Den nevroviscerale integrasjonsmodellen hjernen-hjerteforbindelsen

For ca 150 år siden etablerte Claude Bernard en forbindelse mellom hjernen og hjertet. Forskeren foreslo at den prefrontale hjernebarken hadde en regulatorisk funksjon på aktiviteten til de subkortiske kretsene knyttet til den motiverte responsen. År senere kalte Thayer og Lane (2000) denne forbindelsen nevrovisceral integrasjonsmodell.

På denne måten vil denne modellen etablere et nettverk av nevrale strukturer knyttet til fysiologisk, kognitiv og emosjonell regulering. Dette nettverket kalles det sentrale autonome nettverket (Sentralt autonomt nettverk, CAN). Dermed er dette nettverket en del av et internt reguleringssystem. Gjennom den kan hjernen kontrollere visceromotoriske, neuroendokrine og atferdsresponser, som alle er nødvendige for adaptiv atferd.

Dette sentrale autonome nettverk som vi snakket innerverer hjertet gjennom sympatiske og parasympatiske nervesystemer. Denne interaksjonen betraktes som kilden til hjertefrekvensvariabilitet (VTC).

"Når hjertet påvirkes, reagerer det i hjernen; og tilstanden i hjernen reagerer igjen gjennom den pneumogastriske (vagus) nerve i hjertet; slik at det under all spenning vil bli mye handling og gjensidig reaksjon mellom disse, de to viktigste organene i kroppen ".

-Darwin-

Den nevroviscerale integrasjonsmodellen og variabiliteten av hjertefrekvensen

Det skjer det VTC er derfor resultatet av interaksjonene i det autonome nervesystemet (ANS) og den indre mekanismen av hjertefunksjonen. Aktiviteten til SNA er basert på balansen mellom det sympatiske nervesystemet (SNS) og det parasympatiske nervesystemet (SNP).

Aktivering av SNS gir en økning i hjertefrekvensen ved lave frekvenser med lav frekvens. Det er også ansvarlig for endringer i hjertefrekvens på grunn av fysisk og psykisk stress. På den annen side reduserer SNP hjertefrekvensen ved høyfrekvente vagale elektriske impulser.

"Selv når hjertefrekvensen (HR) er relativt stabil, kan tiden mellom to slag (R-R) være vesentlig differensiert. Variasjon i tid mellom beats er definert som variabilitet av hjertefrekvens (HRV) ".

-Achten og Jeukendrup-

På denne måten virker de indre hjertemekanismer og fellesaktiviteten til sympatiske og parasympatiske nerver (vagus) på sinoatriale knutepunktet.

Slik at vi forstår, for praktiske formål, VTC er definert som variasjonen av hjertefrekvensfrekvensen i et definert tidsintervall. Den vanligste måten å måle den er fra elektrokardiogrammet (EKG).

Nylig foreslår forskning på denne modellen at det er et forhold mellom VTC formidlet av SNP og hjerteindekser av oppmerksomhet og følelser.

"Alle disse prosessene for kognitiv regulering, affektiv regulering og fysiologisk regulering kan være relatert til hverandre i tjenesten av oppførsel rettet mot målet"

-Thayer og Lane, 2000-

Slik etablerer nylige forskere denne sammenhengen mellom hjernen og hjertet. Flere studier har vist redusert VTC i noen patologier som er preget av utilstrekkelig emosjonell regulering. 

Fysiologisk regulering

På denne måten, den nevroviscerale integrasjonsmodellen foreslår en sammenheng mellom reguleringen av visse systemer med vagalfunksjonen og VTC. Slike risikofaktorer for å få kardiovaskulære sykdommer eller å lide et hjerteinfarkt vil således være relatert til en reduksjon i funksjonen til vagusnerven.

Biologiske risikofaktorer

• hypertensjon.
• diabetes.
• kolesterol.

Risikofaktorer knyttet til livsstil

• røyk.
• Fysisk inaktivitet.
• overvekt.

Uendrede risikofaktorer

• alder.
• Historie om hjerte-og karsykdommer.

Andre risikofaktorer

• betennelse.
• Psykososiale faktorer.

Emosjonell regulering

Ifølge nevrovisceral integrasjonsmodell, VTC har også sammenheng med emosjonell regulering. Følelsene reflekterer justeringsstatusen til hver person for å tilpasse seg de viktige endringene i deres miljø.

Dermed er det nylig blitt oppdaget at individer med høyere nivåer av hvilende VTC, sammenlignet med de med lavere hvilestrømmer, produserer mer hensiktsmessige emosjonelle responser i henhold til konteksten ved oppsiktsvekkende responser modulert av følelser.

også, økningen i HRV assosiert med emosjonell regulering er ledsaget av samtidige endringer i cerebral blodstrøm på områder som er identifisert som viktige i emosjonell regulering og hemmende prosesser.

Kognitiv regulering

Endelig har forskning forsøkt å fastslå forholdet mellom VTC og kognitiv regulering. så, Mange av oppgavene vi utfører daglig involverer kognitive prosesser. Noen av dem er:

• Arbeidshukommelse.
• Mental fleksibilitet.
• Opprettholdt oppmerksomhet.

I tillegg har forskningen bestemt etter noen studier at, Jo høyere VTC, jo bedre utøvende ytelse fungerer på alle nivåer. Dette er en virkelig verdifull informasjon for forståelsen av vår psyke spesielt og vår kropp generelt.

Hjernen din i en pause: Vitenskapen om ødelagte hjerter Vår hjerne i en pause virker på en svært unik måte: Den tolker denne situasjonen som en brenning, som en fysisk påvirkning. Les mer "