Hva vet vi om de mystiske deltabølgene?

Deltabølgene i hjernen er mystiske og fascinerende. Det er kjent for sin eksistens siden tidlig tjuehundre år, da Gray Walter oppdaget dem. Det er også kjent at de har en frekvens som går fra 0 til 4 Hz, og at de regnes som den tregeste av alle hvor mange hjernen produserer. På samme måte er de forbundet med trivsel og indre fred.

Utover dette er ikke mye kjent om deltabølger. De vekker stor nysgjerrighet, nettopp fordi de er til stede i stater med maksimal ro. Men årsaken er ukjent, og det er veldig lite kjent med måten de opererer på.

Det er allerede flere studier i verden som er orientert for å løse mysteriene av deltabølgene. Jo mer du går, desto flere overraskelser vises og flere spørsmål oppstår. Neste vil vi se hvorfor.

"Nevrovitenskap er langt den mest spennende grenen av vitenskapen, fordi hjernen er det mest fascinerende objektet i universet. Hver menneskelig hjerne er forskjellig, hjernen gjør hvert menneske unikt og definerer hvem som er".

-Stanley B. Prusiner (Nobelprisen i medisin, 1997)-

Deltabølgene i hjernen

Alle data som hittil er kjent, antyder at deltabølger har lite å gjøre med bevisstheten. Det vil si at de aldri er tilstede under bevisste stater, men tvert imot. I prinsippet er de tilstede i de dypeste tilstandene av søvn, det er i de stadiene hvor du egentlig ikke drømmer.

Undersøkelsene har også tillatt å etablere det deltabølgene i hjernen er tilstede i meditasjonens tilstand dyp. Gjennom laboratorieovervåking er det tydelig at dype avslapningstilstander tillater disse typer bølger å dukke opp.

På samme måte, og dette er overraskende, kunne det etableres det bølgene som dominerer når mennesket er i mors livmor er nettopp deltabølgene i hjernen. Dette er tilfelle til det første år av livet, men mindre ofte. Det er spekulert på at dette ville være en hjernemekanisme for det nyfødte å bevare sin ro, til tross for det mangfold av nye stimuli som det er utsatt for.

Effektene av deltabølger

Så langt har det vist seg at kort sagt,, deltabølger er nært knyttet til tilstander av ro dypere. Dette er imidlertid ikke den eneste effekten av de mystiske bølgene.

Det er bevis på at de også påvirker andre prosesser, som følgende:

• De er ansvarlige for god hvile. Hvis vi ikke når fasen av dyp søvn når vi sover, er det å si om produksjon av deltabølger i hjernen, når vi våkner føler vi sannsynligvis fortsatt trøtt.
• De bidrar til å regulere grunnleggende kroppsfunksjon. Hvis det er en dag når hjernen vår ikke produserer deltabølger, endres andre funksjoner, som åndedretthet og hjerterytme i større eller mindre grad..
• Det er grunner til å tro at de også påvirker i intuitive prosesser. Tilsynelatende er det ubevisste virke forbundet med produksjon av deltabølger i hjernen.
• De påvirker motivasjon og empati. Det har blitt foreslått at når hjernen produserer deltabølger ofte, blir folk mer åpne og empatisk. På samme måte er hans motivasjon større.

Andre funn

den American Headache Society Han har publisert flere studier på deltabølger. I noen av dem er det referert til det faktum at deltabølgeproduksjonen i hjernen er en faktor som signifikant påvirker tilstedeværelsen eller fraværet av migrene.. Tilsynelatende skjer jo flere deltabølger, jo mindre sannsynlig vil de lide av migrene.

På samme måte etablerer en studie av Wanee Rojviroj et sterkt forhold mellom hjernebølger og stresstilstander. I dette det konkluderes med at deltabølgene i seg selv er et "anti-stress". Så det er antatt at de kanskje har å gjøre med produksjonen av serotonin og melatonin av kroppen. Dette har imidlertid ikke blitt bevist ennå.

Den naturlige måten å få hjernen til å produsere deltabølger kommer fra to måter. En av dem er dyp søvn. Derfor insisterer psykologen så mye på viktigheten av tilstrekkelig søvn. Den andre måten er meditasjonsteknikkene. Disse er en sann gave til hjernen. Hvis vi favoriserer dem, vil vi få mye mer enn en sunn praksis.

Slik aktiverer vi alfa-bølgene De nysgjerrige alfa-bølgene ... Hvis du vil føle deg roligere, lære deg mer avslappet og lykkeligere hvordan du aktiverer dem. Sett dem på prøve! Les mer "