De 7 typer angst (årsaker og symptomer)

Vi har alle følt angst fra tid til annen. Det er en vanlig følelse. Det er mulig at, like før en eksamen, på grunn av et arbeidsproblem eller fordi du måtte ta en viktig beslutning, opplevde du symptomene.

Dette skjer fordi angst er en normal reaksjon av mennesker som står overfor situasjoner av stress og usikkerhet. Problemet oppstår når flere angstsymptomer forårsake ubehag eller noen grad av funksjonssvikt i livet til den personen som lider den, det påvirker driften i ulike områder av livet ditt. For eksempel: sosiale og familieforhold, arbeid, skole. Deretter blir angstlidelsen diagnostisert.

Angstlidelser: En svært vanlig patologi

den angstlidelse Det er en av de vanligste patologiene. Nå, med riktig behandling, kan folk som lider av det lære seg å håndtere sine symptomer og forbedre livskvaliteten..

Siden det er bemerkelsesverdige forskjeller mellom de forskjellige typer angstlidelser, forklarer vi i dagens artikkel de forskjellige typer angst:

1. Generell angstlidelse

Mange mennesker føler seg engstelig eller bekymret fra tid til annen, spesielt når de må møte situasjoner som kan være stressende: Offentlige taler, spiller et fotballspill som betyr mye eller går på jobb intervju. Denne typen angst kan gjøre deg oppmerksom, hjelpe deg å være mer produktiv og for å få jobben gjort mer effektivt.

Folk som lider i Generalisert angstlidelse (ADD), De føler imidlertid angst og bekymring mesteparten av tiden, ikke bare i potensielt stressende situasjoner. Disse bekymringene er intense, irrasjonelle, vedvarende (minst halvparten av dagene i minst 6 måneder) og forstyrrer normal funksjon i ditt daglige liv (aktiviteter som arbeid, skole, venner og familie), de er vanskelige å kontrollere.

Du kan vite mer om symptomatologien. årsakene til og behandlingen av denne patologien i artikkelen: "Generalisert angstlidelse: symptomer, årsaker og behandling"

2. Panikkforstyrrelse

den panikk lidelse Det er en svært svekkende angstlidelse og forskjellig fra ADD. Mens generalisert angstlidelse er kjent som egenskapssangst, er det mer holdbar, panikklidelse Det er kjent som angsttilstand, fordi symptomatologien er akutt. 

Personer med panikklidelse opplever følelser av døden eller muligheten for å løpe ut av luft, noe som kan forårsake både psykiske og fysiske problemer. Faktisk kan følelsen være så intens at det krever sykehusinnleggelse.

I sammendraget er panikkanfallet preget av:

• Tilstedeværelsen av gjentatte og uventede panikkanfall
• Bekymring etter å ha hatt et panikkanfall som en annen vil skje, minst en måned.
• Bekymring for implikasjonene eller konsekvensene av et panikkanfall (som å tro at panikkanfallet er et tegn på et udiagnostisert medisinsk problem). For eksempel har noen mennesker gjentatt medisinske tester på grunn av disse bekymringene, og til tross for de negative resultatene av testene, har de fortsatt frykt for ubehag .
• Vesentlige endringer i atferd som er relatert til panikkanfall (som å unngå aktiviteter som fysisk trening, siden det øker hjertefrekvensen).

Panikkanfall når sin topp på 10 minutter og de varer vanligvis opptil en halv time, slik at personen blir trøtt eller utmattet ... De kan skje flere ganger om dagen eller bare en gang i noen år .

Du kan lære mer om panikkanfallet i vår artikkel: "Panikkanfall: årsaker, symptomatologi og behandling"

3. Obsessiv-kompulsiv lidelse

Angstfulle tanker kan påvirke vår atferd, noe som kan være positivt noen ganger. For eksempel kan tenke at du kanskje har stått av ovnen på, få deg til å sjekke det ut. men, Hvis slike tanker er gjentakende, kan det føre til at et individ utfører usunn oppførsel.

den Obsessiv-kompulsiv lidelse (OCD) Det er karakterisert fordi den enkelte som lider av det, har påtrengende tanker, ideer eller bilder. Disse forårsaker angst (besettelser), og forårsaker at personen utfører visse ritualer eller handlinger (tvang) for å redusere ubehag.

Noen eksempler på obsessive tanker er: frykt for å bli forurenset eller følelse av tvil (for eksempel vil jeg ha lukket husdøren?), Blant annet. Tvangene er for eksempel: vaske hendene, kontroller gjentatte ganger at døren er stengt, telle, gjentatte ganger organisere ting etc..

I vår artikkel "Obsessive-Compulsive Disorder (OCD): Hva er det og hvordan manifesterer det?" Du kan gå dypere inn i denne psykopatologien

4. Posttraumatisk stressforstyrrelse (PTSD)

Denne tilstanden oppstår når personen har opplevd en traumatisk situasjon som har forårsaket stor psykologisk stress, hva kan deaktivere Når personen gjenopplever hendelsen som forårsaket traumer, kan de oppleve følgende symptomer: mareritt, følelser av sinne, irritabilitet eller følelsesmessig tretthet, løsrivelse fra andre osv..

På grunn av den store angsten som personen føler. han kan forsøke å unngå situasjoner eller aktiviteter som påminner ham om hendelsen som forårsaket traumer. Traumatiske hendelser kan for eksempel være. en alvorlig trafikkulykke, seksuelt misbruk, tortur under krigen ...

Lær mer om angstlidelsen som kan oppstå etter et stort følelsesmessig sjokk i vår tekst: "Posttraumatisk stressforstyrrelse eller PTSD"

5. Sosial fobi

den sosial fobi Det preges av en irrasjonell frykt mot situasjoner av sosial interaksjon. For eksempel personer som lider av denne typen angstlidelse De føler seg forkrøllende angst når de skal snakke i offentligheten, fordi de er redde for å bli dømt, kritisert, ydmyket og tenkt at andre vil le av dem foran andre. Sosial fobi er en alvorlig lidelse, og enkelte individer kan selv lide det ved å snakke i telefon eller spise foran andre

Selv om disse menneskene vet at de ikke burde føle seg så dårlig i møte med utløsende situasjoner, kan de ikke kontrollere deres frykt og angst, slik at de ofte unngår denne typen situasjon. Det er vanlig å forveksle sosial fobi med synd, men ikke alle sjenerte mennesker lider av sosial fobi. Ifølge en studie publisert i Journal Pediatrics i 2011 møtte bare 12 prosent av folk med skamhet kriteriene for sosial fobi.

Vi forklarer mer om denne studien og om sosial fobi i denne lenken.

6. Agorafobi

den agorafobi vanligvis forbundet med irrasjonell frykt for å være i åpne rom som store gater eller parker. faktisk, den agorafobiske føles en sterk angst produsert av situasjoner der han føler seg ubeskyttet og sårbar i møte med angstskriser som er utenfor din kontroll. Derfor er frykt ikke produsert av disse romene i seg selv, men av konsekvensene av å bli utsatt for det stedet hvor du føler deg hjelpeløs. Dette betyr at pasienten i de alvorligste tilfellene kan være begrenset til hjemmet som en form for unnvikelse.

Hvis du er interessert i å lære mer om agorafobi, klikk her.

7. Spesifikk fobi

en spesifikk fobi er en angstlidelse som preges av en sterk irrasjonell frykt for en stimulus, for eksempel en situasjon, en gjenstand, et sted eller et insekt. Personen lider en fobisk lidelse gjør sitt ytterste for å unngå stimuli som forårsaker angst, unngåelsesatferd og dette kan forstyrre normal funksjon i dagliglivet.

Spesifikke fobier er mange, noen av dem er veldig rare. Noen fobier er kjent og andre ikke så mye, som coulrophobia eller frykt for klovn, filofobi eller frykt for å bli forelsket, amaxofobi eller frykt for å kjøre.

DSM IV manualen skiller mellom fem undertyper av spesifikke fobier. Kjenn dem i denne artikkelen: "Typer av fobier: å undersøke lidelser av frykt"