Hvordan vite om datteren min har anoreksi eller bulimi

Spiseforstyrrelser utvikles vanligvis når ungdomsårene begynner, et viktig øyeblikk hvor ungdom begynner å utvikle sin uavhengighet og foreldre kan utøve mindre kontroll over kostholdet. Det er også en tid hvor foreldre og barns forhold gjennomgår mange endringer som kan ende i konflikter. I tillegg avhenger ungdomsbarn ofte seg fra foreldrene sine.

I utviklingsstadiet av ungdomsår er det vanskelig å vite om noen endringer er et normalt resultat av ungdommens utvikling eller hvis de er tegn på at en spiseforstyrrelse begynner å utvikle seg. I denne Psychology-Online artikkelen forteller vi deg Slik vet du om datteren din har anoreksi eller bulimi.

1. Anoreksi og bulimi: Likheter og forskjeller
2. Hvordan vet jeg om datteren min har en spiseforstyrrelse
3. Hvordan kan jeg skille mellom bulimi eller anoreksi
4. Hva gjør jeg hvis datteren min har anoreksi eller bulimi

Anoreksi og bulimi: Likheter og forskjeller

En spiseforstyrrelse er preget av en rekke utilstrekkelige eller uregelmessige spisevaner og en stor angst eller bekymre seg om vekt eller kroppsbilde. Disse vanene kan inkludere utilstrekkelig eller overdreven matinntak som påvirker trivsel hos personen. De vanligste lidelsene er anoreksi, bulimi og binge spiseforstyrrelse. Alle av dem kan påvirke både menn og kvinner.

anoreksi

Anoreksi er en spiseforstyrrelse karakterisert ved ekstremt lav vekt, vanskeligheter med å opprettholde en passende vekt og et forvrengt kroppsbilde. Folk med anoreksi begrenser antall kalorier og typen mat de spiser. Noen mennesker med anoreksi utfører også kompulsiv fysisk trening eller rensende oppførsel som avføringsmiddel, fremkalt oppkast, etc. En jente med anoreksi må oppfylle følgende DSM kriterier:

• Begrensning av inntaket av mat å gå ned i vekt eller ikke gå opp i vekt mens personen har en vekt som er under det som anses som normalt etter alder, kjønn og høyde.
• Frykt for å bli fett eller få vekt
• Forvrengning av kroppsbilde. For eksempel kan jenta tro at hun er feit når hun er veldig tynn eller tror at hun skal få mye vekt hvis hun lager et fullt måltid. I tillegg gjør de ofte unnskyldninger eller nekte at det er et problem med vekten deres. Disse tankene er kjent som forvrengninger.
• Selv om alle disse kriteriene ikke er oppfylt, kan spiseforstyrrelsen være tilstede. Atypisk anoreksi oppstår når en person oppfyller alle kriteriene for anoreksi, men har ikke lav vekt til tross for betydelig vekttap.

bulimi

Bulimi er karakterisert ved en syklus hvor det er perioder når et stort inntak av mat produseres etterfulgt av andre i hvilken den prøver å kompensere for overskytende mat fremstilt i binge ved brekninger, ved hjelp av avføringsmidler, diuretika, praksis Overdreven fysisk trening ...

En person med bulimi må oppfylle følgende kriterier:

• Gjentatte binge episoder. Disse episodene er definert av et matinntak høyere enn det vi normalt ville spise i samme tid. I tillegg føler personen at de har mistet kontrollen over maten og ikke kan stoppe.
• Utfører upassende oppførsel for å unngå vektøkning eller kompensere for binge eating. Profesjonelle refererer ofte til disse atferdene som kompenserende og kan fremkalle brekninger, avføringsmidler, diuretika og / eller enemas og overdreven fysisk trening..
• Begge typer oppførsel, både binge og kompenserende, forekommer minst en gang i uken i 3 måneder.
• Personens vekt eller kroppsbilde har betydelig innvirkning på vurderingen som personen gjør om det.

Hvordan vet jeg om datteren min har en spiseforstyrrelse

Spiseforstyrrelser er komplekse problemer som uttrykkes gjennom atferd, følelser og har en fysisk innvirkning på kroppens kropp. Tegn kan variere sterkt mellom hver type forstyrrelse og mellom hver enkelt person. Men hvis barnet ditt har mange tegn, enten fysisk, atferdsmessig eller psykologisk, kan du ha en spiseforstyrrelse..

Symptomer på en spiseforstyrrelse

¿Hvordan vet jeg om datteren min har anoreksi eller bulimi? Noen av disse tegn De kan være:

• Spis veldig små porsjoner mat eller ikke spis
• Intenst frykt for å ha en normal vekt eller å være feit
• Forvrengt kroppsbilde
• Overdreven fysisk trening
• Spis i hemmelighet
• Forsvinner etter å ha spist
• Viktige endringer i vekt
• Sosial isolasjon
• depresjon
• irritabilitet
• Liten eller ingen bevissthet om ekstremt vekttap
• Magekramper
• Menstruelle uregelmessigheter
• svimmelhet
• Søvnproblemer som søvnløshet eller hypersomnia
• Kall eller irritasjon på fingeren med hvilken oppkast er indusert
• Tørr hud
• Hovent ansikt
• Fint hår på kroppen
• Svakt, tørt og sprøtt hår på hår
• Tannråte eller tannfarging på grunn av oppkast
• Muskel svakhet
• Gul hud
• Kalde hender og føtter
• Hevelse av føttene

Hvordan kan jeg skille mellom bulimi eller anoreksi

Dette er noen av forskjellene mellom de viktigste spiseforstyrrelsene:

• Vekten. Personen som presenterer anoreksi er vanligvis klassifisert som undervekt, mens personen med bulimi kan ha en normal vekt og til og med litt overvektig. I tilknytning til dette mister jenta med anoreksi vanligvis menstruasjon mens det ikke er mulig i bulimi.
• Generelt, i anoreksi er det vanligvis ikke tilfellet at personen utfører binge og deretter eliminere maten fra kroppen din ved rensende oppførsel (Bulimi). Selv om det er en subtype av anoreksi kalt rensende anoreksi som gjør dette, er det mindre hyppig.
• Normalt føles folk med bulimi mer skamfulle og ute av kontroll med deres oppførsel, siden personen med anoreksi kontrollerer nøye inntaket. På grunn av dette er det vanligere for jenter med bulimi å innrømme å ha et problem, siden de ikke føler at de har kontroll over deres oppførsel. Personen med anoreksi er mer sannsynlig å tro at han eller hun har kontroll over hans eller hennes spising og mye mindre sannsynlig å innrømme at problemet eksisterer.
• Begge jentene med anoreksi og med bulimi baserer deres selvtillit på deres vekt og i hans oppfatninger om ham. De baserer sine prestasjoner og suksesser på resultatet av kroppen deres, og på grunn av dette har de en tendens til å være deprimert, da de føler at de ikke klarer å oppnå det de anser som den perfekte kroppen..

Hva gjør jeg hvis datteren min har anoreksi eller bulimi

Først er det vanskelig å vite nøyaktig hvordan man skal opptre når vi oppdager at noen i nærheten av deg har en spiseforstyrrelse. Men med all informasjonen som er oppgitt, vil det være viktig å gjøre en empatiøvelse (for eksempel tenk hvordan en person med anoreksi føles) og følg trinnene som vi vil gi deg nedenfor.

Hvis din datter har anoreksi eller bulimi, er det noen ting du kan gjøre for å hjelpe henne å overvinne lidelsen ved å være en støtte for henne:

• Les om spiseforstyrrelser, jo mer du vet, desto bedre forstår du hva du har å gjøre med
• Vis ham din kjærlighet til henne og at du alltid vil være der for det du trenger
• Foreslå aktiviteter du kan gjøre og som ikke involverer mat, hvordan å gå ut med vennene sine
• Spør ham hva du kan gjøre for å hjelpe ham
• Prøv å være ærlig om dine egne følelser, som vil oppmuntre deg til å gjøre det samme med ditt
• Prøv å være en rollemodell i faget av mat gjennom a balansert kosthold og trening av fysisk trening på en hensiktsmessig måte
• Prøv å gjenvinne selvtilliten, for eksempel forsterk eller gratulere deg når du gjør fremskritt i mat, på utdanningsområdet ...

Under behandling og intervensjon av anoreksi eller bulimi kan måltider være svært kompliserte øyeblikk, noen tips som kan hjelpe deg er:

• Hvis din datter er i behandling, spør råd til spesialister å håndtere måltider riktig
• Foreslå at datteren din skal handle med deg og være enig med måltidene sine
• Enig med familien at ingen skal snakke om antall kalorier, fett tilstede i visse matvarer, etc.
• Prøv å lage en positiv atmosfære under måltider
• Hvis datteren din prøver å hjelpe til med maten, slik at hun kan fortsette å kontrollere kostholdet hennes, spør henne om å bli sittende ved bordet eller utføre en annen oppgave
• Prøv å ikke fokusere på henne under måltidet, nyt din egen mat og prøv å lage en avslappet samtale
• Å foreslå en aktivitet etter å ha spist som å se på TV kan hjelpe med å distrahere din oppmerksomhet fra å utføre rensende oppførsel
• Ikke fortvil hvis maten i utgangspunktet ikke går bra, det er en treg prosess