Frykt for speil (katoptrofobi) årsaker, symptomer og terapi

Det er mange typer fobi vi snakket om Psykologi og sinn, noe veldig rart eller rart som det er tilfelle av tripofobi. Og er det at fobier deler mange symptomer til felles og er ganske vanlige angstlidelser.

Alle mennesker kan føle frykt, som er en adaptiv følelse som har gjort det mulig for menneskelige arter å ha overlevd gjennom århundrene. Nå kan denne adaptive følelsen bli en situasjon som gir stor ubehag og til og med irrasjonell terror før noen stimuli som ikke er farlige i det hele tatt.

Faktisk er en av disse fobiene katoptrofobi eller eisopotobi. Irrasjonell frykt for noe som hver dag som å se i speilet.

Frykten for speil, hva handler det om?

Frykten for speil eller katoptrofobi er en spesifikk fobi som tilhører gruppen av angstlidelser, fordi det karakteristiske symptomet er ubehag og stor angst som folk med fobi har. Innenfor de fobiske lidelsene er det tre grupper: sosial fobi, agorafobi eller spesifikke fobier. Om dette siste tilfellet. vises i nærvær av visse objekter eller situasjoner, for eksempel edderkopper (edderkoppfobi), det faktum av å fly (aerofobia) eller i dette tilfellet, tilstedeværelse av speil eller det faktum av å se på dem.

Fobier føre til at personen som lider prøve å unngå det fryktede objektet eller situasjonen, og for eksempel ikke gå til steder der du kan møte fobiske stimuli, som kan forstyrre normalt liv. Kanskje i tilfelle av frykt for speil, denne sykdommen sjelden påvirker svært negativt livet til den personen med unntak av ubehag det fører til, i motsetning til andre fobier som klaustrofobi klarte ikke å hoppe i transport pasienten offentlig å gå på jobb, og dermed hindre deres arbeid og sosiale liv.

Nå bra, Det kan hende at disse menneskene unngår, for eksempel, å gå til sine venners hjem for å unngå å bli utsatt for frykt. Ikke glem at speilene er ganske vanlige gjenstander og ubehag kan forekomme når som helst, i motsetning til andre fobier hvor personen kommer svært sjelden i kontakt med den fobiske stimulus, som slanger.

Noen ganger catoptrofobia forveksles med espectrofobia, som er frykten for eksistens eller utseendet på spøkelser eller ånder, som mennesker med denne fobisk lidelse kan være redd for å se sin egen refleksjon i speilet og tenker at tallet kan komme unna av nevnte gjenstand.

Hva forårsaker katoptrofobi?

Fobier kan ha forskjellige årsaker; men, de fleste eksperter er enige om at irrasjonell frykt er lært. Inntil for noen tiår siden bare, troen var at fobier var arvelig genetisk, men dette synet endret seg som følge av undersøkelser av klassisk betinging, en type assosiativ læring som opprinnelig oppdaget en russisk fysiolog Ivan Pavlov heter.

Denne karakteren forsøkte å eksperimentere med hundens spytt og derfor førte han dem til mat. Vel hundene spiser når de går for å spise for å lette fordøyelsesprosessen. Pavlov innså at i første omgang var hundene salivende med nærvær av mat, men etter flere forsøk forårsaket den eneste tilstedeværelsen av forskeren at hundene skulle salivere selv uten at maten var til stede. Dette betydde at hundene hadde knyttet tilstedeværelsen av Pavlov til maten og derfor provoserte forskeren svaret som opprinnelig forårsaket mat alene.

Læringen av frykt hos mennesker

Pavlovs eksperimenter var begynnelsen på et nytt paradigme i psykologi: Behaviorism. Men denne nåværende ble ikke populær før John B. Watson populariserte den i USA og som en konsekvens i verden. Watson eksperimentert med en liten gutt, så han var redd for visse stimuli, dvs. det forårsaket ham en fobi Denne studien er en av de mest kontroversielle i psykologi, og kalles "Little Albert eksperiment".

I tillegg til denne teorien, blir en annen hypotese anses rundt opprinnelsen til fobier er at noen stimuli er mer sannsynlig å bli lært fordi vi er biologisk klar for det å hindre forsvinningen av våre arter. Derfor, når vi lærer noe, blir det produsert mekanismer som har lite å gjøre med grunn og logikk, og derfor er det vanskelig å overvinne en fobi selv om vi er klar over at frykten er irrasjonell.

På den annen side kan denne fobien utvikles av overtro eller falsk tro, fordi det er en populær tro på at et speil forutsetter at uflaks vil følge oss i syv år.

Symptomene på katoptrofobi

Symptomene på forskjellige typer fobier, enten bestemte eller komplekse (sosial fobi og agorafobi), er vanlige blant dem. Angst er utvilsomt den mest karakteristiske funksjonen, som er ledsaget av stor ubehag og et forsøk på å unngå speil. Personen kan oppleve fobi når han ser speilet eller før bildet i speilet.

Generelt er det tre typer symptomer på katoptrofobi:

• Kognitive symptomer: Erfaring med frykt, stor angst eller angst. Unngå tanker.
• Behaviorale symptomer: utfør unødvendig eller stimulus unngår atferd.
• Fysiske symptomer: akselerert puls, takykardi, hodepine, opprørt mage osv.

Hvordan overvinne denne fobien

heldigvis, fobier har en kur, og psykologisk behandling fungerer veldig bra for denne typen lidelse. Siden opprinnelsen er lært, har Behavioral Cognitive Therapy vist seg å være effektiv og prognosen ved pasientgjenoppretting er veldig god..

Innenfor denne typen terapi er det vanlig å bruke noen metoder som avslappingsteknikker eller eksponeringsteknikker. En type eksponeringsteknikk som brukes mye er systematisk desensibilisering, noe som innebærer at pasienten gradvis blir utsatt for den fobiske stimulansen mens man lærer mer adaptive coping-strategier. For eksempel er det mulig å begynne med å vise pasientens bilder av noen speil, og ved slutten av terapien er han i stand til å ta et speil med egne hender og se på det uten frykt.

Denne typen terapi, som fungerer så bra, tilhører imidlertid andre generasjons terapier, men den tredje generasjonen, som er nyere, har også vært effektiv for enhver angstlidelse. Blant de sistnevnte skiller seg ut: Kognitiv terapi basert på Mindfulness og Acceptance and Engagement Therapy.

I ekstreme tilfeller er farmakologisk behandling også en terapeutisk handling å vurdere, men den bør alltid kombineres med psykoterapi slik at symptomene opprettholdes over tid..