Hvordan vite når du skal la din partner gå, i 5 taster

Å avslutte et forhold er alltid noe komplisert, men det er ikke bare i øyeblikket av kutting. Bare spør oss selv om vi skal avslutte denne fasen av livet vårt vi delt med en annen person kan være like vanskelig. Og er at ubesluttsomhet er en ekte kilde til stress og angst.

I denne artikkelen vil vi se flere ting du bør huske på vet om det er på tide å la partneren din gå og gå tilbake til singel.

• Relatert artikkel: "Hvorfor er det så vanskelig for oss å overvinne en sentimental pause?"

Kunsten å vite når du skal la din partner gå

I de fleste tilfeller vises ikke plutselig og tydelig når ekteskaps- eller parkriser oppstår. Hvis dette var så, ville situasjonen være veldig vanskelig, men i det minste ville alt være tydeligere. Det som skjer er derimot det Problemer og konflikter akkumuleres gradvis, gjør sykdommen tilstoppet og stadig vanskeligere å håndtere.

Det er ikke rart at dette er normen. Konfrontert med ubehagelige situasjoner, men dårlig definert og komplisert å forstå, vi har en tendens til å klamre seg til håpet om at alt vil bli løst av seg selv; det vil si en unødvendig situasjon er vedtatt før problemet.

Lukk øynene dine og vis at ingenting skjer kan virke urimelig, men når vi må leve disse sakene i vårt eget kjød er det vanligvis et veldig attraktivt alternativ. Hvis nåtiden gir oss muligheten til ikke å gå gjennom en veldig dårlig tid, velger vi det ofte, selv om vi vet at dette kan føre oss til å lide mer i fremtiden. Og dette, selvfølgelig, Det skjer også med kjærlighetsforhold.

Men hvis vi skjerper vår evne til å oppdage de punktene i forholdet der det ikke er noe å vende tilbake, og alt tyder på at sjansene for at alt blir bedre, vil det hjelpe oss å ta den riktige avgjørelsen i så fall: avslutte forholdet til ikke å lide mer. La oss se noen ledetråder for å vite om denne situasjonen er nådd.

1. Tegn på misbruk

Tydeligvis er dette det viktigste aspektet når man vurderer Minimumskravene til kvalitet i forholdet. Hvis fornærmelser, fysiske aggressjoner eller andre former for psykologisk overgrep (som gassbelysning) blir normen, har parforholdet ingen grunn til å være, siden det egentlig ikke er slik, men en kobling basert på denigrasjon av den andre eller til og med trusselen mot sin egen integritet. Kjærlighet og denne typen forhold er uforenlige.

Til tross for at århundrer med normalisering av vold mot kvinner og av romantisk kjærlighet basert på ofre har betydd at det i enkelte tilfeller ikke er "automatisk" å gjenkjenne overgrep når det er lidende, er det mulig om det tas hensyn til visse røde linjer. de kan ikke overgå, for eksempel konstant forakt, latterliggjøring, insula eller trussel om skade eller fysisk smerte.

I dette tilfellet handler det ikke om å la paret gå, men som følge av at du ikke har en de facto-partner, men heller en fornærmende eller fornærmende partner.

2. Du frykter bare hva de vil si om bruddet

Hvis tanken på å bryte parets første bekymring som kommer til hjernen er hva folk sier, det er et tegn på at effektivt Det er gode grunner til å si opp det engasjementet eller ekteskapet. Til slutt betyr det at det ikke eksisterer eller gir mening for innpakning av et forhold.

3. Du har følt seg dårlig for en stund

Når en del av oss føler at vi fortsatt er i forholdet på grunn av ren treghet, er det normalt at skyldfølelser oppstår, særlig når vi etablerer fremtidige planer, da tiden etterløper, blir flere forpliktelser vedtatt på den ene side og på den andre er faking å virke normal, bedra de andre personene.

I dette tilfellet kan det anses at det er manipulasjon, og det faktum at frykt for å bryte hjertet til den andre personen som utsetter situasjonen, ikke rettferdiggjør at hun blir lurt, et alternativ som ender opp med å forårsake mye smerte for begge parter.

4. Det er en domene situasjon

Forhold der det er en klar asymmetri av krefter i rollene som hver person adopterer, trenger ikke å være en form for misbruk, men de forblir giftige forhold.

Dette er slik fordi vanen med å alltid være den personen som bestemmer seg og den samme personen som tilpasser seg disse situasjonene, raskt kan føre til misbruk. Tross alt er ideen normalisert at den ene er den som har kriteriene og den andre som må følge ordrer (selv om han i utgangspunktet bare aksepterte å ha en passiv rolle, så han ikke måtte jobbe for hardt).

5. Den andre personen gjør det klart

Det spiller ingen rolle hvor mye det gjør vondt; Hvis den andre personen vil avslutte forholdet, må vi være klar over at det ikke er noe å diskutere eller forhandle. den Obsessive ideer om hva som kan gjøres for å gjenopprette paret de er hyppige i noen tilfeller, men vi må ikke la dem dominere oss.