egenskapene til denne type terapi og årsakene til at det er tilrådelig å gå til sexterapi.

• Relatert artikkel: "De viktigste seksuelle og psykoseksuelle lidelsene"

Hva er sexterapi?

Sexterapi er en type psykoterapi som kan hjelpe mennesker som opplever vanskeligheter i deres seksuelle og kjærlighetsliv fordi de lider av en seksuell lidelse eller ikke er komfortabel med sin fysiske intimitet. Seksuelle dysfunksjoner, problemer med kjønnsidentitet, paraphilias (exhibitionism, voyeurism, etc.), konflikter om seksuell orientering og med problemer som oppstår fra seksuelle overgrep er noen av emnene som behandles i den psykoterapeutiske sesjoner.

Forstyrrelser eller seksuelle begrensninger kan være flersidige, og det er mange faktorer som kan være involvert i å opprettholde problemet. Det er derfor fagfolk som jobber med seksuelle problemer håndtere psykologiske eller blandede årsaker (Dvs., med psykologiske og organiske elementer), som fører ofte intervensjon for å løse disse problemer krever en tverrfaglig arbeid, med deltakelse av psykologer, gynekologer, fysioterapeuter bekkenbunnen, blant andre spesialister. Den terapeutiske prosessen kan vare fra to til tre måneder til flere år, selv om sistnevnte er sjelden.

Virkningen av seksuelle problemer på paret

Sexterapi ofte forbundet med parterapi, siden denne typen problemer kan påvirke parets to medlemmer når de oppstår i forholdet. Og er det intime øyeblikk med paret spiller en svært viktig rolle i enhet og stabilitet i dette og påvirker medlemmens følelsesmessige helse.

Seksuell samleie gjør at begge medlemmene føler en unik forbindelse, men når dette mislykkes, grunnlaget som opprettholder det affektive forholdet kan bli destabilisert. Noen ganger kan paret gå sammen til psykoterapeutiske økter når problemet rammer de to.

• Relatert artikkel: "7 spørsmål å vite om du er ok med partneren din"

Når skal du gå til sexterapi

Ifølge nyere forskning er omtrent 20% av mennene ikke fornøyd med sitt sexliv, og bare 30% av kvinnene sier at de er. men, bare en tredjedel av de berørte personer søker psykologisk hjelp selv om fordelene med sexterapi er mer enn bevist.

De hyppigste grunnene til å gå til sexterapi er:

• Mangel på seksuell lyst.
• Vanskelighetsgrad å få eller opprettholde ereksjon (erektil dysfunksjon) eller utløsning. tidlig i tilfelle av menn.
• Vanskelighetsgrad å ha en orgasme.
• Smerte under samleie eller manglende evne til å ha gjennomtrengende sex.
• Frykt eller aversjon mot sex.
• Overgrep eller seksuelt misbruk.
• Manglende seksuelle ferdigheter.
• Seksuell disinterest eller problemer som oppstår ved monotoni av paret.
• Sexavhengighet.
• Kjønnsdysforia.
• paraphilias.

Det er nødvendig å understreke det Det er ikke viktig å ha alvorlige problemer å gå til denne type terapi, fordi sexterapi kan også være nyttig å behandle andre problemer. For eksempel: å variere og berike parets erotiske repertoar eller å utvikle sosiale ferdigheter innen seksualitet. Ved begynnelsen av seksuell behandling vurderes hvert enkelt tilfelle nøye for å bestemme den mest hensiktsmessige behandlingen.

• Relatert artikkel: "10 tegn som forteller deg når du skal gå til psykologen"

Hvor finner man en terapeut av denne typen

Hvis du identifiserer med noe punkt i denne artikkelen, og du er på utkikk etter en seksuell terapeut, er det grunnleggende finn en psykolog spesialisert på denne type problemer, fordi seksualitet er et følsomt problem, og i mange tilfeller er det litt delikat å starte i et terapeutisk program av disse egenskapene.

I denne forstand er en av de mest prestisjetunge psykologistasjonene, som har mer enn 35 år å tilby psykoterapi, Menalus Institute of Barcelona.

Mensalus Institutt: psykologisk hjelp i seksualitet og par problemer

Mensalus Institute er et psykologi senter dannet av et tverrfaglig team med høyt spesialisert seg på seksuell og par terapi, og tilbyr sine tjenester både personlig og online. Dens fagfolk bruker teknikker og strategier for å behandle begrensninger og dysfunksjoner i seksuell ytelse, slik at du kan oppnå en full og tilfredsstillende seksualitet.

Sexterapi er en positiv ressurs for å behandle seksuelle lidelser som ofte genererer stor personlig lidelse, stressende situasjoner, lav selvtillit og selvtillit og i mange tilfeller problemer av et par. Mensalus kan hjelpe deg med å overvinne denne vanskelige situasjonen og kan gi deg verktøy for å gjenopprette følelsesmessig balanse og mental velvære.

Hvis du vil ha mer informasjon, må du bare klikke her.