7 typer subtile verbale aggressjoner i et forhold

Relasjoner kan karakteriseres som å være basert på en intim band mellom to personer, men det betyr ikke at det ikke er rom for tvetydighet i dem. Dette kan tydelig uttrykkes når konflikter oppstår: mange ganger blir ikke anger uttrykt direkte, men passivt aggressiv, bare å gi informasjon for å identifisere hva som skjer.

Men sinne i et forhold er ikke den eneste typen negative situasjoner som kan uttrykkes i forkledning. Uansett hvor det er verbalt misbruk, kan det også være så subtilt at det, når det er blitt en vane, er vanskelig å gjenkjenne det som sådan. Det vil si at situasjoner med psykologisk overgrep ofte kommer til å normalisere. Neste vil vi se nøyaktig hvordan det kan produseres Denne typen verbal aggresjon er vanskelig å gjenkjenne.

• Relatert artikkel: "De 30 tegnene på psykologisk overgrep i et forhold"

Hvordan gjenkjenne de typene verbal aggresjon i forholdet?

Neste vil vi se hovedtyper av verbale aggressjoner i sammenheng med et forhold, og hvordan identifisere dem.

Å vite hvordan man oppdager hver av dem er viktig, fordi det gjør det mulig å oppdage situasjoner som ikke bør tolereres, og som i det lange løp kan skape en relasjonsdynamikk karakterisert ved dominans av en person over den andre.

1. Teasing om den andre persons familie sammenheng

Noen ganger kan opprinnelsen til en person brukes til å prøve å skade henne, spesielt hvis det kommer fra et ydmykt miljø eller knyttet til landsbygda. På denne måten nevner små at det andre har tilbrakt sin barndom i en liten by uten en internettforbindelse, for eksempel, mange ganger kan det bare gi mening i sammenheng med en lovbrudd.

Denne typen subtile verbale angrep er rettet mot å diskvalifisere den andre på en enkel måte og uten å måtte argumentere noe; I utgangspunktet består det i å skape et stigma som kan brukes til bekvemmelighet på de mest hensiktsmessige øyeblikkene, selv før venner eller familie.

• Relatert artikkel: "5 nøkler for å overvinne følelser av mindreverdighet"

2. Vær oppmerksom på andres attraktivitet

Å uttrykke direkte som du føler deg tiltrukket av en annen person, er i mange tilfeller et annet eksempel på aggresjon som, mens det ikke alltid er verbalt, er psykologisk. Hvor er grensen for å vite om det er tillatt? Enkelt: med mindre det er klart fastslått at slik atferd er tillatt, er det.

I virkeligheten kan denne typen uttrykk for følelser ha som hovedformål å underminere parrets selvtillit, siden selv om det er attraktivt for en annen person, forplikter det seg ikke til å uttrykke det åpent. Det som oppnås ved å gi disse uønskede meninger er å gi en klar melding: "Tross alt er du ikke så spesiell".

3. Les tankene

Denne typen verbal aggresjon består i stadig å inkludere i halmmannens falskhet for å gjøre narr av den andre personen. For eksempel, en karikidert versjon av motivasjonene til den andre kan tilbys, deres tenkemåter og deres grunnleggende tro, for ikke å forklare noe, men bare å bruke hån og plassere seg i en situasjon av makten før, for eksempel, en beslutning som bør tas i fellesskap (for noe er i et par).

4. Emosjonell utpressing

Emosjonell utpressing er en slags subtil verbal aggresjon som går utover ord. På den ene side tjener den til å avsløre ideen om at det forventes at den andre personen legger særlig vekt på å opprettholde forholdet, som om bare ett medlem av paret hadde plikt til å holde det sammen. På den annen side introduserer han skyld i den andre for å manipulere sin oppførsel fra sin egen anger.

• Kanskje du er interessert: "Emosjonell avhengighet: patologisk avhengighet til din sentimental partner"

5. Gassbelysning

Gassbelysning er bevisst liggende slik at den andre personen tviler på sine egne mentale evner. Ikke bare er sannheten skjult under løgner, men den plasserer også den andre i en situasjon av psykologisk nød, noen ganger nesten hypokondriak, bare for å kunne manipulere den. Det er derfor, å oppdage slike situasjoner, det er nødvendig å jobbe med selvtillit og bygge et realistisk selvbegrep, foruten å ha en tredje mening.

• Relatert artikkel: "Gaslighting: det mest subtile emosjonelle overgrepet"

6. Bevisst ignorere

Denne typen verbal aggresjon er preget av selektiv verbalitet, det vil si bare å si visse ting og å være stille for flertallet, uten å gi en forklaring. I enkelte tilfeller kan en type gassbelysning overveies, og det er en type misbruk fordi det ikke engang gir mulighet for å forstå hva som forårsaker sinne (ekte eller feignert) av personen som gjør det, som trekker ned alle konstruktive egenskaper og bare etterlater det negative.

7. Bruk den falske dikotomi

Den falske dikotomi gjør det mulig å plassere andre langt fra den "korrekte" moralske kategorien, fordi det på grunn av et helt forutinntatt kriterium kan sies at det inntar en holdning eller en mening av etisk uopptakelige personer.

En ekstrem og nesten karikaturlig versjon av dette ville være å forsøke å få den andre personen til å føle seg dårlig for sine spisevaner ved å merke at "Hitler var også vegetarianer". Selv om det er sant, er det noe som ikke forteller oss noe om hvorfor det å være vegetarianer er galt, det er rett og slett knyttet til noe som vi ethisk ønsker å komme vekk fra. Det er en strategi for manipulering så rå det, å øve, viser en klar mangel på respekt og oppmuntring til å manipulere.