Den magiske effekten av lesing i hjernen vår

Lesning av romaner, fiktiveksler og essays tjener som støtte for å forestille seg situasjoner, scenarier og tegn. Når vi går gjennom sidene, lager vi mentale bilder av ansikter, kjoler, landskaper, mellomrom og avstander. Og det er der den magiske effekten av lesing begynner i hjernen vår.

Å lese, som en aktivitet, er en perfekt mulighet til å koble fra og slappe av vår interne dialog, hindre skyld, anklager eller tankesykluser om de problemene vi ikke kan løse. Alt dette er i stand til å aktivere mange av hjernegruppene som aktiverer våre sanser.

Språk i høyre halvkule

Nevrologeren Guillermo García Ribas hevder at det er to aspekter som leser letter: Dekoding av språk og symbolsk tanke.

Alex Huth er en del av teamet som har kartlagt hjernens semantiske system. Overraskende oppdaget han at språket ikke er begrenset til venstre halvkule, som det ble antatt til nå. Det ser ut til at det er produksjon av språk som tilhører dette området. men, Mye av forståelsen av språk ser ut til å forekomme i høyre halvkule.

"Det er en sammenheng mellom områdene av tolkning av symboler (ord) med andre områder, for eksempel bevegelse, som til nå visste vi ikke".

-G. Ribas-

Lesing i hjernen: Aktivering av mental GPS

Neuroseksperten Aidan J. Horner hevder at representasjon av mentale bilder påvirker det kortikale og subkortiske nervesystemet. Det aktiverer også et nettverk av gridceller, eller gridneuroner, i entorhinal cortex. Disse gridcellene er ansvarlige for romlig lokalisering. Det betyr at de får hjernen til å forstå sin posisjon i rommet.

De aktiveres før mentale bilder skapt av lesing av beskrivelsen av tegn i et miljø. Også når vi forestiller oss selv på et sted, og de gjør det på samme måte som de ville før visuell eller auditiv stimuli.

Disse gridneuronene de viser en sterk theta bølge regulering. De er elektriske impulser av lang amplitude, karakteristisk knyttet til omorganisering av hjernestrukturen. De er også lavfrekvente bølger, og noen tror at de letter tilgang til ubevisste innhold.

Theta bølger er karakteristiske for faser 1 og 2 av søvn hos voksne. I stedet bruker barna sin vekketid i theta-bølgetilstanden i løpet av de første årene av livet. Når dette skjer under våken hos voksne, er det det produserer noe som ligner tilstanden av bevissthet oppnådd etter trening i meditasjon eller hypnose.

Det vil si at en av effektene av lesing i hjernen vår ville være å legge til rette for bevissthetstilstanden som gir tilgang til det ubevisste. Samtidig ville det være en omorganisering av hjernestrukturer og nevrale nettverk.

Speil å se på

Robert Harris ved Emory University, utført magnetiske resonans tester til en gruppe mennesker i løpet av dagene tok det dem til å lese en roman. Studioet lanserte fantastiske resultater.

Bevegelsene som tegnene i romanen utførte aktiverte forskjellige hjerneområder i leserne. De aktiverte områdene var de samme som ville vært aktivert hvis de utførte bevegelsene. I tillegg ble det funnet en viktig forsterkning i nevronforbindelsene til den sentrale sporet. Dette orgel er knyttet til kroppens og empatiens følelser.

Leaving et merke i hjernen

Eksperimentene til Robert Harris ga sikkerhetsresultater. De oppdaget et neuron-avtrykk som forlot lesingen av en roman dager etter å ha fullført den. Resonanser ble også gjort til de samme deltakerne dagene etter at lesingen var ferdig. Det ble funnet at Den økte tilkoblingsmuligheten i leseperioden ble opprettholdt flere dager senere, selv om den ikke lenger ble lest.

De kalte dette "skygge av aktivitet ". Fingeravtrykket ditt opprettholdes i minst fem dager etter at du har fullført romanen. Det virker som om dette fotavtrykket kunne opprettholdes lenger hvis boka vi likte mye.

Denne "aktivitetsskyggen" som produserer lesing i hjernen vår, kan forklare magien til bøker. Den samme magien som tillater det Tegn og historier fortsetter med oss ​​selv etter å ha kommet til slutt på historien.

Kjenner du de imponerende hjernens endringer som leser produserer? Lesing har potensial til å produsere viktige endringer i hjernen, inkludert endringer i oppfatning og økt empati Les mer "