125 korte positive uttrykk for å leve dag til dag med optimisme

Det er positive fraser med så mye kraft at de er i stand til å motivere oss og endrer vår måte å se livet i større grad enn hele bøker eller en times samtaler. Selv i studieområder som positiv psykologi er basert på ideen om at positive tanker kan være en forandringsmotor, noe som bringer oss nærmere den personlige forandringen vi søker mens du gjør deg mer optimistisk.

Det er derfor, både innen psykoterapi og i vår dag, det er vanlig å bruke disse bitvisene for å oppmuntre til et skifte mot optimisme i veien for å se ting..

Sitater og berømte sitater for enhver smak

Flere valg av setninger du kanskje vil ha (du får tilgang til artiklene ved å klikke på titlene):

101 motiverende uttrykk for å fokusere på suksess
123 klare setninger for å reflektere over livet
25 setninger om livet som vil hjelpe deg å være lykkelig
64 buddhistiske setninger for å finne indre fred
75 filosofiske setninger uttalt av store tenkere

Som du ser, lager vi hele tiden lister over setninger slik at du kan få tilgang til disse visdomspillene.

De 125 korte positive setningene for din dag til dag

Hvis du tror at refleksjoner og optimistiske tanker er i stand til å bevege fjell, Du vil gjerne lese dette valget med 125 korte positive setninger og gjelder for mange sammenhenger i hverdagen.

1. Livet starter hvert 5. minutt

Dette er en ide om katalansk komiker og presentatør Andreu Buenafuente. Det refererer til muligheten for å bryte visse ideer som binder oss til fortiden for å skape noe nytt hele tiden.

2. Du vil finne mening i livet hvis du tror på det

Denne uttalelsen, hvis forfatterskap er fra Osho, oversetter filosofien om eksistensialistiske filosofer til språket av positive og motiverende setninger. Vi kan gjøre alt vi gjør, være knyttet til noe som er meningsfylt for oss.

3. Når en dør lukkes, åpnes en annen

Dette er et ord som vises i den berømte romanen Don Quixote av La Mancha, av Miguel de Cervantes. Selv om i dette arbeidet vises i et avsnitt av komiske farger (vanlig i picaresque-romanen), Brukes ofte til å velge kapasitet og personlig utvikling som vi alltid har, selv i de mest ugunstige situasjonene.

4. Mine feil var frø

Dette er en av de beste positive uttalelsene fra kunstneren og driveren av Psicomagia Alejandro Jodorowsky. Å tenke positivt innebærer å lage en ny lesning om hva vi forstår ved feil, at de aldri er en vei til noen del, men i alle fall mot muligheten til å lære av erfaring.

5. Hvis livet gir deg en sitron, lage limonade

En av klassikerne blant de positive setningene er denne anbefalingen av selvhjelpspioner Dale Carnegie. Den inneholder den grunnleggende ideen om muligheten for å bruke kriser som fremstår forsterket fra dem.

6. Kast bort tristhet og melankoli. Livet er snill, det har noen dager, og bare nå må vi nyte det

Denne setningen er en del av arven fra den spanske dikteren Federico García Lorca. Understreker ideen om ikke å gjenskape oss selv i tanker som tar oss bort fra velvære.

7. Lykke er ikke noe gjort. Det kommer fra dine egne handlinger

Denne frasen av Dalai Lama dukket opp i valg av motiverende setninger, men det er praktisk talt å nevne det som en av de beste positive setningene. Selv om noen ganger lykke kan virke som en slags overnaturlig kraft som må følge oss gjennom livet, er dette ikke noe mer enn resultatet av handlinger og beslutninger. Noe som genereres av samspillet med miljøet.

8. Positive mennesker forandrer verden, mens den negative holder den som den er

Setning av anonym forfatterskap som gir en opprinnelig tolkning av hva som er optimisme. Selvfølgelig, ingenting som å være en person som møter dag til dag med gode vibrasjoner for å kunne forbedre virkeligheten.

Det kan hjelpe deg: "7 teknikker for å slette negative tanker fra tankene dine"

9. En sterkt positiv holdning vil skape flere mirakler enn noe stoff

Patricia Neal legger vekt på viljens kraft i øyeblikket forvandler oss som mennesker.

10. Alt kan ha skjønnhet, selv den mest forferdelige

Frida Kahlo, sannsynligvis den mest berømte meksikanske kunstneren i historien, snakker til oss om skjønnhet som noe som kan ses hvor som helst hvis du har de riktige brillene.

11. Ingen som har gjort det beste av seg selv, har angret

George Halas oppsummerer årsaken til at det er fornuftig å forfølge dine egne mål og gjøre den beste innsatsen, som en av nøklene til å føle seg stolt av deg selv og fornøyd med livet.

12. Bli forelsket i din eksistens

Jack Kerouac er en gruve av positive og vitalistiske setninger, men det fanger sin lidenskapelige ånd spesielt godt. En bombe-bevis vitalitet.

13. Alle har evnen til å forandre seg selv

Psykologen Albert Ellis, skaper av rasjonell følelsesmessig terapi, snakker på denne måten om menneskelige potensialer og vår evne til å tilpasse seg situasjoner.

14. Det er en motivkraft kraftigere enn damp, elektrisitet og atomkraft: viljen

Albert Einstein er fortapt i positive og inspirerende setninger, og dette her er et godt eksempel på det. Willpower kan være kraftig og det er mulig å investere det i en uendelig rekke prosjekter.

15. Du er aldri for gammel til å ha et annet mål eller en annen drøm

C. S. Lewis, kjent for å være forfatter av Narnias kronikker, han demonstrerte også god oppfinnsomhet for å finne måter å uttrykke positive tanker på. Det er dette uttrykket, refererer til vår evne til å skape prosjekter og mål gjennom våre liv. La oss komme til det.

16. La oss være realistiske og gjøre det umulige

Ernesto Che Guevara etablerer et paradoks mellom hva som ikke skal materialisere og hva som på grunn av viljestyrke utføres. En av de mest populære positive setningene og en av de mest inspirerende blant politiske kretser.

17. Den sanne manns triumf stammer fra feilens aske

Den berømte chilenske dikteren Pablo Neruda reflekterer over behovet for å gjøre feil for å oppnå solide livserier. Feilen genererer også svært verdifulle lærlinger.

18. Ikke gråt fordi det er over, smil fordi det skjedde

Gabriel García Márquez har forlatt oss med mange positive uttrykk full av optimisme, og dette er muligens den mest kjente av dem alle. Det lærer oss å møte de små øyeblikkene i livet med en holdning som utstråler gode vibrasjoner.

19. Optimisme er den troen som fører til prestasjon; ingenting kan gjøres uten håp

Helen Keller Appellerer til optimisme som en kraft som fører til mål.

20. Tålmodighet er bitter, men frukten er søt

Den franske filosofen Jean Jacques Rousseau oppfordrer ikke til å bli motløs av mangelen på kortsiktige insentiver i prosjekter som sett globalt, har muligheten til å bedra.

Et poeng som fører oss til å reflektere over betydningen av å være motivert: "De 10 nøklene til å motivere seg selv"

21. Hvert problem har en gave i hendene for deg

Richard Bach snakker om paradokset som lever i utfordringene: En opplevelse som støter oss i begynnelsen kan inneholde noe vi søker og det gjør oss godt.

22. Selv den mørkeste natten vil ende med soloppgang

Victor Hugo mener at dårlige øyeblikk forsvinner av sin natur, og det gir vei til mye mer positive episoder av endring.

23. Hvis du ser på Solen, vil du ikke se skyggene

Med en annen omtale til stjernekongen, Hellen Keller oppfordrer oss til å rette oppmerksomheten mot de positive aspektene av livet.

24. Lykke sniker seg vanligvis gjennom en dør som du ikke visste at du hadde gått åpen

En tanke på John Barrymore. I tråd med andre positive setninger, her snakker vi om lykke som noe som ser ut spontant uten å se etter det.

25. Læring er en gave. Selv når smerte er din lærer

Maya Watson mener at selv ubehagelige opplevelser har en positiv bakgrunn hvis du lærer av dem.

26. De eneste som er interessert i å forandre verden er pessimistene, fordi optimistene er fornøyde med det som finnes

José Saramago får oss til å se at kanskje et overskudd av optimisme kan være beroligende. I tiltaket er smaken.

27. Jeg er optimistisk. Det virker ikke veldig nyttig å være noe annet

Winston Churchill Han fortalte optimisme, selv om det bare handlet om pragmatisme.

28. Alle tenker på å forandre verden, men ingen tenker på å forandre seg selv

Alexei Tolstoi lærer oss viktigheten av å se først på seg selv, å eksternalisere våre positive aspekter.

29. Folk endres når de innser det potensialet de må forandre virkeligheten

Den brasilianske forfatteren Paulo Coelho er en av de store forfatterne av berømte setninger. Her får vi oss til å forstå det Bare å vite potensialet kan vi motivere oss til å skape nye ting.

30. Hver dag ser jeg i speilet og spør meg selv: "Hvis i dag var den siste dagen i mitt liv, ¿Ville jeg ønske å gjøre det jeg skal gjøre i dag? "Hvis svaret er" Nei "i mange sammenhengende dager, vet jeg at jeg skal endre noe

Skaperen av eple Steve Jobs, som døde i 2011, var en flott innovatør og Han ga oss magisterlige leksjoner for å leve i dag med entusiasme.

31. La deg hver dag, og du har ikke kastet bort et eneste øyeblikk av livet ditt

En anonym setning som det minner oss om at vi skal smile mer ofte.

32. Hvis vi overdriver vår glede, som vi gjør med våre sorger, vil våre problemer miste betydning

Dette sitatet, uttalt av den franske forfatteren Anatole France, gir oss tro på det Vi har en tendens til å gi mer betydning for det dårlige enn det gode. ¿Hvorfor endrer vi ikke vår mentalitet?

33. Det er godt å ha glede hjemme og ikke å lete etter det utenfor

Den tyske dikteren Goethe, en av de mest strålende tenkere i historien, husker det lykke er ikke tusen kilometer hjemmefra.

34. Når håp springer opp, utnytter hjertet seg og begynner å handle selv

Dette sitatet fra Haruki Murakami avslører påvirkning av våre ønsker på kropp og sinn.

35. De virkelige store er de store

De som klarer å oppnå suksess og være lykkelige er de som har nok utholdenhet til alltid å trekke fremover. Flott tanke på Francisco de Quevedo.

36. Det som ikke dreper deg, gjør deg sterkere

Nietzsche ønsker å uttrykke det alle erfaringer styrker oss.

37. Den verste visdom er en bestemt bestemmelse

Den militære Napoleon Bonaparte beskriver visdom som evnen til å møte utfordringer med letthet og lyst.

38. Feil er en god mulighet til å begynne med mer intelligens

Henry Ford forvandler hans pragmatisk filosofi i en svært allsidig positiv frase.

39. Alle våre drømmer kan gå i oppfyllelse hvis vi har mot til å forfølge dem

Walt Disney bemerker at selv en positiv tankegang er ofte en utfordring i seg selv.

40. Den beste måten å forutsi fremtiden er å lage den

Abraham Lincoln, i horisonten av muligheter som tilbys av fremtiden.

41. Å ha færre nøkler tillater flere dører å åpne

Et positivt sitat fra Alex Morritt for å finne optimisme selv i de situasjonene hvor det ser ut til at vi har få alternativer.

42. En sunn holdning er smittsom. La andre bli impregnert med den

Den irrasjonelle karakteren av den positive holdningen kan være en stor fordel når det gjelder å knytte seg til andre. Sitat av Charles F. Glassman.

43. Evig optimisme er en kraftmultiplikator

Den positive mentaliteten er, i tillegg til noe hyggelig i seg selv, en ressurs som gir effektivitet. Sitatet er fra Colin Powell.

44. Den beste måten å glemme de dårlige tingene på i livet er å lære å huske de gode tingene

Et sitat fra Mark Endre .å minne oss om viktigheten av å vite hvordan vi skal fokusere vår oppmerksomhet.

45. Når en dør lukkes, er mange flere åpne

Mulighetene og mulighetene for muligheten varierer hele tiden, og du må vite hvordan du ser dem, som denne berømte setningen fra Bob Marley sier.

46. Det virker alltid umulig før det er gjort

Dette er en av de positive setningene der vi blir påminnet om at vi, før vi står overfor en utfordring, ikke alltid verdsetter våre muligheter, selv om det ser ut til oss. Avtalen er av Nelson Mandela.

47. Korreksjon gjør mye, men tapperhet gjør mer

Ifølge Goethe, Verdien av å iverksette prosjekter og utfordre utfordringer er i seg selv noe som gjør oss i forkant.

48. mener at livet fortjener å bli levet og troen vil bidra til å skape det faktum

Den berømte psykologen William James, om viktigheten av å undersøke våre ideer og holdninger før vi prøver å undersøke verden og utforske våre muligheter.

49. Hvis du kan drømme det, kan du gjøre det

Et perfekt eksempel på en av de positive setningene der vår evne til å forestille seg store muligheter er rost, og hvor gunstig det er. Walt Disney Sitat.

50. Jeg er takknemlig for alle som sa nei. Takket være dem gjør jeg det for meg selv

Albert Einstein, om hvordan man ser med gode øyne, selv episodene i livet vårt som de ser ut til å lukke dørene.

51. Entusiasme beveger verden

Kraften til en holdning påvirker ikke bare vårt liv, men har konsekvenser i hele samfunnet. Dette sitatet er fra Arthur Balfour.

52. Kraften til fantasi gjør oss uendelig

En tolkning for denne setningen av John Muir kan være følgende: forestill deg å finne alternativer der før det ikke var

53. Uten regn ville det ikke være regnbue

Noen positive deler av livet skjer bare fordi triste scener har blitt produsert før. Forfatteren er Gilbert Chesterton.

54. Innenfor vanskeligheten ligger muligheten

Albert Einstein, om mulighetene som kommer hånd i hånd med utfordringer.

55. Når du har valgt muligheten til håp, er alt mulig

Faktumet av å tro på en bedre fremtid gjør det mulig for oss å gjøre dette mer mulig. Frasen av Christopher Reeve.

56. Et kraftig tre kan fødes fra et lite frø

Aeschylus, på behovet for å verdsette de små til det blir en potensiell kilde.

57. I livet er det så mange spesielle anledninger som vi velger å feire dem

Produktet av vår optimisme er delvis, slik vi ser på det. Frase av Robert Braul.

58. Livet har ingen andre begrensninger enn det man setter seg på

Selv om begrensningene ser ut til å være produktet av en rasjonell og realistisk mentalitet, er de også delvis imaginære, ifølge Les Brown.

59. Hvem er glad vil gjøre andre lykkelige

Lykke og optimisme som noe sosialt og delt. Anne Frank sitat.

60. Mirakler er født av våre vanskeligheter

I tråd med andre positive setninger, forteller Jean de la Bruyere oss at utfordringer er vinduer med mulighet.

61. Vinner er ikke alt, men ønsker å vinne ja

Vince Lombardi, på behovet for å opprettholde en vinnende mentalitet.

62. Tro at du kan, og du har allerede gjort halvveis

En del av vår personlige fremgang er så diskret at det virker nesten usynlig, og er funnet i den slags mentalitet og tanker vi dyrker. Theodore Roosevelt sitat.

63. Det er aldri for sent å være hvem du kunne vært

Dette sitatet fra George Eliot forteller oss at det ikke er grunn til å tro at vår tid til å gå etter noe har skjedd.

64. Uansett hvor langsom du går mens du går

For Konfucius, Faktumet med å utvikle seg er i seg selv noe vi bør verdsette oppover.

65. Drømme er en måte å lage planer på

Selv i de mest irrasjonelle begjær og fantasier er det mulige planer og strategier som kan være til nytte for oss. Uttrykket er av Gloria Steinem.

66. Læring er en gave. Selv smerte er en lærer

En positiv frase om uendelig rekke situasjoner hvorfra vi kan tegne leksjoner. Sitatet er fra Maya Watson.

67. Hvis du kan forandre deg, kan du forandre verden

William James, igjen. Uttrykket understreker rollen til vår mentale og private verden når det gjelder hvordan vi lever våre liv.

68. Forskjellen mellom å vinne og miste er vanligvis ikke å gi opp

Walt Disney, om det gode ved å holde i live langsiktige prosjekter.

69. Uansett situasjonen, husk denne ideen: "Jeg har muligheter"

I dette uttrykket Deepak Chopra legges også i denne setningen vekt på hvordan våre ideer skaper vår verden.

70. Livet skjer ikke med deg. Livet svarer deg

Et fint positivt uttrykk for ukjent forfatterskap der det uttrykkes i hvilken grad er vi aktive fag i våre liv.

71. Når veien virker umulig, slå på motoren

Du må huske på betydningen av å ha et ess opp i ermet. Setning av Benny Bellamacina.

72. Den eneste ulempen i livet er dårlig holdning

I denne setningen understreker Scott Hamilton i hvilken utstrekning negative tanker kan være en bremse.

73. Gjør din optimisme til virkelighet

For å lykkes er det delvis å sette i gang de positive ideene du har. Ukjent forfatterskap.

74. Lær å smile i enhver situasjon. Ta det som en mulighet til å uttrykke din styrke

Den praktiske kraften til smiler som noe som forandrer virkeligheten vår. Forfatteren er Joe Brown.

75. Vi kan ikke kontrollere vinden, men vi kan justere seilene

I dette anonyme uttrykket uttrykkes i hvilken grad hver uunngåelig hendelse har en skråning som vi kan kontrollere.

76. Min optimisme bærer tunge støvler og det er støyende

Optimisme og positiv holdning blir notert og noen ganger snakker for oss. I hvert fall i tilfelle av musikken Henry Rollins, forfatter av uttrykket.

77. Pessimisme fører til svakhet og optimisme til makten

William James, om begrensning av pessimisme og produktiviteten til den positive mentaliteten.

78. Livet endres veldig raskt, og på en positiv måte, hvis du forlater det

Målene som en dag virker uoppnåelige, kan være en del av nåtiden hvis vi skaper mulighetene for det. Setning av Lindsey Vonn.

79. Det viktigste er å være positiv

Den positive mentaliteten er et nødvendig grunnlag for å bygge opp fra det. Sitatet er fra Saku Koivu.

80. Den eneste forskjellen mellom en dårlig dag og en god dag er din holdning

En positiv setning fra Dennis S. Brown i linjen av de som understreker betydningen av mentaliteten for å generere optimisme fra situasjoner.

81. Positiv tenkning lar deg bruke ferdighetene du har, og det er flott

Optimisme gjør det lettere for oss å utvikle vårt potensial, ifølge Zig Ziglar.

82. Å ha en positiv holdning er å spørre deg selv hvordan noe kan gjøres, i stedet for å si at det ikke kan gjøres

Her uttrykkes viktigheten av å omdanne den positive holdningen til en potensialkilde. Setning fra Bo Bennett.

83. Når du tenker positivt, skjer ting

For Matt Kemp hjelper faktumet med å opprettholde en viss mentalitet å se øyeblikk der gode situasjoner kan opprettes.

85. Uansett hvem du møter i hele livet ditt, vil du ta noe fra dem, enten positive eller negative

Ifølge Gary Allan, selv hva som virker som bortkastet tid eller noe ekstremt skadelig, får oss til å utvikle oss som mennesker.

86. Hold et positivt sinn og le av alt

En av de klareste og mest gjennomsiktige positive setningene. Faktisk, ¡Det er en ordre! Setning av Alexandra Roach.

87. Ditt hjerte er fullt av frø som venter på å spire

For Morihei Ueshiba, potensialet i vår mest lidenskapelige og irrasjonelle del er vanligvis skjult.

88. Omgir deg med positive mennesker

Et tips som kan følges av både mennesker som er optimistiske og de som ikke er. Setning av Melanie Fiona.

89. Ikke gråt fordi det er over, smil fordi det skjedde

Her legges det vekt på at den positive mentaliteten også kan fokuseres på fortiden. Dr. Seuss Sitat.

90. Negativet er like viktig som det positive

I denne setningen av Ellsworth Kelly snakker om behovet for å ta hensyn til både de dårlige og de gode å kunne se med perspektiv begge kongedømmer.

91. Prøv igjen. Mislykkes igjen. Mislykkes bedre.

Samuel Beckett, på den positive siden av å se feil som en kilde til personlig vekst.

92. Skriv i hjertet at hver dag er den beste dagen i livet ditt

Filosofien basert på "leve øyeblikket" er uttrykt i denne setningen av Ralph Waldo Emerson.

93. Lykke er ikke fraværet av problemer, men evnen til å håndtere dem

Et uttrykk som minner oss om at den positive er hentet fra kontrollen vi får over vanskeligheter. Setning av Steve Maraboli.

94. Alle ting er vanskelige til de er enkle

Thomas Fuller legger vekt på den enkle måten menneskene har når det gjelder læring og gjør utfordringene i går er det vi blir vant til.

95. Livet har ingen fjernkontroll. Stå opp og endre det på egen måte

En av de positive setningene (i dette tilfellet, fra Mark A. Cooper) det kan også tjene til å motivere på jobb eller i ethvert prosjekt som gjennomføres.

96. En bedre verden er ikke bare mulig, men det kommer

En alternativ forklaring ville være at det beste er ennå å komme. Setning av Arundhati Roy.

97. Den beste typen lykke er den vane du er lidenskapelig om

Shannon L. Alder forlot en påminnelse om hvordan det positive må skje med vår dag.

98. Aspire å være den personen du mest beundrer

Sitat fra Deborah A. Carr for å minne oss om at det viktigste publikum er seg selv.

99. Vi er guder i en chrysalis

En positiv og poetisk frase av Dale Carnegie der det reflekteres den uoppdagede kraften som hver holder i seg selv.

100. Se tilbake og smil på de siste farene

Utfordringene tjener ikke bare til å bli overvunnet, men også for å undersøke dem i ettertid. Setning av Walter Scott.

101. Kjærlighet er det mikro-øyeblikk av varme og forbindelse som vi deler med et annet levende vesen

Barbara L. Fredrickson, snakk om de fine tider vi brukte sammen med noen.

102. Det gode livet er en prosess, ikke en stat

Carl Rogers, en av referansene til humanistisk psykologi, snakker om lykke som noe som har å gjøre med måten vi beveger oss på, hvordan vi lever dag til dag.

103. Det er ingen feil, bare uferdig suksess

Et uttrykk fra den hinduistiske kunstneren Ravi Varma gir oss et optimistisk syn på de situasjonene som ikke følger våre forventninger.

104. Å elske seg er begynnelsen på en livslang romantikk

Forfatteren Oscar Wilde forlot oss denne refleksjonen om selvtillit og dets positive implikasjoner.

105. Lykke er ikke der ute for oss å finne, og årsaken til det er at det er inne i oss

En av de positive uttalelsene fra forskeren Sonja Lyubomirsky om lykke.

106. Jeg går sakte, men jeg går aldri tilbake

Denne positive setningen av Abraham Lincoln poengter betydningen av tålmodighet i våre liv.

107. En god latter helbreder mange sår

Den amerikanske forfatteren Madeleine L'Engle snakker om kraften av glede og god humor.

108. Uansett alder er det alltid noe godt å overvinne

Lynn Johnston gir en gledelig visjon om de kapasitetene som karakteriserer oss i hver fase av livet vårt.

109. Seier er alltid mulig for de som nekter å overgi seg

Forfatteren Napoleon Hill, i en av hans positive og motiverende setninger.

110. De mest edle og vakre tingene i livet er ikke laget for oss å høre historier om dem, å lese om deres eksistens eller for å se dem, men å bo

Søren Kierkegaard, en av pionjørene av eksistensialisme, snakker om arten av erfaringene som betyr mest for oss.

111. Musikk er luftens poesi

En positiv fras av den tyske forfatteren Jean Paul Richter, som dessuten gir oss en veldig fin visjon om arten av musikk.

112. Sann kjærlighetshistorier slutter aldri

For Richard Bach kjærlighetshistoriene de er alltid i minnene, selv om hovedpersonene forsvinner.

113. En venn er noen du tør å være deg selv med

En refleksjon av Frank Crane om vennskap og hva forener oss.

114. Hvis du aldri har sviktet, har du aldri bodd

For journalisten og forfatteren Hunter S. Thompson var feilene perfekt integrert i livet og inn i vår eksistens, slik at vi trenger ikke å sørge for dem.

115. Mirakler er født av vanskeligheter

En av de positive setningene som fokuserer på det gode at det er i det dårlige. I dette tilfellet er forfatteren den franske forfatteren Jean de la Bruyère.

116. Livet er som jazz ... bedre hvis improvisert

en inspirerende uttrykk fra komponisten og pianisten George Gershwin.

117. For å bekjempe frustrasjon må man finne en balanse mellom individ og kollektiv: lære å håndtere vår oppmerksomhet og dele verden med andre

Dette berømte sitatet er fra den spanske sosialpsykologen Adrián Triglia.

118. Hvis du gir lys, vil mørket gå av seg selv

En refleksjon av Erasmus of Rotterdam på vår evne til å gjør det bra og virkningen som har på våre liv.

119. Verden er full av magi som venter tålmodig på vår oppfinnsomhet for å bli raffinert

Et uttrykk fra filosofen Bertrand Russell om verdens kapasitet til overraske oss.

120. Mannen har aldri gjort et materiale som er så sterk som den motstandsdyktige sjelen

Filosofen Bernard Williams snakker her om motstandskraft og hans makt i våre liv.

121. ¡Lys i morgen med i dag!

Diktaren Elizabeth Barrett Browning tilbyr en av de positive setningene som, mer enn et tips, virker som ordrer (hvis oppfyllelse ikke er en ubehagelig oppgave, skjønt).

122. Vi lever rundt 30.000 dager, og i hver av dem bestemte vi oss for å forandre vår virkelighet ... eller la oss selv bli båret bort

En refleksjon av Bertrand Regader, spansk psykolog og forfatter.

123. Tanken er overvurdert. Du må tenke mindre og føle mer

Valencias psykolog Nacho Cóller reflekterer over angst på overkant av å snu ting rundt.

124. Vi lever rundt 30.000 dager, og i hver enkelt av oss bestemmer vi for å forandre vår virkelighet ... eller la oss bli tatt bort