Syk sjalusi 10 Vanlige tegn på ekstremt sjalu mennesker

Forhold er ofte komplisert. Ved begynnelsen av engasjementet er alt rosenkt, kjemikerne for å bli forelsket er i full feiring, og vi føler oss invaderet av positive følelser. Men, og avhengig av noen omstendigheter som vi vil forsøke å forklare, er det vanlig å se hvor mange par nedbrytes og til og med bryte ned på grunn av det vanligste problemet: sjalusi.

Hva er sjalusi?

På området for parforhold, sjalusi er følelser av usikkerhet og angst som invaderer en eller begge medlemmer av et sentimentalt par når det er en serie situasjoner. Denne negative følelsen kan oppstå når de føler at den andres kjærlighet er i fare, eller når de merker med frykt for at de slutter å være sentrum for oppmerksomheten til den kjære..

Ved forlengelse, alle mellommenneskelige forhold kan bli påvirket av sjalusi. Vi finner eksempler på situasjoner av sjalusi som oppstår selv i voksen alder: "Moren min tilbringer mer tid med søsteren min, hun har alltid vært favoritt" eller "min beste venn inviterte en annen person ut, er meg hennes beste venn ".

Som vi ser, kommer ikke all sjalusi fra sentimentale par, men det er sant at det er mye mer vanlig mellom kjærester. Faktisk er sjalusi et tilbakevendende problem i paras psykologiske konsultasjoner.

Bivirkningene av sjalusi (og hvordan de skal håndtere dem)

Situasjoner som dette kan skje mye oftere enn vi forestiller oss, genererer følelser av sinne, irritabilitet og rivalisering mellom de involverte partene. Noen ganger bruker vi feilaktige måter å styrke vår følelse av verdighet, og vi presenterer også en viss vanskelighet for å akseptere tilstedeværelsen av andre kildene til gratifikasjoner (som ikke er oss) i livet til den kjære.. De er elementer som kan generere avlsmassen som er nødvendig for jalousi å oppstå.

Imidlertid løses disse situasjonene i de fleste tilfeller uten store komplikasjoner, fordi det antas at i voksne aldre har utviklet en rekke følelsesmessige verktøy som gjør det mulig å kanalisere disse ubehagelige følelsene mot mer adaptive responser. De fleste mennesker kan relativisere denne følelsen og sette den i kontekst, men det er andre mennesker som av en eller annen grunn blir invaderet av følelsen av ubehag som sjalusi forårsaker uten å være i stand til å kontrollere det..

Den gode siden av sjalusi

Det er verdt å nevne det, noen ganger, sjalusi kan være nyttig. Er dette mulig? Ja, for i visse situasjoner kan sjalusi tillate oss å slå på et varsel i tankene våre hvis vi lever i virkelige situasjoner som krever en rekke handlinger som sikrer stabiliteten i forholdet til den kjære. For eksempel kan sjalusi være et tegn på at noe skjer, og det er kanskje en tredje person som virkelig blir involvert i vårt kjærlighetsforhold.

Sjalusi ville dermed være en fordel ved å gjøre visse rimelige tvil til stede i vår beslutningsprosess og ikke få oss til å handle blindt for kjærligheten eller kjærligheten vi føler mot den andre personen. Det skal imidlertid bemerkes at sjalusi alene ikke garanterer at vi vil dømme hva som skjer med oss ​​på en rasjonell måte: dette krever andre evner.

Når er de skadelige?

Er sjalusier potensielt skadelige for vårt følelsesmessige velvære? Generelt, Disse følelsene manifesteres på en ukontrollert måte, de er irrasjonelle, uten objektiv grunnlag og derfor skadelig. Dette er sykelig sjalusi, de som virkelig kan avslutte mellommenneskelige forhold, og de som utgjør et problem for det psykologiske velvære til den personen som lider.

lamentably, Det er en feilaktig tro at når en person føler sjalusi for sin kjære, er det fordi de elsker ham veldig mye. Dette er en blunder som kan generere farlig dynamikk og forverre situasjonen. Faktisk er det lett å høre fraser som: "Hvis du føler deg sjalu for deg selv, er det fordi du er veldig forelsket". Denne typen oppfatning om sjalusi kan være en dårlig start for et forhold, fordi kjærligheten til et par skal bli sådd i frihet slik at begge medlemmer kan vokse og blomstre; sjalusi kvitterer bare forholdet, til det punktet å gjøre det uutholdelig.

Tegnene som advarer oss om at noen er sjalu

Neste ser de ut De hyppigste symptomene som indikerer at vi er for noen som lider av sykelig sjalusi. Det er imidlertid viktig å understreke det faktum at folk som opplever disse følelsene, eksisterer sammen med mye smerte de fleste av sine dager.

Sjalusi er et alvorlig problem som kan kreve inngrep av en mental helse profesjonell. Generelt anerkjenner folk sine problemer for seg selv, men de finner det ekstremt vanskelig å gjenkjenne dem for andre og dermed nekte å motta hjelp. Dette kan forhindre at de kommer ut av negativ spiral.

10 tegn og symptomer manifestert av sjalu mennesker

• Sjekk telefonnummeret til slektningene sine (par, familiemedlemmer) hele tiden, og også deres personlige kontoer (Facebook, e-post ...).

• De mistroker kollegaer, både menn og kvinner.

• De ser ikke med gode øyne at deres partnere utfører personlige aktiviteter behage.

• De antar at deres partnere utgjør og legger på sminke til å like til andre mennesker.

• De sjekker nøye på partnerens klær leter etter merker eller lukter fra andre mennesker.

• De antar at personlige kjøp fra partnerne er gaver mot andre mennesker.

• De frarøver sine samarbeidspartnere å nyte rom med andre mennesker, selv om de har mulighet til å følge dem.

• Kritisk, ydmyke, skjule og devaluere stadig til sine partnere.

• De har vanligvis en uhøflig holdning og arrogant.

• De latterliggjør sine partnere foran andre mennesker.

Behovet for å overvinne dette problemet

Folk som opplever sjalusi i for høy grad føler frykt, angst, tristhet, stress og til og med kroppssmerter på grunn av deres mistillid. De kan til og med føle seg urolig over livet.

men det er nødvendig å insistere på at sjalusiproblemer kan løses Kommer til en passende profesjonell. Denne emosjonelle situasjonen kan korrigeres.