Psykologisk inngrep i nødssituasjoner

Gitt god aksept av vår tidligere artikkel Lær psykologisk førstehjelp med denne praktiske veiledningen, bidrar vi i dette nye verktøyet som gjør at vi kan vite noe mer om de psykologiske inngrepsaksjonene som vanligvis utføres i nødssituasjoner.

Husk at selv om dette er situasjoner med krise som er svært forbundet med stress, gjør egenskapene til situasjonen at denne typen arbeid utføres på en annen måte enn hva som skjer i normal psykoterapi i samråd.

• Relatert artikkel: "10 viktige tips for å redusere stress"

Den psykologiske inngrep i nødstilfeller

Før du snakker om de grunnleggende prinsippene for psykologisk inngrep i nødstilfeller, Det er nødvendig å fastslå de mest sannsynlige sammenhenger for å sette i gang disse inngripsretningslinjene. De er vanligvis følgende:

• Naturkatastrofer som jordskjelv, branner, orkaner, flom, etc..
• Teknologiske katastrofer, som for eksempel kjemiske, nukleære årsaker, etc..
• Terroristhandling.
• Trafikkulykker med flere ofre.
• Funksjonshemming eller psykisk krise.
• Krigskonflikter.

Prinsippene for psykologisk omsorg i katastrofer og nødstilfeller

De grunnleggende prinsippene for inngrep i disse sammenhengen er:

1. Beskytt

Det handler om å få de berørte menneskene til å føle seg trygg og beskyttet. For å gjøre dette må du aktivere områdene av:

• Skjuler, boliger eller husly for ofre og slektninger, møtesentre, etc. Også områder for deltakerne å hvile, utveksle meninger og koordinere.
• På samme måte blir det nødvendig etablere poeng for media spesielt i nødstilfeller av noe omfang.

2. Direkte

Direkte gjennom de nødvendige instruksene for oppgaver som den berørte personen må gjøre. Vi husker at i konsekvensfasen kan offeret lide endring i evnen til å behandle informasjon, slik at vår hjelp i den forbindelse blir grunnleggende.

3. Koble til offeret

For hvilke det er nødvendig å benytte ressurser som letter gjenoppta kontakt med familie og bekjente, steder som gir informasjon, inkludert administrative, etc..

4. Intervene

Som vi allerede nevnte i forrige artikkel, må vi:

• Garanti grunnleggende behov for ofre, som: vann, mat, tepper osv.
• Tilrettelegge personlig plass.
• Forenkle personlig kontakt gjennom samtale, aktiv lytte, empati etc..
• Hjelp til å møte med familie og venner.
• Forenkle sorg hvis det har vært personlige tap som letter uttrykket av følelser.
• Hjelp kontrollspenningsreaksjoner.

Strategier som brukes til å ta vare på ofre

Generelt inngripen inneholder ulike nyttige strategier i disse sammenhenger, slik som:

• Sosial og familie støtte.
• Avslappingsteknikker, å være dyp og diafragmatisk puste den mest brukte i disse tilfellene.
• Strategier for å forandre tanker, fokusere på å klandre.
• Bevegelsesendringsstrategier, slik som distraksjon.
• Mulighet for å henvise en spesialist til en mer spesifikk intervensjon.

Ledelsen av sorg

En av de mest vanlige og smertefulle tiltakene for ofre er Håndterer tap av en kjære (eller flere) når nødsituasjonen produserer den.

I denne forstand og når konsekvensfasen er ferdig, Intervensjonen i sorg er gjentakende når det har vært dødsfall. Denne intervensjonen utføres både hos berørte personer og på slektninger.

Vi kan si at sorg er en normal følelsesmessig reaksjon på tapet av en elsket. Det er en prosess som må utarbeides riktig for å unngå fremtidige problemer. I den forstand beskriver William Wordem (1997) perfekt i sin praktiske bok Behandling av sorg: psykologisk rådgivning og terapi, de oppgaver som personen må utføre for å overvinne og riktig utdype duellen. Disse oppgavene er fire og må følge følgende rekkefølge, selv om noen ganger oppgavene I og II blir gitt sammen:

• Oppgave I. Godta tapets realitet, det vil si, tar personen med smerte og selv med en følelse av "uvirkelighet" at døden har inntruffet, er det ingen vei tilbake
• Oppgave II. Express følelsen og smerten av tapet.
• Oppgave III. Tilpass til et medium der personen som har dødd, er fraværende.
• Oppgave IV. Fortsett å leve.

Den kompliserte duellen

Alle disse oppgavene utføres vanligvis i løpet av de følgende månedene etter døden, på en gradvis og progressiv måte. Selv normale perioder er forstått som de som når to år.

På den annen side, ikke å overvinne alle disse oppgavene, kan det føre til en komplisert eller uløste duell. I disse tilfellene forblir personen "forankret" i noen av disse faser i lang tid (år til og med). Følgende er forventede manifestasjoner:

• tristhet.
• Jeg blir sint.
• trøtthet.
• impotens.
• sjokk.
• lengsel.
• lettelse.
• Skyld og hån.
• angst.
• ** Ensomhet. **
• callousness.
• Fysiske følelser, som: tomhet i magen, tetthet i brystet, tetthet i halsen, etc. *

Forskjellen mellom en normal og patologisk reaksjon av sorg vil bli preget av tidsfaktoren. Dermed er det ikke mulig å tenke på den avdøde noen dager, uker eller noen måneder etter døden, det vil være normalt. Det vil ikke bli følt dette skjer ti år etter døden.

For å få vite mer om emnet, kan du konsultere avstandskurset om psykologisk førstehjelp som Psykologisk Opplæring organiserer fra sin nettside.

Bibliografiske referanser:

• Wordem, W. "Behandlingen av sorg: psykologisk rådgivning og terapi". 1997. Editorial paidós.