12 matvarer som forbedrer din seksuelle attraktivitet, ifølge vitenskapen

Sikkert det virker rart å høre at dietten kan øke din seksuelle attraktivitet, men det er noen matvarer som positivt påvirker "sex appeal", fordi de gir forskjellige næringsstoffer som hjelper deg å forbedre huden din, håret ditt, humøret ditt, lukten din og til og med ytelsen din i senga.

I denne artikkelen Vi tilbyr deg en liste over matvarer som vil øke din seksuelle attraktivitet, så neste gang du går til supermarkedet, skriv dem på handlelisten.

Matvarer som hjelper deg med å bli mer attraktiv

Med disse matvarene, uansett om du er mann eller kvinne, kan du være mer attraktiv enn du ville ha trodd. Men husk at i forførelsens kunst må du bidra mer enn bare det fysiske aspektet.

Nå gjør en god spiselig hjelp ikke vondt når det gjelder å se bedre ut og øke selvtilliten. Så begynn å føle seg attraktivt fra kjøkkenet, og bare les, nyt og lær å lage oppskrifter med disse matene som vi presenterer nedenfor.

1. Asparges

Grønnsaker er en del av et sunt kosthold, fordi De er svært næringsrik mat og gir en stor mengde vitaminer og mineraler. Asparges er ikke noe unntak og er full av mikronæringsstoffer som muliggjør produksjon av kollagen til huden, noe som gjør at du kan se yngre ut. Grønne grønnsaker generelt er en god kilde til vitamin A og K, som fremmer sunn hud og har anti-aging egenskaper.

2. Østers

Vi har allerede snakket om egenskapene til østers i vår artikkel "10 matvarer med høyt sinkinnhold", fordi sjømat med det høyeste innholdet av dette mineral. Zink fremmer sårheling og bidrar til å produsere kollagen, Hva gir et bedre utseende til huden din og gir det sunne egenskaper som elastisitet, tekstur og fasthet. Det øker også immunforsvaret og bidrar til å balansere hormonnivået. Sorten som inneholder mer sink er Oriental Wild Oyster.

3. Hvitløk

Visste du at det er visse matvarer som kan påvirke kroppens duft? Vel, en av de som kan få deg til å lukte bedre, er hvitløk. Flere undersøkelser har bevist det. I en av dem, utført av Karlsuniversitetet i Praha, ble en gruppe frivillige bedt om å bruke patcher i armhulene for å samle svette. Halvparten av gruppen konsumerte hvitløk og den andre gjorde det ikke. Deretter ble en gruppe kvinner bedt om å sammenligne luktene og bestemme hvilke som ble oppfattet som de mest attraktive. Lukten av fagene som konsumerte hvitløk ble vurdert som de mest attraktive.

4. Egg

Egg er en svært næringsrik mat, med høyt proteininnhold. Faktisk er proteinene i denne maten av høyeste biologiske verdi, noe som betyr at de inneholder alle essensielle aminosyrer. Egget er også rik på vitaminer A, B, D og E; og bidrar til å forhindre sykdommer i hjertet og kataraktene. Vitenskapelige studier har vist at de også skinner hår.

5. Edamame eller soyabønner

Soyabønner er rike på Omega 3, flerumettede fettsyrer som vil gi huden, hender og negler perfekt. Omega 3 fett bidrar til å bekjempe betennelse og tørr hud, slik at den blir frisk og skinnende.

6. Gulrot

Gulrot er kjent for sine fordeler for huden. som holder det levende og sunt, siden den inneholder vitamin C og antioksidanter. Det er også ideelt for å behandle tørr hud, da kalium hjelper til med å rette opp dette problemet. Men hvis noe skiller seg ut, er gulrot for å være en tanforsterker takket være beta-karoten (vitamin A), som er et næringsstoff som hjelper til med å reparere vev og beskytte mot solbrenthet.

7. Apple

Innenfor din daglige ration av frukt og grønnsaker må du ta med epleet, da det vil være din private tannlege. Denne deilige frukten har vist seg å være nyttig for rengjøring og bekjempelse av flekker på tenner som er resultatet av å drikke kaffe, te og rødvin. Epleet hjelper deg derfor med et vakrere smil.

8. Banan

Banan er en av de mest delikate fruktene der. Det er en god kilde til karbohydrater med høy glykemisk indeks, så det gir oss energi på kort sikt. Denne frukten er rik på mange næringsstoffer som kalium, magnesium og vitaminer B, C og E. Derfor hjelper det å holde deg ung og gir større elastisitet i dette.

9. Avokado

Avokado er det essensielle produktet av guacamole og er rik på sunne, umettede fettstoffer. Denne typen fett hjelper deg med å gå ned i vekt når den blir konsumert i moderasjon. Det er også en god kilde til vitamin A og E, proteiner og hydrater. Også en stor aphrodisiac som vil gjøre deg til en stor elsker, takket være hans frø. For å konsumere det, bør du bare myke det i melk og deretter spise det ellers kan du lage en guacamolesaus.

10. Kanel

Kanel er ikke bare deilig, men det regnes som et godt afrodisiakum, spesielt for kvinner. Det finnes i den indre delen av canelo-grener, opprinnelig fra Sri Lanka, og har spredt seg over hele verden takket være sine mange fordeler. Blant dem gir den høy stimulerende kraft hos kvinner, og vekker opp de mest lidenskapelige instinkter.

11. Valnøtter

Nøtter er en god kilde til omega 3 og andre essensielle fettsyrer, som er de grunnleggende komponentene i sunn hud, hår og negler. Brasilmuttere inneholder spesielt selen, som er en kraftig naturlig anti-aldring. Denne maten har også vitamin E, som holder huden hydrert, sunt hår og tonede muskler. Fiber hjelper til med å lindre følelsen av sult og derfor å kontrollere vekten.

12. Linfrø

Hørfrø, som forrige punkt, er også rike på essensielle fettsyrer. Derfor hjelper de deg til å holde deg ung og ha sunn hud og hår. Disse frøene bidrar også til å eliminere fett og akselerere stoffskiftet, noe som gjør det mulig å opprettholde en sunnere og mer estetisk kropp.

Vitenskapen snakker: hvordan å være mer attraktiv?

Hvis disse matvarene kan hjelpe oss med å se oss bedre og at andre ser oss bedre, inkluderer attraksjonen også andre ting som ikke har noe å gjøre med det fysiske.

Oppførselen til personen, deres stilling, selvtillit ... er attributter som bestemmer om en person er forførende og har evnen til å erobre eller ikke. Vitenskapen har forsøkt å finne ut hva som gjør oss attraktive, og noen konklusjoner av studier som har blitt gjennomført i det siste tiåret, er:

• Dressing in red er en av de beste forførelsesvåpenene
• Å ha en sans for humor blir forelsket
• Å være en rolig person trekker oppmerksomheten til andre
• Skjegget favoriserer menn
• Smilet virker som en magnet
• Det oppreiste hodet og den skråstillede haken tiltrekker seg

Hvis du vil dykke inn i det som gjør oss attraktive, kan du lese vår artikkel: "10 måter å være mer vitenskapelig bevist attraktive"