Dette er den kjemiske dialogen mellom hjernen og magen din

Vi vet at hjernen er hovedelementet som er ansvarlig for å kontrollere og administrere settet av prosesser som finner sted i kroppen vår. Men sannheten er at de andre systemene også er svært viktige for vedlikehold av dette systemet og har potensial til å påvirke deres aktivitet.

Et eksempel på dette er fordøyelsessystemet, takket være at vi kan få de nødvendige næringsstoffene for å holde oss i live. Hjerte og mage er relatert og kommuniserer gjennom nerveimpulser og overføring av kjemiske stoffer.

• Relatert artikkel: "Deler av den menneskelige hjerne (og funksjoner)"

Funksjonelle delinger av nervesystemet

Når vi snakker om nervesystemet deler vi vanligvis dette inn i sentralnervesystemet, der vi hovedsakelig finner hjernen og ryggmargen, og perifert eller autonomt nervesystem, som ville korrespondere med settet av ganglier og nerver som innerverer de forskjellige organer og forårsaker at organets informasjon går til hjernen og vice versa.

Innenfor det autonome nervesystemet, identifiserer vi vanligvis to grunnleggende delsystemer, den sympatiske og den parasympatiske, som er ansvarlige for å håndtere settet av aktiviteter som kroppen utfører utenfor vår bevissthet, og forbereder kroppene våre for å håndtere farlige situasjoner (eller redusere aktivering en gang forbi denne situasjonen).

men, Det er et tredje delsystem i det autonome nervesystemet, lite studert og ignoreres ofte til tross for sin enorme betydning for overlevelse. Det handler om det enterale nervesystemet, en del av kroppene våre som er relatert til det fascinerende fenomenet dialog mellom viskose og hjerne.

• Kanskje du er interessert: "De 31 beste psykologibøker du ikke kan gå glipp av"

Det enteriske nervesystemet

Det enteriske nervesystemet er av avgjørende betydning for organismenes overlevelse. Det er settet av nervefibre som innerverer og styrer fordøyelsessystemet. Kontrollerer aspekter som bevegelse av muskler i fordøyelseskanalen som tillater mat å nå magen, sekresjonen av syrer og enzymer som oppløser mat, absorpsjon av næringsstoffer og utvisning av avfall.

Dette systemet består av millioner av neuroner (På en tilsvarende mengde til ryggmargen) fordelt gjennom tarmen, og som samtidig påvirket av de sympatiske og parasympatiske system kontrolleres av en delvis enterisk ganglia independendiente opptrer refleksivt. Ikke forgjeves, har fordøyelsessystemet noen ganger blitt kalt den andre hjernen.

Også i dette systemet En stor mengde hormoner og nevrotransmittere kan bli funnet (Partikler virker som budbringere mellom nevroner), så som serotonin (som de fleste av de som er presentert i kroppen er og blir syntetisert i dette systemet, men det er også produsert av hjernen), dopamin substans P eller GABA blant mange andre.

Disse nevrotransmittere er regulert av det enteriske systemet selv, selv om det er en innflytelse på dette systemet av de sentrale systemene.

• Kanskje du er interessert: "Autonomt nervesystem: strukturer og funksjoner"

Nervøs kommunikasjon magehjerne

Selv om det har litt uavhengighet, er det enteriske systemet og sentralnervesystemet forbundet, og noen nerver i sentralnervesystemet er forbundet med forskjellige organer i fordøyelseskanalen.

Vagusnerven er den viktigste middel til nervøs kommunikasjon mellom hjernen og fordøyelsessystemet. Denne nerven har stor betydning i ulike kroppssystemer; i tilfelle av magen, har det blitt funnet at en toveiskommunikasjon er etablert der faktisk mengden informasjon som går fra mage til hjerne er større enn det som går fra hjerne til mage.

At det er en større overføring av informasjon fra magen til hjernen enn omvendt skyldes behovet for å kontrollere inntaket. Oppførselen av fôring styres av hjernen, noe som fører til at hjernen trenger informasjon om det gode eller funksjonsfeil i fordøyelsessystemet eller om forbruket er skadelig eller gunstig, samt om forbruksnivået er overdreven (følelser av mat og sult).

Til tross for dette er den vage bidrar til å kontrollere tarmaktiviteten spesielt når organismen er i en situasjon av spenning eller fare. I denne situasjonen bidrar sympatisystemet til å stoppe fordøyelsessystemet. Når den farlige situasjonen skjer, er det vagusnerven som hovedsakelig er ansvarlig for å reaktivere sin funksjon ved å opptre på det parasympatiske nivået. Det deltar også i utslipp av galle.

I tillegg, selv om det enteriske systemet er i stand til å syntetisere og administrere nevrotransmittere, påvirkes det også av hjernens funksjon. Situasjoner som genererer stress eller angst påvirker det enteriske nervesystemet og dets motilitet, samt nevrokemiske ubalanser som de som oppstår under depresjon. Noen av hormonene som er involvert i dette forholdet mellom hjerne-fordøyelseskanalen er serotonin, noradrenalin og dopamin. Også acetylkolin, er viktig for eksempel i funksjon av vagus nerve.

Kanskje du er interessert: "Vi raffled 5 eksemplarer av boken" Psychologically Speaking "!"

Tarmfloraens rolle i kommunikasjon

I tillegg til rollen som nervedannelse og nevrotransmittere, tarmfloraen har også en effekt i kommunikasjonen mellom enterisk nervesystem og sentralnervesystemet.

Mikroorganismer som befolker fordøyelseskanalen vår har innflytelse på tidspunktet for det enteriske systemet for å rapportere systemets gode eller dårlige tilstand til hjernen, gjennom modifikasjon av nevrotransmittersekretjonen. også, påvirker immunsystemets funksjon, som igjen genererer en indirekte effekt på atferd og helse status.

Ulike undersøkelser med gnagere reflekterer også at fordøyelsessystemet fungerer og tarmflora og fauna kan til og med påvirke oppførselen gjennom variasjoner i strukturen og funksjonen av hjernen, forandre responsene til visse nevrotransmittere.

Effekt av kommunikasjon mellom hjernen og fordøyelsessystemet

Det faktum at hjernen og fordøyelsessystemet er forbundet er av stor betydning og har svært relevante implikasjoner. Og det er at det er innflytelse på fordøyelsessystemet i hjernefunksjonen, og omvendt.

Tilstedeværelsen av tarmlidelser kan knyttes til aspekter som angst, og det har blitt vist at tilstedeværelsen av engstelige eller depressive lidelser kan føre til forverring eller til og med utseendet av fordøyelsesproblemer som magesår eller irritabel tarm.

Det har også blitt funnet at noen av de mikroorganismer som linje fordøyelsessystemet kan generere antioksidant og anti-inflammatoriske substanser som kan påvirke positivt til hjernen, stimulerer en beskyttende celler som kalles astrocytter og kan forsinke neurodegenerasjon. Dette kan gjøre det interessant å utføre videre forskning på disse effektene.

Men selv i dag er det vanlig at blant de ulike retningslinjene som anbefales i enkelte psykiske lidelser, nevnes nevnes kostholds- og mataspekter som et lavere forbruk av visse stoffer eller oppfølging av dietter (for eksempel øke nivået av tryptofan som forbrukes, som i sin tur er relatert til sekresjonen av nevrotransmittere).

Bibliografiske referanser:

• Guyton, A.C. (2001). Behandling av medisinsk fysiologi. (10. ed), Ed. McGraw-Hill Interamericana.

• Mirre, J.C. (2012). Betydningen av den andre hjernen. Discovery Health, 147.

• Rothhammer, V. et al. (2016). Type I interferoner og mikrobielle metabolitter av tryptofanmoduler astrocytaktivitet og sentralnervesystemet betennelse via aryl-hydrokarbonreseptoren. Naturmedisin, 22; 586-597.