De 7 vanligste spesifikke fobier

Spesifikke fobier er et ganske vanlig klinisk bilde i psykologi konsultasjoner. Vi kjenner alle til noen som føler seg skrekk når de ser en edderkopp i avstand, selv om den måler mindre enn to centimeter.

Han panikerer som han klatrer trinnene i en spiraltrapp. Det blir blek når du ser et fly tar av, selv om det er i en film eller du klatrer syv etasjer til fots for ikke å ta en heis når vi ikke er berørt av oss selv.

Neste vil vi se hvilke er de vanligste spesifikke fobiene og hva er deres egenskaper.

Hva er spesifikke fobier?

Spesifikke fobier er de der elementet som gir sterk frykt eller frykt Kan lokaliseres og isoleres fra resten på en relativt enkel måte.

Innenfor angstlidelser er spesifikke fobier de hyppigste i befolkningen, med en estimert prevalens på 10%.

I fobier er det en intens og vedvarende frykt, overdreven eller irrasjonell forutsetninger eller konkrete situasjoner (dyr, høyder, lukkede rom osv.). Fysisk nærhet eller forventning om det fryktede objektet eller situasjonen forårsaker en umiddelbar respons av angst (svette, takykardi, hjertebank, tremor, svimmelhet etc.) som kan føre til panikkanfall, slik at personen vil forsøke å unngå disse objektene eller situasjonene i fremtiden. For å kunne diagnostisere en fobi må den gi stor forstyrrelse eller høy grad av ubehag i fagets liv.

• Relatert artikkel: "Typer av fobier: å undersøke lidelser av frykt"

Mest vanlige spesifikke fobier

Nedenfor kan du se en kompilering av de mest utbredte spesifikke fobier, med en grunnleggende beskrivelse av hver enkelt.

1. Fobi til høyder eller akrofobi

Akrophobia er en intens og irrasjonell frykt for høyder, selv når det ikke er noen risiko. Personer som lider av høydeskrekk har stor angst når du nærmer deg et synspunkt, eller klippe, klatre en høy etasje, krysset broer, eller forbli ved høye steder i kinoer, teatre eller stadioner.

Mange pasienter med høydefobi de frykter de opplevelsene de opplever i høydene, slik som ustabil balanse, svette eller svimmelhet. Følelsen av panikk kan være uforholdsmessig, selv med liten høyde. Det anslås at mellom 3 og 5% av befolkningen er redd for høyder, og er en av de vanligste fobier.

• Kanskje du er interessert: "Acrophobia (frykt for høyder): hva er det og hvordan du skal overvinne det?"

2. Frykt for flyging eller aerofobi

Aerofobi er den irrasjonelle og overdreven frykt for å reise med fly. Frykten for å fly er relatert til å ha en ulykke, oppfatter ustabilitet i flyet, å tenke på å ikke være i stand til å unnslippe i midten av flyet, for å føle at du ikke har kontroll over situasjonen eller å lide følelser av panikk under flyturen.

Selv om det ser ut til at mer enn 90% av passasjerene reiser med frykt av noe slag, opplever mennesker som lider av denne fobien, omtrent 3%, ikke bare en liten bekymring ved landing og start, men intens angst og overdreven som hindrer dem i å planlegge, eller forestille seg en fremtidig flytur, selv måneder før det utføres.

3. Claustrofobi

Denne lidelsen involverer overdreven frykt for å være i små mellomrom. Det er anslått at mellom 2 og 4% av befolkningen lider av denne fobien. Åndedrettsproblemer og frykt for kvelning, sammen med frykten for ikke å kunne flytte eller unnslippe, er typiske fenomener i klaustrofobi. Disse menneskene unngår vanligvis heiser, tunneler, t-banen, små eller vinduløse rom, telefonkabiner, lukking av døren eller bolten på et bad, etc..

4. Animal fobi (zoofobi)

Frykt for noen dyr (edderkopper, hunder, fugler, slanger, katter) har sin opprinnelse i forfedres frykt som har gitt våre forfedre til å overleve. Fobien til dyr er en av de vanligste, som påvirker mellom 3 og 5% av befolkningen. Blant frykt for dyr (dyr fobi), de vanligste er edderkoppfobi (frykt for edderkopper), ophidiophobia (frykt for slanger), cynophobia (frykt for hunder), ornithophobia (frykt for fugler) eller ailurophobia ( frykt for katter).

Det er vanlig at personer med denne fobien frykter de fryktede dyrs fysiske utseende og bevegelser. I tilfelle av små dyr (insekter, edderkopper, rotter) er det både en reaksjon av frykt og en følelse av avsky eller avsky. Interessant, mange berørte ikke tror at dyret vil skade dem, men tror at de vil oppleve ubehagelige opplevelser, miste kontroll eller skade seg mens de prøver å unnslippe.

5. Blodfobi, injeksjoner eller sår (SIH)

Omtrent 2-3% av befolkningen har blodfobi, injeksjoner eller sår (SIH). Folk som har denne typen fobi, unngår vanligvis alle situasjoner der de forventer at de vil se eller være i kontakt med blod, som i blod trekker. Mest fobisk mot blod (hematofobi), De har også fobi av injeksjoner, selv om bare en minoritet av dem har blodfobi.

I motsetning til de andre fobier, er mønsteret av angstrespons svært forskjellig. Et respons oppstår i to faser, der i første omgang og i nærvær av nåler, oppstår blod eller sår en rask økning i angst (hjertebank, økt frekvens og pustens intensitet, muskelspenning, svette) og deretter i en annen fase, et raskt fall i blodtrykk og hjertefrekvens, noe som forårsaker svimmelhet og kan føre til besvimelse.

• Kanskje du er interessert: "Blood Fobia: alt der er å vite om hematofobi"

6. Brontofobi

Brontofobien er frykt for atmosfæriske fenomen som torden, lyn og stormer. Omtrent 2% presenterer denne fobien. Det begynner vanligvis i barndommen og kan fortsette i voksenlivet. Når lynet vises eller lyden av torden blir hørt, begynner angst å øke i den berørte personen.

Den største frykten er å lide skade eller bli rammet av lyn, selv om det også er mulig at andre frykt vises, for eksempel å miste kontroll over situasjonen, bli bevisstløs eller ha et hjerteinfarkt på grunn av angstene.

7. Dentofobi eller tannfobi

Tannfobi, består av a ekstrem, uberettiget og vedvarende frykt for tannlegen. Mellom 2 og 3% av befolkningen lider av denne fobien, hvor det er svært vanlig at bare bare tanken om å gå til tannlegen gir stor angst, selv uker før avtalen.

Bibliografiske referanser:

• Bados, A. (2009). Spesifikke fobier: Natur, evaluering og behandling. Elektronisk publisering.