Fonofobi (frykt for noen lyder) symptomer, årsaker og behandling

Når det gjelder fobier, må vi huske på at alle representerer en irrasjonell frykt mot visse stimuli. Fonofobi er den irrasjonelle frykten for noen spesifikke lyder.

I denne artikkelen vil vi se hva som er symptomene, årsakene og behandlingene i tilfeller av fonofobi, samt andre relaterte patologier.

• Relatert artikkel: "Typer av fobier: å undersøke lidelser av frykt"

Hva er fonofobi?

Som vi har sett, er fonofobi det typen fobi basert på visse lyder. Disse lydene trenger ikke å være sterke. Det er nok at personen kommer til å høre dem slik at det er en reaksjon av uforholdsmessig misnøye i faget med denne psykiske lidelsen.

Lyden av bestikk, adsorbert kaffe eller suppe, en hvilken som helst væske drypper, er støy for pasienten med sykdommen kan være spesielt ubehagelig og til og med utålelig.

symptomer

Symptomene på fonofobi er subjektive, det vil si, de er bare avhengige av sensasjonene til hver pasient. Under historien om emnet, på tidspunktet for intervjuet, vil terapeuten legge merke til hvor intens er endringen. Deretter oppnås en diagnostisk inntrykk ved å anvende de nødvendige testene.

Noen av de vanligste symptomene i fonofobi er følgende:

• Følelse av å misliker bestemte lyder.
• Irrasjonell sinne ved bestemte lyder.
• Irritabilitet mot bestemte lyder.
• angst.
• hodepine.
• stresset.
• takykardi
• Økt svette, spesielt i hendene.
• Unngå støyende og overfylte steder.

Det skjer ofte at disse symptomene vedvarer selv etter at personen har flyttet seg fra lyden av ubehag, fordi minnet av den støyen forblir i fagminnet i noen minutter.

årsaker

Til dags dato er det fortsatt ingen nøyaktig forklaring på hvorfor enkelte fag har denne lidelsen. Det er relatert til en overfølsomhet i hørselsbanene, men kompleksiteten i saken er at lydene som fremkaller ubehag er forbundet med negative følelser.

En negativ opplevelse som personen har hatt tidligere (traumer) kan generere fonofobi; til assosierer en bestemt lyd med den traumatiske hendelsen fra fortiden, oppstår ubehag. I dette tilfellet vil primærpatologien være posttraumatisk stressforstyrrelse, som ville forårsake symptomene på fonofobi som en bakgrunnssykdom (komorbiditet). Det skjer imidlertid ikke alltid slik. Det er tilfeller hvor fonofobi ikke er forbundet med kjent traumer, og forholdet mellom lyd og negative følelser er irrasjonell.

• Kanskje du er interessert: "Post Traumatisk Stress Disorder: Årsaker og Symptomer"

Differensiell diagnose

Det er flere lidelser som er forbundet med denne patologien, hvor det er viktig å ha kunnskap for å kunne skille riktig når det gjelder hver av dem. Hypercusia og misophonia De er to lidelser som ligner på fonofobi. La oss se deres forskjeller.

I tilfelle av hypercusia er det et mønster av frykt for høye lyder. Folk som presenterer det, lever med høyt angst, fordi Unngå situasjoner der lydene kan være høyt og plutselig.

For eksempel skal en pasient med hyperkusi før du slår på radioen, sørge for å senke volumet til et minimum, deretter øke gradvis og dermed unngår eksponering for støy plutselig.

Denne mentale forandringen kan ha organiske årsaker, som for eksempel noen endringer i ørestrukturer som påvirker måten personen oppfatter lydene på. Det er viktig å utelukke denne muligheten ved å henvise pasienten til en otolaryngolog.

I tilfelle av misofoni er det som skjer at subjektet opplever ubehag med lyder som ikke nødvendigvis er høye. Som med fonofobi, kan angst komme fra en triviell lyd, uavhengig av volumet som presenterer.

Forskjellen mellom misofoni og fonofobi er intensiteten der lyden irriterer personen. I tilfeller av fonofobi pasienten er nesten ikke i stand til å tolerere den irriterende lyden, mens misofonia er mildere og individet har større kontroll over seg selv.

Forstyrrelsene i fonofobi og misofoni gir ikke organiske endringer hos pasienter, de er av rent psykologisk opprinnelse.

Behandling: effektive terapier

Noen ganger blir fonofobi som en psykisk lidelse ikke tatt alvorlig; de pleier å være mindre viktige i lys av at de ikke er en del av vanlige sykdommer med kjente årsaker. Men virkeligheten er det påvirker livskvaliteten for de som lider.

Nå ser vi hva som er de mest brukte terapiene, og det har vist seg å ha en betydelig effektivitet i tilfelle av denne typen fobi.

1. Kognitiv atferdsterapi

Denne metoden består av talk terapitimer hvor terapeuten konfronteres med pasienten irrasjonelle tanker gjennom en prosess med mayéutica, forårsaker negative følelser er ikke lenger forbundet med lyd generert ubehag. Det suppleres også med atferdsmessige grunnleggende teknikker som systematisk desensibilisering.

2. Gruppe eksponeringsterapi

I denne terapien er pasienten er gradvis sendt til eksponering av lyder, ledsaget av andre fag som presenterer deres samme situasjon. Denne metoden søker å gjøre svaret av ubehag forsvinner.

Når fagene forstår at lyden ikke representerer en reell fare for deres person. nivået av stress bør reduseres.

3. Avslappingsteknikker

Relasjonsteknikker er varierte og inkluderer pusteøvelser, guidet visualisering og progressiv muskelavslapping. Disse teknikkene hjelper pasientene med å kontrollere sine følelser, spesielt de som er negative og er relatert til lyder.

Avslappingsteknikker kan implementeres i forbindelse med noen av de ovennevnte terapiene.

Bibliografiske referanser:

• Cavallo, V. (1998). Internasjonal håndbok for kognitive og adferdsmessige behandlinger for psykiske lidelser. Pergamon.
• LeBeau R.T., Glenn D., Liao B., Wittchen H.U., Beesdo-Baum K., Ollendick T., Craske M.G. (2010). "Spesifikk fobi: en gjennomgang av DSM-IV-spesifikk fobi og foreløpige anbefalinger for DSM-V". Depress angst 27 (2): 148-67.