10 tegn og symptomer på personer med OCD

Hvis du er en av de som vasker hendene hvert tiende minutt, eller hvis du har en besettelse fordi skapet ditt er bestilt i henhold til en perfekt kromatisk skala, har du ved en eller annen anledning blitt fortalt at du lider Obsessiv-kompulsiv lidelse (OCD).

Anbefalt lesning: "Obsessiv-kompulsiv lidelse: Hva er det og hvordan manifesterer det?"

Obsessiv-kompulsiv lidelse: hvordan å vite om du lider?

I mange tilfeller kan små "manier" for rengjøring eller andre ritualer ikke være et psykologisk problem. Faktisk er det folk som kanskje foretrekker å vaske hendene svært ofte, men som ikke har det obsessive behovet for å utføre denne rensningsakten. Vi ville snakke om et tilfelle av preferanse.

Imidlertid kan andre ikke unngå å utføre denne typen tvang i deres hverdag. Disse menneskene lider av en lidelse som kalles Obsessive-Compulsive Disorder (OCD), en jåleri at i tillegg til de allerede nevnte tvangsritualer, også refererer til tvangstanker som må håndtere på en daglig basis. OCD påvirker 1% av voksne i USA.

Tegn, symptomer og tegn på personer som lider av OCD

Hvordan kan vi vite om noen viser tegn og symptomer på å trenge profesjonell hjelp? OCD er en kompleks lidelse, og det er flere diagnostiske tester som hjelper psykiatriske fagfolk å vite om en person har denne lidelsen.

I tillegg kan OCD manifestere seg subklinisk, det vil si at det er personer som er påvirket av noen av deres karakteristiske signaler, men ikke andre. De er tilfeller av OCD som ikke oppfyller de minste diagnostiske kriteriene, men som utvilsomt utgjør et relativt problem for personens velvære.

10 tegn og symptomer på obsessiv-kompulsiv lidelse

Det er visse atferdsmønstre og symptomer som kan advare oss om at vi har å gjøre med en person som lider av en viss grad av OCD.. Dette er de ti mest vanlige.

1. Vask hendene dine kompulsivt

Vask hendene kompulsivt eller bruk av produkter for å desinfisere hendene er vanligvis et tegn på OCD. Denne kategorien mennesker som vasker veldig ofte betraktes som en "subtype" blant personer som er rammet av OCD..

Denne handling med konstant rensing er motivert av sin frykt for bakterier. Men det kan også skyldes fobien om å smitte smittsomme sykdommer eller infisere noen.

Hvordan søke hjelp hvis du lider (eller kjenner noen som lider) dette symptomet? Hvis du tror ofte i fare for bakterier, og du vasker hendene, er du redd for ikke habértelas vaske godt eller føler en permanent og irrasjonelle kontrahering en sykdom (slik som AIDS eller infeksjon) fobi, kan du ha Et av hovedtegnene til tvangsmessig håndvask. Det er også et negativt signal å føle behovet for en slik rutinemessig rengjøring, slik som å måtte gå annenhver time for å vaske.

2. Omhyggelig og overdreven rengjøring

En annen kategori blant mennesker som lider av OCD er at "rengjøringsmidler". Som kan lett utledes, rengjøringsmidler er de personene som renser tvangsmessig. De kan feie, skrubbe og desinfisere sine hjem for å unngå bakterier eller følelsen av urenhet. Selv om rensningsaksjonen beroliger dine obsessive tanker midlertidig, føler du snart trang til å rydde opp enda mer grundig enn du gjorde sist..

Du bør tenke på å søke profesjonell hjelp hvis du tilbringer flere timer om dagen rengjøring. Til tross for alt, og selv om obsessivt rengjøring er et tegn på at vi kan lide noen psykologisk ubalanse, er det ikke nødvendigvis et tegn knyttet til OCD. Obsessiv rensing kan være relatert til angstbilder.

Relatert innlegg: "Obsession for renslighet: årsaker, egenskaper og råd"

3. Gjennomgå oppførsel

Revisjonsoppførsel består av den personen som har behov for å gå tilbake 3,4 eller 20 ganger for å sjekke om ovnen er på eller ikke, dersom døren er blitt åpen eller lukket. Det er en av tvangene som oftest er knyttet til OCD, og påvirker nesten 35% av de som lider.

Som med andre tvangsmessige atferd, kan revisjoner føre til en rekke besettelser, for eksempel en irrasjonell frykt for skade eller følelser av uansvarlighet..

Er det nødvendig å søke hjelp hvis noen presenterer dette skiltet? Vel, det avhenger av det. Det er normalt at vi noen ganger sjekker noen ting, som om vi har sluttet gassen, eller hvis vi har lukket bilen riktig. Men hvis vurderingen forstyrrer negativt i det daglige livet, og for eksempel får oss til å komme sent til nettstedene, kan det være et tydelig tegn på OCD..

4. Count

Noen mennesker som har obsessiv-kompulsiv lidelse utføre oppgaver i henhold til bestemte numeriske mønstre, eller mentalt telle mens de gjør sine daglige gjøremål, for eksempel når du vasker eller klatrer trapper. Disse oppføringene kan være manifestasjoner av overtro eller irrasjonell tro, for eksempel å tro at tallet 7 er det heldige nummeret, og det kan føre dem til å ta syv trinn når man krysser en fotgjengerovergang. Dette kan være en fare.

Er dette tegn bekymrende? Det avhenger av konteksten. Er det fornuftig å gjøre det? Sannsynligvis, i noen situasjoner er det praktisk å telle. Men folk med tvangslidelse har besatt og i sammenhenger som ikke legger noe positivt, men snarere tvert imot kan være kompromittert eller se hvordan dine tanker er kidnappet av denne patologisk vane kan ikke få ut av hodet på tall og vanen med å telle.

5. Organisasjon

Folk som lider av OCD de kan være ekstremt organisert, og har en tendens til perfeksjonisme. Alt må bestilles symmetrisk, eller etter en perfekt kromatisk rekkefølge mv. Det er et tegn som tyder på behovet for å bestille alt på en usunn måte.

Vi må søke hjelp hvis vi ser at vårt behov for å bestille ting går utover det rasjonelle. Er naturlig og helt logisk at vi ønsker å ha vår godt organisert og med verktøy for hånden pulten, men hvis du føler behov for alle blyanter og penner er organisert i henhold til noen perfeksjonist kriterier (for eksempel det året vi tilegner hver ) og vi føler angst hvis de ikke er som vi tror de skal bestilles, må vi kanskje snakke med en psykolog.

6. Awe mot vold

Vi er alle forsiktige med å ikke utsette oss for farer som kan bety at vår fysiske integritet er redusert. Vi flyr alle (i større eller mindre grad) fra voldelige situasjoner og farer. Også fra tid til annen tenker vi på muligheten for at vi kan lide en ulykke. Jo mer vi prøver å bli kvitt slike negative tanker, jo mer kommer de til oss, som flere vitenskapelige undersøkelser viser. Men dette gjelder spesielt for personer som lider av OCD, hvem de kan forsøke å eliminere disse tankene, uten suksess, eller de kan være veldig opprørt av at denne typen fatalistiske ideer gjentas.

Når skal du søke hjelp? Negative tanker påvirker ikke bare personer med OCD. Vi har alle dem ganske ofte. Men tegn på at vi lider OCD atferd vises når vi gjør (eller ikke klarer å utføre dem) for å unngå potensielle farer, som for eksempel ikke kjøre noen bil eller stadig advare noen fare med å bruke gassovnen.

7. Forstyrrende seksuelle tanker

Som med voldelige tanker, Personer med OCD kan oppleve tilbakevendende tanker om seksuelle problemer. Disse tankene forårsaker ubehag, fordi de ofte er forstyrrende og helt uønskede. For eksempel kan du forestille seg at homoseksuelle forhold er heteroseksuelle (eller omvendt).

Disse obsessive tankene kan være svært irriterende og kan lede noen som lider av OCD for å komme vekk fra bestemte personer som de anser som "setter sin seksualitet i fare". Dette kan være et tegn på at vi skal søke profesjonell støtte.

8. Obsession med dine romantiske partnere

Folk som har OCD også De er preget av å ha obsessive tanker mot deres romantiske partnere. Og til tider kan de også manifestere dette symptomet mot sine venner, kolleger og andre bekjente. For eksempel er de så besatt av å bryte et forhold at de ikke kan overvinne en falsk rykt om partnerens troskap..

Dette psykologiske problemet kan reflekteres i ubehaget for å møte usikkerheten, og kan dynamere mange av dine personlige forhold.

De sentimentelle bruddene genererer en situasjon av stress og tristhet, og det er normalt at vi selv føler oss litt besatte med ham eller henne. Men tegn på OCD oppstår når disse tankene er usikker i vårt sinn og genererer en overdreven følelse av skyld, feil eller frykt.

9. Sikkerhetssøk

Måten som enkelte personer med OCD prøver å redusere sin angst på, er basert på Spør din familie familie om deres oppførsel er synlig eller irriterende for andre. De kan føle seg veldig bekymret og ubehagelig i løpet av en fest, og ta til visse tvang eller ritualer for å føle seg trygge med seg selv.

Hva er oppførselen som er årsak til advarsel? Folk som bruker en venn til å roe sin angst med konstante spørsmål, kan ha OCD.

10. Hater ditt fysiske utseende

Kroppsdysmorfisk lidelse er vanligvis en påvirkning relatert til OCD. Folk med BDD de fikser seg obsessivt på en del av kroppen deres, som de anser som asymmetriske, uforholdsmessige eller bare uklare (det kan være nesen, huden, øynene, ørene ... eller hvilken som helst annen del av kroppen). Disse obsessive tankene er ganske lik de som lider av obsessiv-kompulsiv lidelse. Faktisk er de lidelser som ofte er sammenkoblet og lider samtidig.

.