Sjenerøse mennesker disse 8 dyder tar dem langt i livet

Generøse mennesker blir ofte beskrevet som de store taperne i moderne samfunn av Vesten, hvor individualisme og jakten på glede for seg selv hersker.

Dette, som er basert på en del av sannheten, er en forvrengning av virkeligheten, siden det er generøst blir det også belønnet med en rekke fordeler, både fysisk og psykologisk..

Fordelene ved å være sjenerøs

Og, i motsetning til hva vi kanskje tror, ​​ren egoisme later også visse blinde flekker av problemer og motgang kan angripe: ustabilitet av relasjoner, den relative mangelen på støttesystemer og et sterkt fellesskap det tjener som beskyttelse etc..

deretter vi vil se noen fordeler som sjenerøse folk er de første til å nyte.

1. De har bedre mental helse

Når kravene til å ta vare på andre ikke er veldig krevende når det gjelder tid og krefter, altruisme er korrelert med en større tilbøyelighet til å nyte god mental helse. De psykologiske konsekvensene av å vite deg nyttig for andre som trenger det, kan være bak dette.

2. De kan føle seg bedre med mindre

I motsetning til egoistiske mennesker, som trenger å få materielle fordeler i retur for deres innsats for å føle seg gode, sjenerøse mennesker er i stand til å føle seg godt ved å bare utføre altruistiske oppgaver, som kan gjøres når de vil fordi de bare er avhengige av dem. Etter å ha vært involvert i disse oppgavene, føler mange av dem fysisk mer energi, med mindre smerte og stress, og med et bedre selvbilde som påvirker alle områder av deres liv.

3. Kjærlighet hjelper unge mennesker til å bli bedre

Det har lenge vært kjent at de omsorgspersonene som, i tillegg til å gi barn og ungdom Med formell "obligatorisk" omsorg som mat, vann og et sted å sove, er de mye mer sannsynlig å omgir seg med avkom som kan ta vare på dem i sin alderdom. Dette skyldes at med opprettelsen av vedlegg er det også ungdommens evne til å ta vare på andre mennesker.

4. Opprett tillitsnettverk enkelt

Hormonet oxytocin, som er relatert til den sjenerøse og altruistiske atferd, er også forbundet med å bygge broer av gjensidig tillit, som kan være svært nyttig å utvikle ambisiøse og dyre prosjekter som bare kan gjøres hvis flere personer er enige og de samarbeider i lang tid. Dette betyr at sjenerøse mennesker vil være noe mer sannsynlig å bruke sine innsats for å lage prosjekter hvis langsiktige mål når sitt mål..

5. De kan bli den mest synlige delen av samfunnet

Sjenerøse mennesker er i stand til å gi uselvisk i lange perioder om det er premier eller belønninger knyttet til ekstrinsisk motivasjon. Dette betyr at de er i stand til å gjøre andre oppfatter dem som generøs om gangen, i stedet for sekvensielt: Det er tider når mange mennesker har dratt nytte av ved hjelp av denne type profil uten at du har gitt noe konkret i retur.

Dermed skjer det ofte at medlemmer av et fellesskap, ser at alle anser at det ikke er noen spesielt sjenerøse, det offentlige bildet av denne personen når et nytt nivå, som ofte er forbundet med en beskyttende rolle og derfor av autoritet.

6. De er lenger unna depresjon i alderdommen

Mennesker over 65 som trener frivillig arbeid for å hjelpe andre, er mindre sannsynlig å utvikle depresjon, takket være den sosiale integrasjonen som disse oppgavene gir. Dette er veldig nyttig, med tanke på at selvkonsept og selvbilde kan reduseres i alderdom dersom pensjonering tolkes som et tegn på at det ikke lenger er nyttig for noen.

7. Du kan konsentrere deg mer om positive tanker

Sjenerøse mennesker er mer sannsynlig å hjelpe andre uselvisk, som erJeg skaper et klima med positivitet og en viss optimisme. Dette gjør dem mer utsatt for situasjoner der oppmerksomheten skifter mot optimistiske og muntre ideer, noe som er nyttig for å opprettholde gode trivselnivåer.

8. Tilgang til større levetid?

selv fortsatt må gjøres studier om lang levetid for de hyggelige menneskene, det har blitt sett at en tendens til å konsentrere seg om positive ideer og påvirkningsbasert atferd øker levetiden og er forbundet med en styrking av immunforsvaret.

Bibliografiske referanser:

• Musick, M. A. og Wilson, J. (2003). frivillig arbeid og depresjon: rollen som psykologiske og sosiale ressurser i ulike aldersgrupper. Sosialvitenskap og medisin, 56 (2), s. 259 - 269.

• Post, S. G. (2005). Altruisme, lykke og helse: Det er godt å være bra. International Journal of Behavioral Medicine, 12 (2), s. 66 - 77.

• Schwartz, C., Meisenhelder, J. B., Ma, Y., & Reed, G. (2003). Altruistisk samfunnsinteresse er knyttet til bedre mental helse. Psykosomatisk medisin, 65, s. 778 - 785.

• Zack, P.J., Kurzban, R. og Matzner, W.T. Oxytocin er assosiert med menneskelig troverdighet. Hormoner og oppførsel, 48 (5), s. 522-527.